Ảnh: Không có sáng tạo / Corbis
- Sự hài lòng đến (gần như) tự nó với những "khối xây dựng" này
- Hạnh phúc nhờ bạn bè & gia đình
- Ý thức lành mạnh của bản thân thuộc về việc trở nên hạnh phúc
- Kinh nghiệm thành công giúp trở nên hạnh phúc
- Những điều chân thành để được hạnh phúc
Sự hài lòng đến (gần như) tự nó với những "khối xây dựng" này
Hãy hạnh phúc, ai không muốn điều đó? Bạn bè và gia đình, lòng tự trọng của chính bạn, thành công trong công việc và những điều chân thành mang lại cho chúng tôi niềm vui: tất cả điều này giúp hạnh phúc.
Hạnh phúc nhờ bạn bè & gia đình
Họ là những phi công phiêu lưu của chúng tôi. Cung cấp những lý lẽ tốt nhất tại sao chúng ta là người đàn ông đáng yêu nhất trên trái đất. Hãy lắng nghe, nếu chúng ta có vấn đề. Ôm chúng tôi khi chúng tôi buồn. Luôn có sẵn khăn tay, ngay cả trước khi một giọt nước mắt lăn ra từ mắt chúng ta. Khuyến khích chúng ta làm những việc mà chúng ta không tin tưởng chính mình. Trước mặt họ, chúng ta có thể là chính mình - và thậm chí vượt xa chúng ta bên cạnh họ: bạn bè và gia đình là nền tảng của sự hài lòng .
Ý thức lành mạnh của bản thân thuộc về việc trở nên hạnh phúc
Được rồi, chúng tôi có thể không có bất kỳ số đo mô hình nào và tóc không tỏa sáng như quảng cáo dầu gội, nhưng chúng tôi thích nhau. Tàn nhang của chúng tôi. Lúm đồng tiền của chúng tôi. Ngay cả vết sẹo nhỏ trên trán anh. Không phải theo một cách chuyên quyền - chúng tôi chỉ đứng bên chúng tôi. Tất nhiên, điều này không chỉ áp dụng cho diện mạo của chúng tôi, mà còn cho các giá trị bên trong của chúng tôi. Tác dụng phụ tốt đẹp: Nếu chúng ta tỏa ra sự hài lòng này, chúng ta cũng hấp dẫn đàn ông.
Kinh nghiệm thành công giúp trở nên hạnh phúc
Chúng tôi dành nhiều thời gian tại nơi làm việc hơn là với đối tác của chúng tôi. Nếu chúng ta yêu thích những gì chúng ta làm và không ác cảm với bản thân vào cuối ngày làm việc trước ngày làm việc tiếp theo, nó sẽ cung cấp cho chúng ta nhiều thứ hơn là tiền thuê nhà và thực phẩm. Nhưng xác nhận. Đánh giá cao. Kinh nghiệm thành công cho phép chúng tôi phát triển. Lý tưởng là trạng thái dòng chảy, trong đó chúng ta quên mọi thứ khác xung quanh mình - điều mà tất nhiên chúng ta cũng trải qua khi chúng ta mất hoàn toàn thời gian rảnh rỗi trong công việc - và do đó trở nên hạnh phúc . Và nếu công việc của chúng tôi thành công tốt đẹp và được người khác khen ngợi.
Những điều chân thành để được hạnh phúc
Ngoài những hành động mang lại cho chúng ta sự công nhận, nhưng chúng ta cũng cần một cái gì đó mà chúng ta gắn bó với trái tim của chúng ta. Một dự án tư nhân mà chúng tôi vươn lên, một sở thích mà chúng tôi thư giãn - điều mà chúng tôi chỉ làm cho bản thân mình. Đối với một số người đó là nhiếp ảnh, đối với những người khác là sự phân bổ.
Và có một thứ khác có thể làm phong phú thêm cuộc sống: đức tin. Theo nghiên cứu khoa học, những người theo tôn giáo có nhiều khả năng đối phó với lượng mưa, đức tin của họ mang lại cho họ hy vọng và niềm tin vào một điều gì đó lớn hơn. Điều này giúp làm cho bạn hạnh phúc và do đó làm bạn hài lòng.
