Không hoàn hảo, nhưng hạnh phúc
Bảy độc giả JOY này có một điểm chung: họ không hoàn hảo - nhưng hạnh phúc! Họ nói với chúng tôi làm thế nào họ xoay sở để không phá vỡ điểm yếu của họ, mà biến chúng thành sức mạnh.
"Tôi đã từng chiến đấu cho kích thước 36 mọi lúc - hôm nay tôi đang làm việc như một người mẫu!"
Katharina (23), người mẫu và người mẫu
"Hôm nay bạn có đến phòng tập không? Bạn đã ăn gì hôm nay? Gì nữa, sô cô la nữa à? "Katharina phải tiếp tục nghe những câu hỏi như thế từ bạn trai cũ.
"Chúng tôi đến với nhau khi tôi 16 tuổi. Anh ấy đã bị làm phiền bởi cái bụng của tôi, điều mà tôi đã nhận được cùng với sự nhộn nhịp ở tuổi dậy thì. Anh nói với tôi không ngừng nghỉ rằng tôi nên giảm cân. Khi còn là một đứa trẻ, tôi luôn luôn thon thả, nhưng tại thời điểm đó, tôi nặng 70 kg ở mức 1, 76 mét - và tôi đã phải chịu đựng điều đó, tự đặt mình vào áp lực. "
Katharina đã giảm được mười kg thông qua thể thao và chế độ ăn kiêng, nhưng sau đó bị đình trệ việc giảm cân. "Bạn tôi đã nhấn mạnh tôi, " Bạn quá lười biếng để đấu tranh cho một hình thể đẹp ", là lời trách móc vĩnh cửu của anh ấy. Điều đó đã diễn ra như thế trong ba năm và ngày càng trở thành gánh nặng cho tôi! "
"Tôi cũng thích người đàn ông phù hợp"
"May mắn thay, tôi có những bậc cha mẹ rất yêu quý, người luôn nói với tôi rằng tôi là người tuyệt vời. Họ quản lý để nói rõ với tôi rằng bạn tôi bị điên. Không thực sự yêu tôi, nhưng chỉ có một hình ảnh lý tưởng ngớ ngẩn của một người phụ nữ trong đầu anh ta. Một ngày nọ - tôi vừa tăng thêm ba ký và anh ta trông đặc biệt ngu ngốc - tôi tình cờ mặc đồ lót trước gương. Tôi nhìn bản thân mình, quay lại và nghĩ, 'Đây là gì? Tôi đẹp quá Tôi thậm chí còn đẹp ở mức 70 pounds! "
Katharina cuối cùng đã quyết định chấm dứt sự dằn vặt và sát cánh bên nhân vật của mình. Từ hôm đó, cô đã ăn những gì cô nếm. Cô ấy đã ném người bạn ra ngoài - và lấy lại niềm say mê cả đời! "Đó là quyết định đúng đắn. Khoảnh khắc tôi ngừng liên tục lo lắng về sai sót của mình, chúng tự biến mất!
Đồng nghiệp của tôi tại công ty, nơi tôi làm việc như một người trợ lý, không quan tâm nếu tôi nặng hơn mười kg, và người đàn ông từ công ty người mẫu đã tiếp cận tôi hai năm trước. Kể từ đó, tôi thỉnh thoảng làm việc như một người mẫu Plussize, chụp thời trang và chụp nội y cho các danh mục!
Và tôi vẫn tìm được người đàn ông phù hợp, điều đó tôi tin chắc. Mặc dù tôi luôn quen một anh chàng có vấn đề với nhân vật của mình. Nhưng thành thật mà nói, tôi không cần những kẻ ngốc như vậy nữa! "
"Hắn gọi tôi là mũi lùn!"
Inna (29), sư phạm tốt nghiệp
Khi cô gặp người bạn trai đầu tiên của mình, Innas Leidensweg bắt đầu: "Lúc đó tôi đã gần 18 tuổi và là người đầu tiên muốn tôi. Ngay từ đầu anh ấy đã gọi tôi là 'Mũi lùn' và chọc cười tôi. Chẳng mấy chốc tôi tưởng tượng rằng những người khác cũng thích thú về chiếc mũi và kích thước của tôi, tôi chỉ 1, 54 m. Sự phức tạp ngày càng tăng của tôi khiến tôi nghe thấy những lời chế giễu ở khắp mọi nơi. "Inna thấy mình trở nên xấu xí hơn.
