Hans Sigl truyền cảm hứng cho hàng triệu người hâm mộ như một bác sĩ miền núi, nhưng đằng sau máy quay, nam diễn viên nổi tiếng cung cấp tin tức tuyệt vời.
Một người đàn ông thực hành từ bỏ: Diễn viên đã không tiêu thụ carbohydrate, đường hoặc rượu trong nhiều tuần. Vảy của anh đang mỉm cười.
Diễn viên truyền hình Hans Sig l (50) đã giảm cân theo dữ liệu riêng 20 kg. Nam diễn viên được biết đến từ loạt phim ZDF "Bergdoktor" nói với tạp chí "Bunte": "Tôi khá bất cẩn khi nói về dinh dưỡng".
Về chế độ ăn uống của mình, anh nói: "Trong thời gian chữa bệnh, tôi đã kiêng carbohydrate, đường và rượu trong ba tháng, ăn ít hoặc không ăn thịt, điều này rất dễ ở nhà, vì vợ tôi và con trai Jonas đều là người ăn chay. Không có bơ, xúc xích hay phô mai. »
Sigl cũng đã phát hiện ra một hành vi có ý thức môi trường hơn cho bản thân và nhóm của mình. " Ngay cả trên trường quay của" bác sĩ núi "bây giờ mọi người đều thay vì chai nhựa một chai kim loại và lấy nước từ một bình pha chế hoặc đôi khi từ vòi khi chúng ta quay trong sân."
Kết luận của ông về tính bền vững: "Tất cả các bạn đều biết phải làm gì. Cứ làm đi! Và mỗi ngày. »
thông qua DPA
