Ảnh: (c) Hình ảnh của Getty
Giảm cân như những vì sao
Madonna (55), Nữ hoàng nhạc Pop được biết đến như một người đam mê xu hướng và thể dục. Không có gì ngạc nhiên khi cô ấy cũng đang tìm kiếm chúng tôi về chế độ ăn uống . Cuộc đảo chính mới nhất của ca sĩ được gọi là chế độ ăn kiêng của người sói. Cô ấy không hú lên mặt trăng. Thay vào đó, cô theo đuổi việc làm sạch thể chất theo lịch âm .
Mặt trăng và ảnh hưởng của nó đối với chúng ta
Phương pháp này không quá xa vời, vì theo quan điểm y học, chu kỳ nữ thực sự tuân theo chu kỳ mặt trăng. Đặc biệt, điều này có ảnh hưởng đến cân bằng nước của chúng ta trong cơ thể và hỗ trợ hiệu quả giảm cân trong chế độ ăn uống một cách lành mạnh .
Loại và thành phần của chế độ ăn kiêng Moon
Đối với người mới bắt đầu, phương pháp cai nghiện dưới dạng mặt trăng nhanh đến 24 giờ hoặc hoàn toàn mới được khuyến nghị. Ở đây, cơ thể chỉ được cung cấp nước và nước trái cây . Phiên bản chi tiết hơn cũng bắt đầu với một ngày nhanh hoặc ngày trăng mới - nước trái cây và nước trong 24 giờ - và sau đó thêm chế độ ăn uống cá nhân. Sự kết hợp của việc làm sạch với một chương trình ăn kiêng khác có thể có tác dụng giảm cân, bởi vì trong 24 giờ đầu tiên, tất cả các chất độc và chất thải được tuôn ra khỏi cơ thể và quá trình trao đổi chất được kích thích . Vì vậy, chuẩn bị, rất dễ để cơ thể phá vỡ nhiều pound hơn.
Các hiệu ứng
Tác dụng của việc làm sạch theo lịch âm nói lên tất cả mọi trường hợp: Da của chúng ta trông rõ hơn và lỗ chân lông mịn hơn, hệ thống miễn dịch được tăng cường, chúng ta có nhiều năng lượng hơn, đôi mắt rạng rỡ và dáng người thon thả.