"Đến một lúc nào đó tôi không đi ra ngoài nữa, che chắn bản thân, chỉ ngồi trước TV. Vào ban đêm, tôi không thể ngủ được, ở trường nó xuống dốc. "Lúc đó, cô ấy đã giúp cô ấy yêu cha mẹ và trò chuyện với người bạn thân nhất. "Họ giục tôi bắn bạn tôi trong gió. Đó là bước quyết định. Tôi đang tìm kiếm một môi trường hoàn toàn mới, đi đến nghiên cứu sư phạm từ Duisburg đến Mülheim, bắt đầu lại từ con số không - và nhận ra rằng sự xấu xí được cho là của tôi vượt lên trên tất cả một con ma. "
Lời khuyên của Inna cho những ngày đen tối: "Đi ra ngoài, nói chuyện với mọi người, nghe những câu chuyện khác - điều đó tương đối nhiều!" Một năm trước, Inna đã gặp người đàn ông trong mơ của mình: "Anh ấy siêu đáng yêu và thấy chiếc mũi đặc biệt của tôi chỉ đơn giản là gợi cảm!"
"Mẹ tôi trút tất cả sự thất vọng của mình lên tôi - và làm hỏng em gái tôi"
Jana (29), nhiếp ảnh gia
Bị trục xuất về nhà của trẻ em - vì cha mẹ chia tay. Jana từ Berlin trải qua một tuổi thơ khó khăn. "Tôi là con cừu đen của gia đình. Cuộc hôn nhân giữa bố tôi và mẹ tôi sắp thất bại, và mẹ tôi phóng chiếu tất cả sự tức giận mà bố tôi dành cho tôi.
Người chị kế tuyệt vời của tôi, người từ 'người tốt', người chồng đầu tiên của cô, không gặp khó khăn gì. Nhưng tôi phải kiếm thêm tiền bằng cách dọn dẹp. Đồng thời, tôi liên tục lắng nghe tôi đã ngu ngốc như thế nào. Tôi nhút nhát, gầy gò, thấy mình xấu xí và vô giá trị ".
Những cuộc cãi vã ở nhà ngày càng tồi tệ cho đến khi cô không thể chịu đựng được nữa. Cô đã mười một tuổi rồi. Thông qua văn phòng phúc lợi thanh niên, cô đã có được một nơi ở - người mẹ đồng ý.
"Đó là điểm thấp, tôi cảm thấy bị từ chối. Nhưng trong nhà tôi nở hoa nhanh, tìm thấy những người bạn tốt - và niềm đam mê của tôi: nhiếp ảnh! Tôi bắt đầu chụp ảnh các cô gái và học cách nhìn mọi người bằng đôi mắt khác. Sau đó, tôi có một công việc tại một tạp chí thời trang. Tôi trở nên mạnh mẽ và thành công như ngày hôm nay - và hạnh phúc: Hai năm trước, tôi gặp người vợ sắp cưới Marcin, người tôi sống ở Berlin. Chúng tôi sẽ kết hôn sớm! Và trong khi tôi tha thứ cho mẹ, chúng tôi thậm chí còn gặp nhau mọi lúc! "
"Tôi liên tục ăn mọi thứ trong tôi. Cho đến khi tôi bắt đầu ngất xỉu! "
Denise (26), chủ sở hữu công ty
Nó bắt đầu lúc 15: chế độ ăn đầu tiên. Tôi cảm thấy mũm mĩm - hoàn toàn ngu ngốc, bởi vì tôi chỉ nặng 53 kg ở mức 1, 65 m! "Đối với Denise, đó là bước đầu tiên trong căn bệnh của cô: chứng cuồng ăn.
