Ảnh: liên minh hình ảnh / Bildagentur-online / Tetra Lưu ý để sử dụng
kế hoạch 7 ngày
Không có gì tốt ngoại trừ: bạn làm điều đó.
"Hãy làm điều gì đó cho bản thân bạn, đưa sức khỏe của bạn vào tay của chính bạn", giáo sư Tiến sĩ med khuyên. Michael Stimpel. "Giảm huyết áp và nguy cơ đau tim và đột quỵ không khó lắm."
Chuyên gia về y tế dự phòng cho các bệnh tim mạch đã độc quyền thiết lập một kế hoạch 7 ngày cho mục đích này. Nó có thể giúp giảm huyết áp của bạn - nếu bạn thực hiện một vài lời khuyên cho tương lai, thậm chí là vĩnh viễn.
