Ảnh: © Julian Coy
nghiên cứu ung thư
Tiến sĩ gì Julian F. Coy khuyên, đơn giản là khả thi cho mọi người trong cuộc sống hàng ngày. Mỗi một trong những chiến lược này làm giảm đáng kể rủi ro.
Tại sao một số người bị ung thư? Cách tốt nhất để ngăn chặn nó là gì? Ngày càng có nhiều bác sĩ nhắc đến thời kỳ đồ đá. Vì con người đã sống khỏe mạnh hơn, cụ thể là hòa hợp với thiên nhiên. Và có rất nhiều trong số đó, nhà nghiên cứu ung thư nổi tiếng Tiến sĩ med nói. Julian F. Coy.
Thế nào là khỏe mạnh hơn?
Tiến sĩ Coy: "Thực phẩm - chúng không có thêm đường, hương liệu và chất bảo quản." Bắt buộc phải di chuyển: "Trong quá trình săn bắn và hái lượm, mọi người đã di chuyển cả ngày." Và nhịp điệu đánh thức giấc ngủ của cô được xác định bởi ánh sáng ban ngày và bóng tối, chuyên gia nói.
Nhưng ngày nay, con người có một vấn đề: Sự trao đổi chất của chúng ta vẫn hoạt động như thời kỳ đồ đá - nhưng chúng ta có thể đối phó với sự phong phú của chất béo và carbohydrate, với việc thiếu tập thể dục và thường không thư giãn.
Chúng ta có phải quay trở lại thời kỳ đồ đá nếu chúng ta muốn bảo vệ bản thân khỏi bệnh ung thư một cách hiệu quả?
"Không. Nhưng chúng ta có thể học được rất nhiều từ tổ tiên của chúng ta, " Dr. Julian F. Coy. Chúng ta cần được hòa hợp hơn với lối sống như một người săn bắn hái lượm, mà cơ thể chúng ta đã thích nghi qua nhiều thiên niên kỷ. Tin tốt từ Dr. Coy: "Nó đủ để tập trung vào những điều cần thiết trong cuộc sống hàng ngày càng thường xuyên càng tốt." Và cuối cùng, nhà nghiên cứu ung thư, cùng với các nhà khoa học khác, đã phát triển tám chỉ tiêu chống ung thư hiệu quả mà chúng ta có thể thực hiện khá tốt trong cuộc sống hàng ngày.
