Ảnh: Shutterstock / Ann Haritonenko
Tôi yêu cuộc sống! Nghệ thuật tận hưởng khoảnh khắc
Tất cả mọi thứ về nghệ thuật tận hưởng từng khoảnh khắc đến mức tối đa. Làm thế nào để lấp đầy cuộc sống hàng ngày của bạn với những khoảnh khắc tuyệt vời và cuối cùng nói lại: "Tôi yêu cuộc sống!"
Mỗi người trong chúng ta đã tự hỏi: nếu đây là ngày cuối cùng của tôi, tôi sẽ tiêu nó như thế nào? Tôi sẽ hạnh phúc với cuộc sống của tôi? Hoặc, chết tiệt, có hàng ngàn điều tuyệt vời tôi đã không làm? Thành thật mà nói, tất cả chúng ta sẽ nghĩ ra rất nhiều cuộc phiêu lưu lớn nhỏ đã đi qua cuộc xổ số này. Những lời xin lỗi thông thường: Căng thẳng mỗi ngày. Không có thời gian. Không có tiền. Cái mông không đứng dậy.
Chúng ta có thực sự muốn giải quyết cho điều đó? Không thể nào! Kể từ khi "YOLO" (= Bạn chỉ sống một lần) trở thành một lối tắt có cánh, những khoảnh khắc "Bạn chỉ sống một lần, người yêu" đột nhiên dường như vô cùng quý giá đối với chúng tôi. Chỉ - làm thế nào để bạn ăn mừng ngay tại đây và bây giờ?
Thật ra, điều đó không khó lắm. Bởi vì cuộc sống của chúng ta chứa đầy những khoảnh khắc kỳ diệu. Nghệ thuật chỉ đơn thuần là để mắt đến cô ấy giữa tất cả các nghĩa vụ gây phiền nhiễu. Ute Lauterbach, tác giả của cuốn sách Trở thành phi công may mắn của riêng bạn, giải thích: "Những khoảnh khắc tuyệt vời không thể chỉ dán vào cuộc sống từ bên ngoài, bạn phải cảm nhận chúng". Vì vậy, nếu thái độ tích cực đến với cuộc sống, một chuyến đi khinh khí cầu cũng giống như "Yeah!" khơi gợi chân trần cắt cỏ. Cuối cùng, chúng tôi xác định những gì chúng tôi thấy tuyệt vời và làm giàu cho chính mình.
Một sự may mắn tuyệt vời, bởi vì cuộc sống yêu thương hàng ngày không phải là nghệ thuật tuyệt vời khi bạn đang trong kỳ nghỉ và bạn được phục vụ ly cappuccino ngon nhất trong thành phố. Nhưng chúng ta thường phải dành thời gian cho những thứ không vui cho chúng ta. Hoặc đối phó với những người chúng ta thấy tốt nhất. Do đó, điều quan trọng hơn nữa là phải hài lòng với sự tầm thường trong giai đoạn "Đây là cuộc sống của tôi". Nhưng để vượt qua những khoảnh khắc ít hoàn thành với những người tuyệt vời.
Làm thế nào để tận dụng tốt nhất và học cách tận hưởng cuộc sống ? Ví dụ, với sự hào phóng đối với bản thân. Bất cứ ai đi làm trong tàu điện ngầm đông đúc mỗi sáng có thể đi taxi vào cuối tuần. Và thay vì một "có, có vị không sao" - hương vị của nó cũng phải là một thực đơn nhỏ "Tôi sắp chết vì may mắn" - mà không phải lúc nào cũng phải trả nhiều tiền hơn.
"Tất cả mọi thứ phụ thuộc vào kinh nghiệm có ý thức, " Lauterbach nói. "Để thực sự tận hưởng những khoảnh khắc tuyệt vời, trước tiên bạn phải chú ý đến chúng." Cấp, điều đó thường không dễ dàng. Bởi vì quá khứ và tương lai đẩy mạnh hiện tại qua khu vực. Chúng ta để cho mình bị giới hạn bởi các quy tắc của trò chơi, theo đó những người khác làm cho cuộc sống của họ. Hoặc những gì sẽ hợp lý hơn là ăn mừng thời điểm này.
Nhưng: Ngay cả việc vượt qua giới hạn thời gian ngắn điên rồ này chỉ là vấn đề thực hành. Sau tất cả, khao khát nó ẩn giấu trong chúng ta và chỉ muốn được phát hành. Tận hưởng cuộc sống ? Hãy làm đi!
