Ảnh: Valentyn Volkov / iStock
"Luna Yoga có thể tăng khả năng sinh sản"
Trong cuộc phỏng vấn của Wunderweib, Adelheid Ohlig giải thích liệu Luna Yoga có thể tăng khả năng sinh sản hay không và cảm giác như thế nào khi thành công trên toàn thế giới với kỹ thuật yoga của riêng bạn.
Adelheid Ohlig đã phát triển Luna Yoga vào đầu những năm tám mươi. Sự pha trộn của các kỹ thuật yoga, Mật tông và Ayurveda cổ điển kể từ đó đã trải qua một cuộc diễu hành khải hoàn tuyệt vời thông qua các phòng tập yoga và đã được thực hành trong nhiều năm trên toàn thế giới.
Cô Ohlig, tôi thực sự có thể tăng khả năng sinh sản và chống lại các vấn đề kinh nguyệt với Luna Yoga không?
"Luna yoga có thể làm tăng khả năng sinh sản: nó giúp tăng cường nhận thức không chỉ các cơ quan vùng chậu, mà cả các cơ quan vùng chậu, tức là chúng được tưới máu nhiều hơn, cung cấp cho chúng các chất dinh dưỡng và oxy tốt hơn, và hệ thống thần kinh phản ứng theo đó, đồng thời làm sâu hơi thở và hệ thống nội tiết tố được kích thích. "
Điều gì làm cho Luna Yoga trở nên độc đáo so với các hình thức yoga khác?
"Điều đặc biệt ở Luna Yoga là các phong trào chuyển các điệu nhảy sinh sản và trance cũ cho đến ngày nay: chúng trông và cảm thấy giống như những loại thuốc mạnh mẽ, và mặt khác, Luna Yoga cung cấp vô số tư thế và tư thế, các biến động của chuyển động và tư thế, vì vậy việc luyện tập có thể được tùy chỉnh, như trong phương pháp vi lượng đồng căn cổ điển, và tôi cũng bao gồm các ngôi sao, sức mạnh của các hành tinh, để biến Luna Yoga thành một môn tập luyện rất cá nhân. "
Vào đầu những năm tám mươi, họ đã phát triển Luna Yoga thoát khỏi tình trạng bệnh tật cá nhân. Đó có phải là mục tiêu của cô ấy ngay từ đầu để tăng khả năng sinh sản của phụ nữ thông qua hình thức yoga của riêng mình? Hay sự tập trung này là kết quả từ sự phát triển của Luna Yoga?
"Luna Yoga phát triển từ sự luyện tập của chính tôi, từ sự rèn luyện của tôi về yoga, Ayurveda, chuyển động đích thực, vi lượng đồng căn, bệnh lý tự nhiên, pháp sư và các liệu pháp cơ thể khác. Thật tình cờ tôi gặp được vũ công người Israel Aviva Steiner và người đàn ông thể dục của cô ấy và Thật may mắn vì tôi đã làm rất tốt với các kỹ năng vận động của họ, cũng như may mắn hay trùng hợp hay thương xót rằng ung thư biểu mô tại chỗ của tôi không thể phát hiện được sau hai năm, tuy nhiên tôi tin rằng sự lạc quan và lòng nhiệt huyết của tôi đối với cuộc sống là rất nhiều để chữa lành Nói lời tạm biệt với khổ hạnh đã mang đến cho tôi niềm đam mê yoga và ăn chay mà tôi đã bắt đầu vào những năm 1960 và đang làm việc chăm chỉ để theo kịp. Bệnh làm tôi giật mình, niềm vui ở đâu? Thử nghiệm các nghệ thuật cơ thể khác và nghiên cứu sáng tạo với các tư thế và động tác một yoga. "
Bất cứ ai muốn học Luna Yoga và tự dạy nó. Chính xác thì việc đào tạo cho Luna Yoga Trainer hoạt động như thế nào?
"Đối với Luna Yoga, hội thảo, hội thảo, khóa học và bài học cá nhân, già trẻ, cả nam lẫn nữ." Vì Luna Yoga tập trung vào chu kỳ nữ, tôi đào tạo phụ nữ trở thành giáo viên Luna Yoga họ dạy phương pháp, thêm thông tin trên trang web của tôi. "
Bạn đã có thể bắt đầu kinh doanh riêng với Luna Yoga. Bạn có một lời khuyên cho những người phụ nữ muốn bắt đầu kinh doanh riêng của họ?
"Tự làm chủ đòi hỏi sự can đảm và kiên trì, trí tưởng tượng và sự sáng tạo giúp tiếp tục điều chỉnh. Quan trọng nhất là: tận hưởng việc làm của chính mình. Có đủ hướng dẫn cho các câu hỏi thực tế."
Có rất nhiều sách của bạn trên thị trường sách Đức. Điều gì là tốt nhất cho tôi để bắt đầu trong Luna Yoga?
"Để bắt đầu với Luna Yoga, tôi khuyên bạn nên duyệt qua các cuốn sách, đọc lời bài hát trên bìa và bạn sẽ nhận thấy điều gì hấp dẫn bạn nhất, sự tò mò khiến bạn chọn đúng cuốn sách Luna Yoga."
Bạn có mong đợi và thậm chí có thể hy vọng vào thành công trên toàn thế giới của Luna Yoga không?
"Luna Yoga đã phát triển - sự phát triển diễn ra một cách có tổ chức, giống như mọi thứ phát triển tự nhiên trong tự nhiên, do đó, các dự án cũng phát triển mạnh."
