- Wedding Workout
- Không còn tay chân
- Đi với thịt xông khói
- Sức mạnh đá cho cơ thể
Wedding Workout
Mọi phụ nữ đều muốn mình trông thật xinh đẹp trong chiếc váy cưới. Các bài tập nhắm mục tiêu giúp điêu khắc décolleté, siết chặt cánh tay và định hình cơ thể.
Nhẫn cưới được mua và ngày cưới đã được ấn định. Đồng hồ đếm ngược được bật! Vì vậy, chiếc váy cưới vào ngày đặc biệt này ở phần tách và thắt lưng thực sự vừa vặn hoàn hảo, một bài tập ngắn, chặt chẽ mà bạn thực hiện ba lần một tuần là đủ.
Các bài tập được nhắm mục tiêu cho phần trên cơ thể làm mất đi đôi tay khập khiễng, mô hình décolleté và làm cho cuộn áo ngực khó coi biến mất trên dây đai. Một bài tập hiệu quả cho toàn bộ cơ thể hoàn thành bài tập đám cưới và giúp làm săn chắc và đốt cháy chất béo.
Không còn tay chân
Bạn mặc váy cưới quây? Với những bài tập này, cánh tay của bạn trông tuyệt vời ngay lập tức (10 hình ảnh).
Đi với thịt xông khói
Với những bài tập này, bạn đang trên đường thoát khỏi những cuộn giấy khó chịu ở vùng nách (11 hình).
Sức mạnh đá cho cơ thể
Sự bứt phá cuối cùng cho nhân vật đám cưới - với những cú đá mạnh mẽ này siết chặt cơ thể trong thời gian ngắn và đốt cháy chất béo (6 hình).
JOY Online: Mọi thứ cho đám cưới trong mơ >> COSMOPOLITAN Online: Sexy and good - váy cưới 2010 >>
