Bạn đã ở tuổi mãn kinh? Đối với một số phụ nữ, câu hỏi này không dễ trả lời, vì những dấu hiệu mãn kinh đầu tiên xảy ra sớm hơn bạn nghĩ. Vì vậy, bạn giải thích các dấu hiệu chính xác.
Ảnh: iStock
Là một phụ nữ trẻ, bạn thích đẩy chủ đề ra khỏi chính mình. Theo phương châm: "Mãn kinh? Không phải việc của tôi, vì tôi vẫn còn quá trẻ cho việc đó." Nhưng thời gian đến nhanh hơn bạn nghĩ. Và thường thì người ta đã ở trong đó, mà không nghi ngờ gì. Bởi vì không thường xuyên là những lời phàn nàn mà bạn đột nhiên nhận thấy vào giữa năm 40 - chẳng hạn như rối loạn giấc ngủ - đã có dấu hiệu thay đổi .
Khi nào nó đi
Các khí hậu đã bắt đầu trước khi kinh nguyệt chấm dứt. Khi chính xác là khác nhau. Việc sản xuất estrogen giảm vào đầu những năm 40, ở những người khác chỉ mười năm sau đó. Độ tuổi trung bình cho thời kỳ mãn kinh, thời gian của kỳ kinh nguyệt cuối cùng là 51 tuổi. Nếu thời kỳ mãn kinh xảy ra trước 40, nó được gọi là "mãn kinh sớm" .
Làm sao tôi biết?
Nếu chu kỳ trở nên bất thường hơn, cho đến khi nó biến mất một ngày, đây là dấu hiệu mãn kinh đầu tiên . Sự thay đổi là một quá trình chậm, leo. Một số phụ nữ hầu như không chú ý đến anh ta, những người khác rất khó khăn.
Những khiếu nại đặc biệt thường xuyên?
Thuật ngữ khí hậu kỹ thuật xuất phát từ tiếng Hy Lạp và có nghĩa là "thời gian quan trọng". Các dấu hiệu mãn kinh phổ biến nhất là bốc hỏa, rối loạn giấc ngủ, thay đổi da và thay đổi tâm trạng đến tâm trạng chán nản.
Chính xác những gì xảy ra trong cơ thể?
Như ở tuổi dậy thì, toàn bộ cân bằng hormone thay đổi. Do sự sản xuất estrogen và progesterone giảm, các chất truyền tin trong não mất cân bằng. Điều đó gây ra sự khó chịu.
Khi nào mãn kinh kết thúc?
Thời kỳ mãn kinh bắt đầu khoảng 12 tháng sau kỳ kinh nguyệt cuối cùng và sau đó có thể mất khoảng 10 - 15 năm.
Cũng thú vị:
Để giữ mãn kinh bằng phương pháp mới có thể!
