Ảnh: Ảnh iStock
Vì vậy, một mình, người phụ nữ xinh đẹp? Vâng - và đó là tốt!
Trong những niềm vui lớn, chỉ cần dành thời gian cho bản thân. Những khoảnh khắc solo mang lại sự thư giãn nhiều hơn, tại sao một mình làm cho một người hạnh phúc hơn và thông minh hơn. Và làm thế nào để dành thời gian một mình.
Có một buổi chiều miễn phí phía trước chúng tôi. Mà không phải làm việc. Không gặp gỡ bạn bè. Dù sao chúng ta cũng có một cuộc hẹn: với chính mình. Có được ngày này không quá dễ dàng. Đặc biệt là vì chúng tôi thường giấu nó với những người khác, như thể đó là một tête-à-tête với một anh chàng thực sự không thể chối cãi. Ở một mình có một vấn đề hình ảnh nhỏ. Sai rồi! Tất nhiên là rất vui được gặp bạn bè. Tuy nhiên, chúng tôi luôn cần thời gian với chúng tôi. "Bạn có thể thư giãn hoàn toàn một mình", nhà tâm lý học Eva Wlodarek nói. "Chúng tôi thích nghi với mọi giao tiếp, mọi cuộc họp với người khác." Phương tiện: Chúng tôi đang trượt với tốc độ của một con ốc sên - bởi vì chúng tôi chăm sóc bạn của chúng tôi . Chúng tôi gói thức ăn xuống - vì ngày ăn trưa đầy ắp của chúng tôi không ngừng đánh trống bằng ngón tay. Chúng tôi nói chuyện, mặc dù chúng tôi muốn giữ im lặng. Mệt mỏi!
Và do đó chỉ tốt nếu chúng ta theo nhịp điệu của chính mình ở giữa. Trực quan. Không thỏa hiệp. Đặc biệt vì trong xã hội chúng ta luôn hướng ăng-ten ra bên ngoài, được đánh giá và đánh giá, đáp ứng mong đợi . Những lời khuyên cho bạn gái. Con gái chăm sóc. Đồng nghiệp tuyệt vời - "ở những người khác, chúng tôi luôn đóng một vai trò", nhà tâm lý học Ursula Wagner ("Nghệ thuật của một mình") nói. Trong thời gian nghỉ ngắn với chúng tôi cuối cùng chúng tôi cũng có một tai. Kinh nghiệm quá trình. Sắp xếp chúng tôi một lần nữa. Chúng tôi có hài lòng với đối tác của chúng tôi? Công việc thế nào Chúng tôi muốn thử cái gì? Có chuyện gì vậy Chúng ta đang mơ về điều gì? Làm thế nào để chúng ta đến đó?
Thời gian chờ như vậy có thể là một T -V linh hồn tốt nhất . Nhưng chúng cũng rất tuyệt, nếu chúng ta không kiểm tra cuộc sống của mình cùng một lúc. Bởi vì chúng ta có thể tự mình làm những gì chúng ta muốn. Đưa đĩa CD "Guns N 'Roses" cũ. Nằm xuống một solo guitar không khí. Để ăn bánh mì với hành tươi và Maggi. Thay vì dọn dẹp, hãy lắng nghe một chút tiếng lá xào xạc trên ban công. Trong rạp chiếu phim là một bộ phim tài liệu thiên nhiên mà chúng ta muốn xem? Chúng tôi đi vào, ngay cả khi chúng tôi ở quầy thanh toán với câu hỏi "chỉ có một vé?" thoáng chốc những phát bắn vào mặt. Và làm cho chúng ta độc lập với hương vị của người khác.
Thậm chí tốt hơn: chúng ta có cơ hội tự mình khám phá những khía cạnh mới . Bởi vì chúng ta không thể trốn đằng sau những người khác. Cần giúp một tay. Giống như tác giả Daniela Nuber ("My Almsommer"), người đã làm việc một mình trong một mùa hè trên đồng cỏ núi cao. "Tôi đã phải nuôi hơn một chục con bò và bê mỗi ngày - và tôi đã ngạc nhiên khi tôi làm công việc thể chất này - cảm giác có thể dựa vào chính mình là không thể diễn tả được." Và tăng cường cho các thách thức tiếp theo.
Tuy nhiên, có phải một mình cần một chiến dịch hình ảnh? Nope. Thật ra, nó chỉ bị nhầm lẫn với sự cô đơn. Đây là một trạng thái mà bạn không chọn chính mình - tại sao bạn đau khổ. Nếu bạn muốn ở một mình, bạn có quyết định một cách có ý thức. Và có một thời gian khá tốt trước mặt anh ta.
