Ảnh: Ian Hooton / Thư viện ảnh khoa học / Corbis
Đã quá muộn?
Bạn luôn trễ? Tất cả chỉ là vấn đề kỷ luật! Chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn 20 lời khuyên để giúp bạn kiểm soát sự chậm trễ của mình.
Nó đã gần rồi - và thực ra bạn vẫn muốn đến đúng giờ ... "Một vài phút trễ không phải là ngày tận thế, " hãy suy nghĩ và xoa dịu lương tâm tội lỗi của bạn. Bạn bình tĩnh thực hiện theo cách của bạn đến cuộc hẹn của bạn và, trong khi đó, đưa ra một lý do tốt cho việc không đúng giờ .
Kịch bản này có quen không? Sau đó, bạn đã gõ vào bẫy không đúng giờ. Bởi vì: Mặc dù có tất cả các ý định tốt - một cái gì đó luôn luôn ở giữa ... Đôi khi đó là thời tiết, đôi khi là kẹt xe trên đường cao tốc hoặc một cuộc gọi bất ngờ, đặc biệt quan trọng, cướp đi thời gian của bạn rất ít.
Tardiness là một thói quen khó chịu. Nó làm phiền không chỉ bạn, mà cả những người đang chờ đợi. Nó cũng tốn rất nhiều căng thẳng, thần kinh và về lâu dài là những lời bào chữa tốt. Đặc biệt trong cuộc sống chuyên nghiệp, việc đúng giờ có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng và thậm chí là nguyên nhân dẫn đến việc hủy bỏ.
Nó rất dễ dàng để được đúng giờ. Đó không phải là nghệ thuật, mà là một câu hỏi về kỷ luật tự giác.
Chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn 20 mẹo để giúp bạn kiểm soát thời gian của mình!
1. Tạo lịch trình
Làm một lịch trình tốt. Rất quan trọng: đừng quá cố gắng! Làm cho kế hoạch thực tế nhất có thể, để bạn thực sự có thể làm mọi thứ bạn muốn làm.
2. Bắt đầu sớm
Hãy xem xét ngày trước khi những gì sắp tới cho bạn vào ngày hôm sau. Có những điều bạn có thể làm hôm nay để giúp bạn bắt đầu nhanh hơn vào ngày mai? Sau đó làm những điều này! Ví dụ, tìm quần áo bạn muốn mặc vào ngày mai. Điều này giúp bạn tiết kiệm rất nhiều thời gian trước tủ quần áo của bạn.
3. Lịch trình bộ đệm thời gian
Lịch trình đủ bộ đệm thời gian cho các sự kiện không thể đoán trước. Lý tưởng nhất là gấp đôi thời gian để đến đích. Với bộ đệm đủ thời gian, bạn luôn ở bên an toàn.
4. Chuẩn bị tốt
Luôn luôn chuẩn bị tốt. Tìm hiểu về thời gian khởi hành của giao thông công cộng mà bạn sử dụng. Tính toán mọi thứ bạn cần làm trước cuộc hẹn - đặc biệt là cách đó.
5. Suy nghĩ bi quan
Đừng chỉ cho rằng mọi thứ sẽ diễn ra suôn sẻ trên đường đến cuộc hẹn. Thường thì thời gian di chuyển mất nhiều thời gian hơn dự kiến. Hãy chuẩn bị và tính toán thêm phút tùy thuộc vào khoảng cách.
(Đọc thêm: Luôn luôn quá muộn, thì có lẽ bạn là người lạc quan!)
6. Mua đồng hồ
Đeo đồng hồ đeo tay và thiết lập càng nhiều đồng hồ càng tốt trong căn hộ của bạn. Sau đó, đừng đánh mất thời gian.
7. Tránh các hành động tạm thời
Hãy nghĩ về ý tưởng "phải làm gì đó nhanh chóng" trước khi bạn rời đi. Không trả lời cuộc gọi hoặc gọi bất cứ ai. Chỉ cần các cuộc gọi điện thoại cướp đi nhiều thời gian hơn bạn nghĩ.