"Hôm nay tôi biết rằng vấn đề chính là tôi không bao giờ có thể nói điều gì thực sự làm phiền tôi. Tôi thích nuốt những nghi ngờ bản thân vì tôi muốn làm hài lòng tất cả mọi người - và vì tôi không muốn làm gánh nặng cho mẹ tôi, một người mẹ đơn thân có ba đứa con. Cô ấy đã thảo luận tất cả các vấn đề của cô ấy với tôi - nhưng tôi không có ý với cô ấy! Vì vậy, tôi bắt đầu nôn nao thay vì công khai giải quyết mọi việc! "
Cơn thịnh nộ dần dần quyết định cuộc sống của Denise, cô giảm đáng kể, nặng 16 tuổi, chỉ còn 39 cân. "Lúc đầu, không ai chú ý đến nó, đó chỉ là một cơn động kinh nhỏ." Đặc biệt khi Denise cảm thấy gánh nặng, cô nôn mửa theo nghĩa đen. "Tôi cảm thấy rất tốt sau đó, giải phóng khỏi mọi lo lắng và vấn đề. Sau đó, nôn mửa trở nên đau đớn khi các cuộc tấn công ngày càng tồi tệ hơn. Tôi cũng nhận thức được sự nguy hiểm của nhiều phụ nữ chết vì chứng cuồng ăn! "
Denise bỏ học vì không thể tập trung được nữa. "Khi tôi 18 tuổi, mẹ tôi nhận ra điều gì không ổn với tôi và ngay lập tức gửi tôi đến bác sĩ!" Ông thuyết phục bà đến một liệu pháp. Đó là một con đường dài với nhiều lần tái phát, nhưng Denise đã bị bắt giữ miễn phí trong ba năm nay.
"Trên hết, nó đã củng cố cho tôi rằng tôi có thể bắt đầu kinh doanh riêng với công ty quảng bá nhỏ của mình. Thông qua trị liệu, cuối cùng tôi cũng học được cách yêu thương và chăm sóc cơ thể mình - và cũng nói không và thể hiện rõ ràng điều gì làm phiền tôi. Thật thú vị, tôi chấp nhận tốt hơn nhiều so với khi tôi muốn làm hài lòng tất cả mọi người. Hôm nay tôi có thể nói: Tôi là một người hoàn toàn hạnh phúc. "
"Tôi luôn muốn trông khỏe mạnh và rám nắng - và bị ung thư!"
Tanja (36), trợ lý y tế
Lính cứu hỏa, bí ngô, đầu đồng - không có từ ngu ngốc nào cho "tóc đỏ" mà trước đây tôi không phải nghe. Tôi ghét mái tóc đỏ và làn da trắng của mình. "Tanja muốn có một làn da" khỏe mạnh ". "Tôi đã sử dụng tự xử lý, carotene, tất cả mọi thứ tồn tại. Vào năm 16 tuổi, tôi nằm trong phòng tắm nắng bốn lần một tuần, chỉ để làn da trắng của tôi trông hơi rám nắng. "
Vào tháng 4 năm 2008, cô phát hiện ra một vết bớt trên chân và đi đến bác sĩ. Chẩn đoán gây sốc: khối u ác tính, một khối u da ác tính. "Người ta có thể cho rằng tôi chịu trách nhiệm về điều đó trong nhiều giờ trong phòng tắm nắng. Nếu ung thư được phát hiện chỉ hai tháng sau, tôi sẽ chết ngay bây giờ! "
Khối u từ chân đã được cắt bỏ, sau đó là một cánh tay. Cô mất việc trong một phòng thí nghiệm ở Kaiserslautern. "Thấp hơn cái lỗ tôi rơi vào không thể là một. Tôi bị trầm cảm nặng nhất! "
Người chồng hiện tại của cô, Michael, 34 tuổi, đã thiết lập cô sau đó. "Gần như đồng thời với chẩn đoán, chúng tôi quyết định kết hôn. Chồng tôi và một nhà trị liệu đã đưa tôi ra khỏi trầm cảm. Dần dần tôi nhận ra một cuộc sống quà tặng quý giá là gì. Tôi hạnh phúc về mỗi ngày hôm nay! Và về cơ thể của tôi, đã trải qua rất nhiều. Tôi đã phẫu thuật vào tháng 2 - Tôi chắc chắn đó là lần cuối cùng! "
"Tôi nghĩ đó là tình yêu, nói có - và rơi xuống địa ngục!"
Julia (23), nhà sản xuất truyền hình
Năm 2009 thực sự là một năm đối với Julia, nhà sản xuất truyền hình độc lập từ Leipzig: "Tôi nhận được lời cầu hôn vào đêm giao thừa, kết hôn vào ngày 26 tháng 6 năm 2009 - và nhận ra ngay sau đó rằng đó là một ý tưởng cực kỳ ngu ngốc." Tháng giêng cô lại ly thân.
