Ảnh: Lothar Bertrams, TRIAS Verlag
Không có máy tính bảng, không tiêm
Các sọc đàn hồi, đầy màu sắc là tuyệt vời. Bạn có bị đau cổ do làm việc văn phòng không? Hãy thử nó với taping.
Điều trị đau, căng, sưng mà không cần máy tính bảng và tiêm hiệu quả - điều đó có thể không? Vâng, với băng dính trên da . Một liệu pháp tuyệt vời đã tìm được đường từ Nhật Bản đến Châu Âu. Việc ghi âm đang bùng nổ. Bởi vì các dải băng đầy màu sắc có nhiều tác dụng, không có bất kỳ hóa chất. Cho đến nay, các nhà vật lý trị liệu, naturopaths và bác sĩ đã sử dụng khả năng chữa bệnh của họ. Nhưng kinh nghiệm trong trị liệu cho thấy trong khi đó: Bạn cũng có thể tự khai thác tốt, vì về cơ bản nó khá đơn giản.
Taping có nghĩa là gì?
Chúng được làm bằng vải cotton chắc chắn, co giãn và thoáng khí, được phủ một lớp keo dính thân thiện với da. Bạn có thể ở trên da đến một tuần, ngay cả khi tắm hoặc tắm. Thông thường rộng 5 cm và dài 5 m. Trong chất lượng tốt chi phí vai trò như vậy từ khoảng 7 euro (cửa hàng dược phẩm, y tế hoặc thể thao). Màu sắc không quan trọng.
Làm thế nào để ghi âm làm việc ?
Bảo vệ, hỗ trợ và làm giảm băng. Đó là điều quan trọng nhất, bởi vì cách đó bạn có thể di chuyển bình thường trở lại khi bạn mắc bệnh. Và các băng sau đó tạo ra một lực kéo và áp lực chữa bệnh - chúng xoa bóp da, mô liên kết và cơ bắp. Những kích thích vĩnh viễn nhẹ nhàng chồng chất tín hiệu đau. Ngoài ra, lực kéo nhẹ nhàng trên da tạo điều kiện cho lưu thông máu và lưu thông bạch huyết: nhiều chất dinh dưỡng vào mô, các chất gây viêm được tuôn ra nhanh hơn. Điều này đặc biệt chống lại các khiếu nại về cơ, gân và khớp. Nhưng ngay cả vết sẹo sau chấn thương cũng có thể được giảm nhẹ bằng băng.
Vai cứng - giảm đau khớp với taping
Tập thể dục ít, ngồi nhiều - vai trở nên cứng hơn và nếu bạn muốn nâng cánh tay của mình, nó sẽ "véo" hoặc thậm chí đau. Băng này cho khớp vai nhiều không gian bên trong. Nó phải vươn từ cổ cổ đến giữa cánh tay trên. Để đo đặt nó trên với bộ phim bảo vệ. Cắt chiều dài quá. Sau đó cắt băng theo chiều dọc đến khoảng 10 cm trước khi một đầu ở giữa. Bóc một số lá ở đầu rộng này. Mở rộng cánh tay của bạn sang một bên, nâng nó lên khoảng 45 độ. Dán keo ở cuối cánh tay trên. Các dải phân chia dính với ánh sáng kéo qua góc vai xương ở phía trước và phía sau.
