Đề XuấT, 2024

Editor Choice

Trở nên 5 pound mỗi tuần và giảm cân nhờ Detox

Lấy dáng

Làm cho phù hợp hoạt động rất dễ dàng nhờ Detox.
Ảnh: ảnh iStock

! Làm sạch mùa xuân bây giờ - trong cơ thể của bạn! Với chương trình cai nghiện kéo dài bảy ngày của chúng tôi, bạn có thể sạc lại pin, trông tươi hơn và giảm cân nhanh chóng và dễ dàng .

Có được sức khỏe - nhờ chế độ ăn uống lành mạnh

Do căng thẳng, quá nhiều chất béo động vật và protein, thực phẩm được sản xuất công nghiệp và ô nhiễm tích tụ các chất ô nhiễm trong cơ thể theo thời gian. Bằng cách kiểm soát chúng, cơ quan giải độc gan, thận và da của chúng ta bị quá tải. Chúng tôi cảm thấy khập khiễng, bất lực, nước da của chúng tôi trông nhợt nhạt. Để đưa cơ thể trở lại cân bằng, phương pháp điều trị này hoàn toàn phân phối với các thực phẩm có tính axit quá cao: thịt đỏ, phô mai, bột mì trắng, hầu hết các sản phẩm từ sữa, kẹo, cà phê và trà đen. Trong quá trình trao đổi chất, cơ thể bị căng thẳng - và bị axit hóa. Các chất ô nhiễm không được xả ra, sự cân bằng năng lượng dừng lại. Thay vì chọn thực phẩm cơ bản: trái cây, rau, thảo mộc, các loại hạt, chất béo thực vật, cá, khoai tây, gạo và các loại đậu. Nạp lại các chất quan trọng, vitamin và flavonoid, các chất thực vật chống oxy hóa.

Các nhà khoa học bị thuyết phục về phương pháp cai nghiện

Bắt đầu với một ngày ăn chay : Uống khoảng ba lít nước, và chỉ ăn trái cây và rau quả. Cũng được phép là sinh tố trái cây hoặc súp rau.

Vào ngày thứ hai, bạn có thể tích hợp một trong bốn gợi ý công thức của chúng tôi vào chế độ ăn uống của bạn vào buổi trưa. Ngoài ra, mỗi chúng ta đều có một ý tưởng bữa sáng và bữa tối ngon miệng cho bạn Cho phép ít nhất bốn giờ giữa các bữa ăn. Giữ cho tiêu hóa và trao đổi chất hoạt động.

Sử dụng các sản phẩm tự nhiên, chưa qua chế biến và sử dụng một cách tiết kiệm với muối. Các sản phẩm sữa là điều cấm kỵ, ngoại trừ sữa chua tự nhiên và sữa dê.

Mẹo: Lặp lại điều trị hai tháng một lần - để bạn có thể giữ được hiệu quả tốt trong thời gian dài và tận hưởng.

Top