Ảnh: iStock
Nghiên cứu mới
Carbs thấp, Protein cao - Low Carb là phổ biến. Các vận động viên thề với một chuyên gia dinh dưỡng và dinh dưỡng giàu protein - cho đến bây giờ! Đối với một nghiên cứu mới từ Mỹ chứng minh điều hoàn toàn ngược lại.
Các chuyên gia từ các Viện nghiên cứu về tuổi thọ tại Đại học Nam California muốn thấy rằng thịt, sữa và trứng cũng nguy hiểm như thuốc lá thông thường . Nói tóm lại, chế độ ăn giàu protein (động vật) làm tăng khả năng mắc bệnh ung thư hoặc tiểu đường lên 25%. Trên tất cả phụ nữ và nam giới ở độ tuổi trung niên đang gặp nguy hiểm, vì vậy nghiên cứu.
Các chuyên gia nâng ngón tay của họ. Nghiên cứu chỉ có thói quen ăn uống, nhưng không tính đến các khía cạnh như hoạt động thể thao, uống rượu hoặc các điều kiện có sẵn, nó được nói trong giới chuyên nghiệp. Một nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng chỉ có việc tiêu thụ sữa là có vấn đề. Trứng có thể được ăn mà không do dự.
Như với tất cả mọi thứ, ở đây cũng áp dụng: Tiêu thụ quá nhiều protein động vật là nguy hiểm . Thỉnh thoảng ai thưởng thức một quả trứng, một miếng thịt hay một ly sữa, sẽ sống khỏe mạnh. Tuy nhiên, không được đánh giá thấp là hậu quả của việc hút thuốc. Gần 85% các trường hợp ung thư phổi có thể được quy cho việc hút thuốc. Điều này làm cho ung thư phổi trở thành nguyên nhân số một gây tử vong ung thư ngay cả trước khi ung thư vú.
