Ảnh: © mabe123 - iStockphoto.com
- Vì vậy, cúi xuống
- Điều trị da bằng các thành phần thông minh
- Đừng thử nghiệm
- Bảo vệ hệ thống miễn dịch
- Bảo vệ dưới ánh nắng mặt trời
- Tại sao linh hồn nói một từ
Vì vậy, cúi xuống
Khoảng 90 phần trăm tất cả người trưởng thành mang vi-rút herpes - nhưng nó không nhất thiết phải bùng phát với tất cả mọi người. Bởi vì các virus rút lui không được chú ý vào các nút thần kinh - và chờ đợi ở đó để có cơ hội vàng để đi lang thang vào tế bào da. Điều tốt: Bạn có thể làm một số điều để nhiễm trùng không trở nên quá tệ.
Điều trị da bằng các thành phần thông minh
Ngay khi bạn cảm thấy những dấu hiệu đầu tiên của vết loét lạnh, như ngứa ran hoặc ngứa trên môi, hãy thoa kem hoặc gel đặc biệt ngay lập tức. Ngoài hai hoạt chất được biết đến là aciclovir và penciclovir, giờ đây còn có một hoạt chất đặc biệt khác: Docosanol lắng đọng trên tế bào da khỏe mạnh và do đó ngăn chặn virus xâm nhập (ví dụ: "Muxan", dược phẩm). Kem được áp dụng có chọn lọc với một miếng bông gòn vào khu vực bị ảnh hưởng. Điều này ngăn chặn sự nhân lên của virus. Trong quá trình chữa bệnh, bạn có thể sử dụng son dưỡng môi với dallowanthenol để giúp đỡ.
Đừng thử nghiệm
Chắc chắn bạn đã nghe nói về các biện pháp khắc phục tại nhà hiệu quả: kem đánh răng, giấm, aftershave - danh sách dài. Tuy nhiên, điều này không làm cho làn da của bạn tốt. Bởi vì thường các tác nhân này chỉ gây kích ứng da. Cũng quan trọng: bạn không bao giờ nên gãi bong bóng hoặc thậm chí bóp xung quanh chúng.
Bảo vệ hệ thống miễn dịch
Những lý do tại sao mụn rộp bùng phát rất phức tạp. Thường thì điều này được ưa chuộng bởi một hệ thống miễn dịch suy yếu. Trong kỳ nghỉ lễ, virus đặc biệt dễ dàng do căng thẳng du lịch và biến đổi khí hậu. Nhưng không chỉ trong những ngày lễ, ngay cả trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta cũng liên tục phải đối mặt với những vật nặng. Nếu bạn nhận thấy rằng bạn đang bị căng thẳng, bạn nên ngăn ngừa nhiễm herpes trước đây: Với viên kẽm (ví dụ: "kẽm lats Verla", hiệu thuốc), bạn có thể hỗ trợ phòng vệ cơ thể - ngay cả chế độ ăn giàu vitamin C, ví dụ. B. với ớt hoặc bông cải xanh, giúp. Về lâu dài, bạn hỗ trợ phòng thủ của cơ thể bằng cách ngủ đủ giấc, tập thể dục nhiều và 2-3 lít chất lỏng mỗi ngày.
Bảo vệ dưới ánh nắng mặt trời
Bạn có dễ bị lở loét lạnh, đặc biệt là trong nhiều ánh nắng mặt trời? Sau đó, que chăm sóc đặc biệt với chiết xuất dầu chanh và hệ số chống nắng cao (ví dụ "Lomaprotect", hiệu thuốc) có thể ngăn chặn sự nhen nhóm của nhiễm trùng.
Tại sao linh hồn nói một từ
Herpes có nhiều nguyên nhân - tâm lý có thể là một trong số đó. Bạn ghê tởm trước một nhà vệ sinh công cộng và nhận thấy ngay sau khi bị ngứa ran trên môi? