Cho dù thực tế hay nhân tạo - tia UV đã rơi vào tình trạng khó khăn. Sai rồi
Ảnh: stock.xchng
Bởi vì họ cũng có rất nhiều mặt tốt.
Mặt trời là nguồn sống của chúng ta. Nó làm cho chúng ta hạnh phúc, tránh xa những cơn buồn mùa đông và bảo vệ chúng ta khỏi nhiều bệnh tật. Nó đảm bảo, ví dụ, cơ thể chúng ta sản xuất đủ vitamin D trong da. Điều này không chỉ cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe của xương, nó còn ngăn ngừa trầm cảm, tiểu đường, huyết áp cao, đau tim và thậm chí nhiều bệnh ung thư. Và điều đó tạo ra - như nghiên cứu gần đây cho thấy - không chỉ mặt trời thật, mà còn là một phòng tắm nắng tốt.
Được đề nghị trong chừng mực
Tất nhiên, chuyến thăm hàng tuần đến Turbobräuner không được khuyến khích. Nhưng: Mặt trời nhân tạo ở mức độ vừa phải trên các thiết bị mềm, được bảo trì tốt sẽ tốt hơn nhiều so với danh tiếng của chúng. Tất cả phụ thuộc vào việc tìm ra liều lượng hoàn hảo cho loại da của chính bạn. Và các nhân viên trong tiệm thuộc da sẽ giúp bạn.
Quan trọng: Nhân viên cần được đào tạo tốt
Do đó, về cơ bản: tránh các studio tự phục vụ, ngay cả khi chúng rẻ hơn. Và trong chuyến thăm đầu tiên, hãy chắc chắn rằng bạn đang thực sự giao dịch với các nhân viên được đào tạo tốt. Bạn có thể nhận ra điều này bằng các điểm sau:
1. Những người dưới 18 tuổi hoặc có da loại I hoặc II (da rất sáng) chỉ bị cấm sử dụng giường phơi nắng.
2. Nhân viên nên hỏi về việc dùng thuốc.
3. Nó chỉ ra rằng một người chỉ nên màu nâu mà không trang điểm và không có nước hoa.
4. Nó hỏi về chuyến thăm cuối cùng đến chỗ tắm nắng, cháy nắng trong thời thơ ấu và các bệnh ngoài da có thể xảy ra trong gia đình.
5. Nó sẽ xác định loại da của bạn và làm việc với bạn để phát triển một kế hoạch làm thế nào bạn có thể rám nắng khỏe mạnh trong mười lần khám.
6. Nó cung cấp cho bạn một kính bảo hộ mà không cần hỏi.
Chú ý đến con dấu chất lượng
Điều quan trọng nữa là hãng phim đã được Văn phòng Bảo vệ Bức xạ Liên bang trao chứng nhận "Phòng tắm được chứng nhận". Nếu con dấu chưa được nhìn thấy trong khu vực lối vào, hãy hỏi nhân viên cho nó. Thêm thông tin tại www.bfs.de, thanh menu Bức xạ quang học, bên trái xuất hiện giường phơi nắng.
Làm thế nào để chuẩn bị tối ưu cho làn da của bạn
Dưới đây là một vài lời khuyên giúp sạm da khỏe mạnh hơn: Không tắm nước nóng trước khi tắm nắng và không sử dụng xà phòng. Cả hai làm mất độ ẩm của da và làm cho nó nhạy cảm hơn. Sau khi tắm nắng chà xát tốt nhất với kem dưỡng ẩm dày, làm dịu và làm mịn. Và: Trong trường hợp nghi ngờ, hãy dùng thiết bị yếu hơn! Ngay cả một liều nhỏ của mặt trời nhân tạo cũng làm bạn hạnh phúc.
