Những quý cô thể thao có thể hát một bài hát về làn da bị kích thích sau khi tập luyện ướt đẫm mồ hôi. May mắn thay, đó không phải là trường hợp, bởi vì với một vài thủ thuật, làn da nhanh chóng phục hồi trở lại cân bằng.
Tập thể dục đúng cách trong khi tập thể dục là niềm vui. Ít gây cười là một cái đầu đỏ tươi, làn da mờ đi từ tất cả những nỗ lực, kích ứng da do mồ hôi và da khô do mất độ ẩm tăng lên. Các yếu tố như dị ứng, quần áo, thời tiết và chăm sóc cũng làm nặng thêm các kích ứng.
Mặc dù nó không thể bị ảnh hưởng hoàn toàn về cách thức hoạt động của làn da sau khi tập luyện vất vả, nhưng ít nhất một số thủ thuật có thể được thực hiện để cải thiện nó một chút.
Thể thao là tốt cho da - thực sự!
Về cơ bản, tuyên bố rằng thể thao - đặc biệt là trong không khí trong lành - làn da là tốt, hoàn toàn chính xác. Sự lưu thông được kích thích và do đó lưu thông máu được thúc đẩy, nhờ đó làn da trông đẹp hồng hào và rạng rỡ. Và một vài tia nắng cũng đang hoạt động tốt. Tại sao? Bởi vì vitamin D được hình thành bởi ánh nắng mặt trời trên da và điều này chịu trách nhiệm cho nhiều quá trình điều tiết trong các tế bào cơ thể con người. Đối với các hoạt động thể thao dưới ánh mặt trời, nhưng đừng quên khả năng chống tia cực tím! Đôi môi cũng hài lòng về một số chăm sóc, trong khi trong không khí trong lành thể thao là điều.
Ngoài những tác động tích cực mà thể thao có thể có trên da, có một vài điều khá khó chịu, chẳng hạn như: Khi đỏ mạnh, kích ứng da, nổi mụn và phát ban.
Da đỏ sau khi tập thể dục: Đây là cách da bình thường hóa
Một làn da đỏ nặng có lẽ là tác dụng phụ khó chịu nhất sau một buổi tập thể thao đầy mồ hôi. Đặc biệt là phụ nữ có làn da rất nhạy cảm thường bị ảnh hưởng. Nó gây kích ứng và đỏ khắp cơ thể. May mắn thay, có nhiều cách để làm một cái gì đó về nó. Từ thần kỳ là: kem dưỡng ẩm chống đỏ. Chúng được áp dụng trước khi chơi thể thao và được làm giàu với các thành phần nuôi dưỡng như nha đam, rễ cam thảo, kẽm và nước nhiệt, bảo vệ làn da nhạy cảm và làm cho nó chống lại các tác động bên ngoài.
Cũng hữu ích: gel rửa cũ tốt cho đỏ. Đơn giản chỉ cần bôi, thoa sau khi thể thao lên mặt và loại bỏ bằng nước lạnh. Kích ứng có thể xảy ra trên da thông qua mồ hôi của chính bạn, do đó được phản tác dụng một cách hiệu quả.
Nổi mụn và nổi mẩn: Điều đó giúp chống lại nó
Những người có làn da nhờn và nhờn sẽ biết vấn đề sau khi tập thể dục: mồ hôi, bã nhờn và chất béo sau khi tập luyện vất vả và da không thể thở đúng cách - đặc biệt là nếu đồ thể thao không thoáng khí. Kết quả: nổi mụn. Do đó, kem gel dạng nước rất lý tưởng cho những phụ nữ hoạt động thể chất có làn da dầu vì chúng chứa ít chất béo và không tự đưa lên da như một bộ phim.
Da khô sau khi tập thể dục: thêm độ ẩm
Trong thể thao, chúng ta bị ra mồ hôi tốt và mất nhiều độ ẩm trên da. Sau khi tắm bạn được làm mới một cách dễ chịu, nhưng da thường chỉ cảm thấy khô hơn. Điều giúp là một loại sữa dưỡng thể tốt giúp giữ ẩm và nuôi dưỡng da. Đối với túi thể thao là tốt nhất Bodylenses di chuyển nhanh chóng. Vì vậy, việc thắt chặt không phải đợi một sự vĩnh cửu sau đó.
