Định nghĩa, nguyên nhân và tiến trình bệnh
Khi thu hẹp ống sống, có nguy cơ mắc kẹt dây thần kinh. Trong cột sống, nơi gây căng thẳng nặng nề cho con người mỗi ngày, có những dây thần kinh cột sống nhạy cảm. Chúng kết nối não với tất cả các bộ phận khác của cơ thể. Vì vậy, các lệnh có thể được gửi đến các chi và các cơ quan và các giác quan được sử dụng. Các sợi thần kinh chạy trong một kênh được hình thành bởi các đốt sống riêng lẻ và các đĩa đệm giữa của chúng. Thông qua các lỗ nhỏ, họ rời khỏi anh ta, ví dụ, theo hướng da hoặc tay để kéo. Một số người có ống sống hẹp hơn những người khác vì tình trạng của họ. Các vấn đề thường chỉ xảy ra sau khi mòn dài đốt sống và dây chằng của chúng.
Kết quả có thể là một áp lực đau đớn trên các dây thần kinh. Trong trường hợp nghiêm trọng thậm chí hiện tượng tê liệt xảy ra. Không phải tất cả các hẹp ống sống đều gây khó chịu. Bị ảnh hưởng nhiều nhất là các vùng của lưng bị căng thẳng nặng: cột sống cổ và cột sống thắt lưng. Thường đau xảy ra khi đi và đứng, đó là lý do tại sao các bác sĩ cũng nói về "liên sườn". Những người bị ảnh hưởng phải nghỉ ngơi sau khi kéo dài. Tuy nhiên, khi đi xe đạp hoặc ngồi, họ không cảm thấy gì, bởi vì những thái độ này làm giảm áp lực lên tủy sống. Cảm giác ngứa ran, tê hoặc tê liệt phải được điều tra ngay lập tức.
điều trị
Vật lý trị liệu, mát xa và các ứng dụng vật lý trị liệu khác thường đủ để điều trị hẹp ống sống. Nếu không, phẫu thuật bởi một chuyên gia sẽ giúp đỡ.
Phòng ngừa và tự giúp đỡ
Để ngăn ngừa hẹp ống sống, điều quan trọng là phải di chuyển cơ thể theo nhiều cách khác nhau mà không làm quá tải lưng. Ngay cả một tư thế thẳng cũng rất quan trọng. Bạn càng sớm có được chúng - tốt nhất là khi bạn còn là một đứa trẻ - việc phòng ngừa càng hiệu quả. Tốt nhất để học các tư thế đúng trong một trường học trở lại. Bơi giúp củng cố lưng mà không làm gánh nặng.
