Đề XuấT, 2021

Editor Choice

Tinh dầu làm giảm nhiều bệnh

Quan trọng: Chỉ mua 100% tinh dầu tự nhiên nguyên chất (thực phẩm tốt cho sức khỏe) để làm hương liệu.
Ảnh: iStock

Thay vì dùng thuốc

Khứu giác của chúng tôi phức tạp đáng ngạc nhiên. Các nhà nghiên cứu đang ngày càng hiểu làm thế nào nó hoạt động. Nhận thức mới nhất: Ngửi, cảm giác, suy nghĩ và hành động gần nhau hơn nhiều so với suy nghĩ trước đây. Các nhà khoa học tại Đại học Ruhr Bochum đã phát hiện ra rằng bộ não của chúng ta có thể xác định mùi hương với sự trợ giúp của các thụ thể. Sau đó, họ hành động theo hai cách: Các phân tử nước hoa xâm nhập vào máu thông qua hô hấp và da và mở ra tác dụng của chúng ở đó. Những mùi hương khác hoạt động như thuốc trong não. Tổng quan về các loại tinh dầu có thể được sử dụng cho khiếu nại .

Bạc hà Tinh dầu giúp đặc biệt giảm đau đầu và đau nửa đầu và thậm chí tốt hơn một số loại thuốc giảm đau, như các nghiên cứu đã chỉ ra. Đơn giản chỉ cần áp dụng một vài giọt trên cổ, thái dương hoặc trán, tùy thuộc vào tình trạng, và sau đó chà nhẹ. Những biện pháp khắc phục tại nhà cũng có tác dụng chống đau đầu.

Vòng nguyệt quế Lý tưởng cho những người phải đối phó với biến động huyết áp hoặc nhịp tim đua . Tốt nhất là cho một vài giọt tinh dầu từ hiệu thuốc hoặc nhà thuốc vào đèn nước hoa hoặc bát nước.

Vanilla Vanilla gia vị giúp thư giãn cơ bắp và tâm trí bằng cách giải phóng hormone hạnh phúc ở người. Một vài giọt mát xa vào các khu vực đau nhức, làm việc kỳ diệu.

Cây thì là Thêm hai giọt tinh dầu vào nước ấm và ngâm một miếng vải vào đó. Điều này sau đó được đặt như một cái bọc trên dạ dày, làm giảm các vấn đề về dạ dày và đường ruột .

Trầm hương Tinh dầu giúp giảm viêm, đặc biệt là nướu răng. Để chấm, trộn một giọt dầu trầm hương với mười ml dầu húng quế St. John làm cơ sở.

Kajeput Tinh dầu làm từ lá của nó có tác dụng làm mới một cách dễ chịu và giúp rất tốt khi bị cảm lạnh và khi bạn bị tắc nghẽn nặng. Tốt nhất là nhỏ một vài giọt vào bát nước hấp và hít sâu qua mũi.

Top