Julia vẫn không biết điều gì đã thúc đẩy cô ấy kết hôn trong tình trạng tương đối vội vã: "Tôi đã nói đồng ý, khi cặp kính màu hồng của tôi lại đặc biệt mù sương. Chúng tôi quen nhau được một năm, và vì chồng tôi là một người lính chuyên nghiệp, chúng tôi hầu như không dành thời gian cho nhau. Dần dần, tôi nhận ra rằng anh ta không chỉ là một người lính trong công việc, mà còn ở nhà. Zack, zack, march, march - anh ấy rất bảo trợ.
Khi anh ấy ở đó, tôi cảm thấy mình không thể thở được nữa, nên bị đầu độc là bầu không khí. Tôi phải ra ngoài! Tuy nhiên, điều đó thật tồi tệ, bởi vì mọi người đã cảnh báo tôi chống lại đám cưới phát ban, và tôi thấy thật khó để chứng minh họ đúng. Ngoài ra, tôi cảm thấy như một thất bại, mới 23 tuổi và đã kết hôn trên cát.
Tôi xấu hổ. Nhưng đồng thời tôi biết: Bây giờ bạn phải thể hiện thông qua và với mọi người rằng bạn chịu trách nhiệm về những sai lầm của mình. Vì tôi đã tỏ ra yếu đuối, chồng tôi sẽ nghĩ rằng tôi vẫn đứng bên cạnh anh ấy ... "
Đã một tuần sau giờ nghỉ, Julia đang tìm một căn hộ mới. "Nó mang lại cho tôi sức mạnh to lớn để kiểm soát cuộc sống của tôi một lần nữa: dọn dẹp, đóng gói - khi tôi hoàn thành, tôi cảm thấy tự do. Bây giờ tôi đang sử dụng một nhiệm vụ hai tháng từ BMW ở Lisbon để trở thành chiếc áo đơn độc lập, mạnh mẽ mà tôi từng sử dụng. Bạn phạm sai lầm - điều quan trọng là bạn có thể tha thứ cho chính mình! "
"Họ bắt nạt tôi, bắt cóc tôi và tuyên bố tôi ngu ngốc!"
Sarah (25), nhà trị liệu nghề nghiệp
Đó là nền giáo dục mà cô mơ ước và Sarah tự hào được đào tạo thành một nhà trị liệu nghề nghiệp ở Leipzig - nhưng sau đó, sự bắt nạt bắt đầu: "Tôi là người duy nhất 'chỉ có bằng tốt nghiệp trung học. Mọi người khác đều có Abi hoặc thậm chí bằng tốt nghiệp. Đó là lý do tại sao tôi đã bị từ chối ngay từ đầu. "
Sarah nhớ lại lần này với sự tức giận vô cùng: "Không ai muốn làm việc nhóm với tôi, nó đã cười khi tôi đặt câu hỏi cho giảng viên, và trong các dự án mà lớp đang lên kế hoạch, tôi đã không được mời. Khi tôi giảng bài, mọi người nói chuyện, đánh bóng móng tay hoặc giả vờ ngủ. "
Sarah bị gắn mác là trẻ con, chưa trưởng thành, thiếu kinh nghiệm và không đủ năng lực - và bởi những học sinh đó, giống như những đứa trẻ 12 tuổi, đã vẽ hoặc giấu tài liệu của Sarah.
"Tôi ngày càng trở nên bất an, đôi lúc cảm thấy thực sự ngu ngốc, chỉ viết điểm kém và mất 13 kg! Tôi kiệt sức đến nỗi tôi đã gọi đường dây trợ giúp! "
Nhưng một người đã đứng bên cạnh cô ấy: bạn cùng phòng của cô ấy vào thời điểm đó, thậm chí là một nhà trị liệu nghề nghiệp: "Cô ấy luôn lắng nghe tôi và khuyên tôi làm những việc mang lại cho tôi cảm giác thành tựu. Vì vậy, tôi đã đăng nhập vào một nhóm nhảy hip hop, nơi cuối cùng tôi đã tìm thấy những người tốt. Sự hỗ trợ này đã cho tôi sức mạnh để hoàn thành khóa đào tạo.
Hôm nay tôi thành công và đối xử với những nạn nhân bắt nạt ngay cả thanh niên. Tôi học ở một bên, đã nhảy thịt xông khói - và khi tôi gặp một trong những người dày vò trước đây của tôi trên đường, tôi chỉ nghĩ: 'xúc xích nghèo'. "
Kế hoạch ăn kiêng JOY giúp giảm cân >>
SHAPE trực tuyến: Ăn chay tốt >>
