- Tiến sĩ Nielsen, thiếu sắt xảy ra như thế nào?
- Ai đặc biệt dễ bị tổn thương?
- Làm thế nào tốt nhất để điều trị thiếu sắt?
Phỏng vấn chuyên gia
Thiếu tập trung, mệt mỏi kéo dài và các dấu hiệu bên ngoài như xanh xao, rụng tóc hoặc rách miệng - đây có thể là những triệu chứng điển hình của thiếu sắt . Điều quan trọng là sau đó tham khảo ý kiến bác sĩ trực tiếp và xác định tình trạng sắt. Nếu có sự thiếu hụt, anh ta có thể đề nghị một liệu pháp phù hợp. Nhưng: đó là liệu pháp phù hợp với tôi?
Đối với điều này, chúng tôi có chuyên gia sắt Tiến sĩ Ing. Tiến sĩ Nielsen được phỏng vấn bởi Eisenstoffwechselambulanz của Bệnh viện Đại học Hamburg-Eppendorf.
Tiến sĩ Nielsen, thiếu sắt xảy ra như thế nào?
Thiếu sắt là do cân bằng sắt âm tồn tại lâu hơn, đó là nguồn cung cấp thực phẩm ăn kiêng quá thấp, không thể đáp ứng nhu cầu cá nhân của sắt. Đàn ông thường có dự trữ sắt bộ nhớ khoảng 800 mg, có thể giúp đỡ trong một thời gian. Phụ nữ, tuy nhiên, thường chỉ dự trữ khoảng 100 mg hoặc thiếu các cửa hàng sắt.
Ai đặc biệt dễ bị tổn thương?
Phụ nữ có khả năng sinh con có nguy cơ cao nhất do kinh nguyệt đều đặn, trẻ em trong độ tuổi phát triển và vận động viên sức bền.
Ít thường xuyên hơn nhưng khá quan trọng là nhóm người có nguồn cung cấp sắt thực phẩm sinh học thấp, ví dụ như những người bị suy dinh dưỡng và ăn chay .
Các trường hợp biệt lập quan trọng về mặt y tế trong đó thiếu sắt xảy ra như một triệu chứng, ví dụ, bệnh nhân bị rối loạn hấp thu sắt được xác định cũng như mất máu đường tiêu hóa hoặc phụ khoa.
Làm thế nào tốt nhất để điều trị thiếu sắt?
Với một lượng sắt được kiểm soát. Điều này có thể được thực hiện bằng thuốc sắt uống với một bổ sung sắt hiệu quả và dung nạp tốt. Trong trường hợp thiếu máu do thiếu sắt, bạn nên dùng 100 mg sắt hóa trị hai trong ngày trong ít nhất hai đến ba tháng. Điều quan trọng là phải ghi nhận sự gia tăng nồng độ ferritin và hemoglobin, và do đó, hiệu quả, để xác định bệnh nhân mất máu mãn tính và sau đó điều trị nguyên nhân cá nhân.
Cái gọi là bổ sung dinh dưỡng chỉ được sử dụng với liều lượng thấp với chất sắt, có chất lượng đáng ngờ và thường không đủ hiệu quả.
Bổ sung sắt tiêm tĩnh mạch thường có nguy cơ phản ứng dị ứng đôi khi nghiêm trọng, không dễ dùng và thường đắt tiền. Chúng là nhiều hơn cho các liệu pháp đặc biệt và nên vẫn là một loại thuốc lựa chọn thứ hai.
Thông tin chi tiết có thể được tìm thấy trong "Chế độ ăn uống và sức khỏe " và trên FACEBOOK .