8. Suy nghĩ thực tế
Nếu bạn biết ngay từ đầu rằng một cuộc hẹn có thể ngắn theo thời gian, đừng chấp nhận hoặc hoãn lại sau vài giờ.
9. Sử dụng trợ giúp nhỏ
Tưởng tượng tư duy hỗ trợ. Đối với chức năng bộ nhớ của điện thoại di động là rất tốt.
10. Nhật ký chính
Luôn luôn cập nhật kế hoạch cuộc hẹn của bạn. Thời gian biểu ở dạng viết đảm bảo rằng bạn sẽ theo dõi tất cả các cuộc hẹn.
11. Vượt qua đầu
Giữ các cuộc hẹn của bạn trong tâm trí sớm hơn 10-15 phút.
12. Đặt ưu tiên
Hãy nhận biết các cuộc hẹn là ưu tiên cao nhất của bạn và làm cho chúng một ưu tiên. Đừng quá lo lắng cùng một lúc.
13. Bám sát mục tiêu
Hãy ghi nhớ các mục tiêu của bạn, bởi vì biết lý do tại sao bạn đang làm điều gì đó thúc đẩy bạn và cung cấp cho bạn nhiều năng lượng hơn để vượt qua những rào cản lớn.
14. Đừng lên kế hoạch trong lúc này
Cuộc hẹn của bạn kết thúc sớm hơn dự định? Trong những khoảnh khắc như vậy bạn phải có kỷ luật! Đừng bắt đầu bất cứ điều gì khác chỉ vì bạn có ấn tượng rằng nó phù hợp với bạn đúng lúc. Họ sẽ đánh giá sai thời lượng và đến cuộc hẹn tiếp theo quá muộn.
15. Tìm nguyên nhân
Hãy suy nghĩ cẩn thận về lý do cho sự chậm trễ của bạn. Bởi vì chỉ khi bạn biết lý do thực sự, bạn mới có thể tập trung vào vấn đề này và khắc phục nó.
16. Trừng phạt cấp trên
Bắt đầu trừng phạt bản thân vì không đúng giờ. Càng nhiều phút chậm trễ, hình phạt càng sắc nét: bạn xem mỗi thứ Hai loạt phim yêu thích của bạn, nhưng buổi sáng có làm việc trễ 10 phút không? Sau đó bật loạt chỉ 10 phút sau khi bắt đầu.
17. Đặt cược hoàn chỉnh
Đặt cược hoàn chỉnh. Hậu quả: Người đến muộn phải làm một việc cụ thể (ví dụ: trả tiền cho đồ uống). Tuy nhiên, phương pháp này chỉ phù hợp với vòng tròn bạn bè.
18. Quay vào thời điểm đó
Giới thiệu đồng hồ là một mẹo rất phổ biến. Điều quan trọng là đồng hồ chỉ được trình bày trong vài phút. Nếu quá 10 phút, cú đánh sẽ lùi về phía sau. Bởi vì điều đó mang lại ấn tượng rằng bạn vẫn còn đủ thời gian dự trữ, và ầm ầm là không thể tránh khỏi!
19. Tạo cân bằng thời gian
Có một khung thời gian nhất định giải quyết trong bạn? Sau đó, chỉ có một cách để thoát ra khỏi vòng luẩn quẩn này: Treo thời gian mà bạn luôn trễ để chỉ về phía trước. Bạn luôn đến muộn 15 phút? Lần sau, ra khỏi nhà 15 phút sau!
20. Đặt giới hạn thời gian
Bạn luôn luôn trễ vào buổi sáng trong văn phòng? Chia giờ buổi sáng thành các phần và cho mỗi phần giới hạn thời gian cụ thể: Đến một thời điểm nhất định, bạn phải hoàn thành việc tắm, đến phần khác với bữa sáng, và ...
Một chiếc đồng hồ đeo tay đẹp không bao giờ có thể làm tổn thương ...
