Ảnh: iStock
Đi tiểu liên tục? Đó có thể là nguyên nhân
Nhiều phụ nữ bị một vấn đề khó chịu: họ phải đi vệ sinh liên tục, đặc biệt là trong những tình huống không phù hợp. Nhưng bao lâu thì bình thường?
Vì vậy, một chuyến đi xem phim hoặc uống cà phê với bạn bè hầu như không thể bị gián đoạn, bởi vì tình trạng tiểu gấp quá mạnh. Nhưng bao lâu thì đi vệ sinh bình thường và khi nào có một rối loạn như yếu bàng quang và tiểu không tự chủ? Chúng tôi làm rõ ...
Tăng ham muốn đi tiểu là hợp lý bình thường khi có nhiều uống rượu. Cơ thể sản xuất khoảng một đến một lít rưỡi nước tiểu mỗi ngày, với sự hydrat hóa tăng lên, lượng nước tiểu tăng lên. Đặc biệt là tiêu thụ rượu và cà phê đảm bảo rằng bạn muốn đi tiểu. Tuy nhiên, nếu nước tiểu tắt một cách không tự nguyện và không tự nguyện, nó được gọi là tiểu không tự chủ. Trong tiếng bản địa, không tự chủ thường được gọi là yếu bàng quang, nhưng nó có nghĩa tương tự.
Tiểu không tự chủ có thể xảy ra ở các dạng khác nhau:
1. tiểu không tự chủ: Nó còn được gọi là bàng quang hoạt động quá mức hoặc bàng quang bị kích thích. Tình trạng bí tiểu xảy ra đột ngột và bất ngờ. Thường thì nước tiểu không được kiểm tra trước khi đi vệ sinh.
2. Phản xạ không tự chủ: Không có bí tiểu, nhưng có mất nước tiểu. Đổ lỗi là cơ bàng quang, vô tình co thắt.
3. Căng thẳng hoặc căng thẳng không tự chủ: Hình thức này đặc biệt phổ biến ở phụ nữ. Gắng sức về thể chất, chẳng hạn như nâng hoặc mang, giải phóng nước tiểu. Ngay cả khi cười hay ho, có thể xảy ra tình trạng bàng quang mất nước tiểu. Một sự thôi thúc đi tiểu được cảm nhận trước khi bị ảnh hưởng không nhận thức được.
4. Container tràn: Ở lục địa tràn, bàng quang tự động và không thể kiểm soát xì hơi khi đầy. Những người bị ảnh hưởng không thể kiểm soát chức năng bàng quang.
Nếu nghi ngờ tiểu không tự chủ, nên đến bác sĩ để loại trừ các bệnh nghiêm trọng. Liệu pháp này bao gồm một sự thích ứng hành vi, cũng có sẵn thuốc hỗ trợ. Nếu các liệu pháp này thất bại, có thể nên thực hiện các biện pháp hoạt động.
Tiểu không tự chủ là một bệnh có thể xảy ra, ví dụ, trong nhiễm trùng bàng quang hoặc trong các tình huống căng thẳng tinh thần. Điểm yếu của bàng quang là một chủ đề cấm kỵ, hầu như không ai nói về nó, mặc dù ước tính mỗi người thứ ba từ 65 tuổi bị ảnh hưởng. Phụ nữ có nhiều khả năng bị ảnh hưởng bởi sự không tự chủ.
Nếu bạn không còn lo lắng rằng bạn có thể bị yếu bàng quang hoặc tiểu không tự chủ, nhưng vẫn muốn đi vệ sinh ít thường xuyên hơn: bạn có thể đào tạo bàng quang của bạn! Cách tốt nhất để làm điều đó là tránh cho nước tiểu khẩn cấp ngay lập tức. Do đó, tình trạng tiểu gấp trở nên dễ kiểm soát hơn theo thời gian. Ngoài ra, một sự thay đổi trong uống rượu và hành vi dinh dưỡng, các bài tập sàn chậu và đào tạo thư giãn có thể đảm bảo rằng việc đi vệ sinh đôi khi có thể mất một thời gian để tạm dừng.
