Ảnh: iStock
- Khỏe mạnh & phù hợp
- ĐÓ LÀ TỐT
- CHẾT KHÔNG
Khỏe mạnh & phù hợp
Sau khi đi bộ, đầu gối trái của bạn đột nhiên đau. Một bước sang một bên và một mũi khâu đi qua hông phải. Tại sao chỉ? Có cái gì đó sai với khớp? Đây là tạm thời hoặc có nhiều hơn đằng sau những cơn đau ở khớp? Mối quan tâm này ảnh hưởng đến nhiều. Với tuổi tác, các khớp có thể gây ra nhiều vấn đề hơn.
Khoảng 20 triệu người ở Đức bị đau khớp, hầu hết ở hông hoặc đầu gối: sự tương tác phức tạp và do đó rất phức tạp của xương, sụn, dây chằng, gân, cơ và dây thần kinh bị xáo trộn.
Bất cứ ai phát hiện các vấn đề khớp bất thường đều được các chuyên gia khuyên nên đi một con đường nhất định. Bởi vì nguyên nhân của cơn đau phải được làm rõ. Và có nhiều khả năng: nó có phải là quá tải vô hại? Một vết thương nhỏ? Có một sự xói mòn sụn mãn tính (viêm khớp) đằng sau nó? Nó cũng có thể là một bệnh thấp khớp mãn tính viêm.
Cách để báo hiệu cơn đau : Đầu tiên bạn đi càng sớm càng tốt với bác sĩ gia đình. Anh ta nên lắng nghe cẩn thận hoàn cảnh. Khi nào cơn đau xảy ra? Là anh ta đờ đẫn hay sắc bén, nó có chích, nó có đập không? Bác sĩ gia đình sẽ khám khớp . Nếu anh ta có nghi ngờ rằng thuốc giảm đau đơn giản hoặc phong bì là không đủ, anh ta đề cập đến một bác sĩ chỉnh hình. Sau đó, bạn nên hỏi bác sĩ gia đình ngay sau khi một chuyên gia có kinh nghiệm về các vấn đề đầu gối hoặc hông.
Chuyên gia cũng nên hỏi lại các trường hợp, kiểm tra khớp kỹ lưỡng và nói chuyện chi tiết với bệnh nhân đau về nguyên nhân và cách điều trị thích hợp. Để làm điều này, đầu tiên bác sĩ chỉnh hình kiểm tra khớp bằng tay: anh ta di chuyển nó, cẩn thận thử một số động tác nhất định với bệnh nhân. Nếu điều này là không đủ cho chẩn đoán, có nhiều kỹ thuật y tế khác nhau để phát hiện nguyên nhân của cơn đau.
Chuyên gia khớp sẽ theo trình tự, chẳng hạn như chụp cắt lớp vi tính (CT) hoặc chụp cộng hưởng từ (MRI). Điều này tạo ra hình ảnh cho thấy khớp và môi trường xung quanh chính xác. Nếu có sự nghi ngờ về viêm mô, bác sĩ có thể phát hiện điều này bằng một phương pháp ghi hình. Trong quá trình này, một chất lỏng phóng xạ yếu được tiêm, tích tụ trong mô bị viêm. Một máy ảnh đặc biệt sau đó làm cho có thể nhìn thấy.
Ngoài ra, một cái gọi là đâm thủng có thể giúp tìm kiếm nguyên nhân của cơn đau. Nó được hút dưới gây tê cục bộ với một chất lỏng kim từ khớp. Nếu nguyên nhân được tìm thấy, bác sĩ xây dựng kế hoạch trị liệu với bệnh nhân, thường là bằng vật lý trị liệu, mát xa và thuốc. Đây được gọi là liệu pháp bảo thủ.
Nó có thể là điều trị này, thường đòi hỏi sự kiên nhẫn, không hiệu quả bởi vì, cho. B. sụn quá mòn. Sau đó, một hoạt động là cần thiết.
Ví dụ, bạn có thể làm mịn sụn thô ở đầu gối hoặc hông. Hoặc loại bỏ mô sụn, nhân lên trong phòng thí nghiệm và trồng lại. Nếu chuyên gia khớp xác định rằng các thủ tục như vậy sẽ không giúp ích gì, anh ta khuyên dùng khớp nhân tạo (nội soi).
Ngay cả các thủ tục phẫu thuật như vậy từ lâu đã trở thành thói quen: mỗi năm, các bác sĩ Đức sử dụng khoảng 210.000 khớp háng và khoảng 180.000 chân giả. Chúng thường kéo dài 12 đến 15 năm. Điều đó phụ thuộc vào sức mạnh của xương. Và cũng như thế nào là khớp được tổ chức bởi cơ bắp. Trong khi đó, kỹ thuật phẫu thuật tốt đến mức có ít nhất hai đến ba thao tác trao đổi là có thể, các chuyên gia nói.
Yếu tố quyết định là vật liệu mà các bề mặt chân giả cọ sát vào nhau. Sự "ghép đôi" này đảm nhiệm chức năng của sụn trong khớp khỏe mạnh.
Cấy ghép hông và đầu gối thế hệ mới có lớp phủ gốm đặc biệt. Nó rất trơn tru, nó làm cho việc di chuyển dễ dàng hơn. Và nó cực kỳ chống mài mòn. Điều này ngăn chặn các hạt tốt nhất bị mài mòn dẫn đến viêm trong mô.
Chuyển động không chỉ ngăn ngừa, nó còn làm giảm đau cấp tính. Nhân tiện, ngay cả khi bạn đã có một khớp nhân tạo. Dù có hay không có chân giả: Trong mọi trường hợp, việc tập thể dục đúng và đủ là vô cùng quan trọng.
ĐÓ LÀ TỐT
Các môn thể thao sức bền nhẹ nhàng tăng cường cơ bắp và gân hướng dẫn và hỗ trợ khớp. Đạp xe, đi bộ Bắc Âu, đi bộ đường dài, đi bộ, bơi lội và các động tác trên máy xuyên âm đặc biệt phù hợp với người đeo chân giả và kéo dài "tuổi thọ" của chân giả đầu gối hoặc hông trong tối đa 20 năm.
CHẾT KHÔNG
Các bác sĩ chỉnh hình cảnh báo chống lại sự thay đổi hướng nhanh chóng. Thật không may, tất cả các loại trò chơi bóng như tennis, bóng đá, bóng chuyền, cầu lông (đặc biệt là trên bãi biển, vì các khớp bị căng) là khá có hại.
