Quá căng thẳng, bạn thực sự
Bạn có ấn tượng rằng bạn cần nghỉ ngơi lâu hơn? Bạn đang tự hỏi nếu bạn nên nghỉ ngơi? Làm bài kiểm tra ngay bây giờ và tìm hiểu ...
Mỗi người có một mức độ căng thẳng khác nhau. Điều đó rõ ràng. Nhưng nhiều yếu tố bên ngoài đóng một vai trò lớn trong việc bạn cảm thấy căng thẳng như thế nào. Có phải ông chủ luôn đòi hỏi nhiều hơn và thời gian tăng ca chồng chất? Có phải điện chỉ trong văn phòng vì tham vọng đã chiếm giữ bạn?
Để bù đắp cho một thói quen hàng ngày vất vả trong công việc, tất nhiên, giải trí. Nhưng điều gì xảy ra nếu nó hầu như không cung cấp bất kỳ sự phục hồi? Điện thoại đổ chuông trong một chuyến tham quan, vì bạn bè muốn nắm giữ một trong số ít vị trí giải trí trong lịch của bạn. Bạn đua đến siêu thị vào cuối tuần, sau đó nhanh chóng nấu ăn tại nhà, đưa bọn trẻ đến với bạn bè - và thậm chí vào buổi tối bạn vẫn hẹn hò. Đặt chân lên? Sai!
Hay bạn là một trong những người xúc mình ra khỏi TV trước một đêm để làm chậm?
Bây giờ làm bài kiểm tra và tìm hiểu xem bạn đã sẵn sàng cho hòn đảo chưa.
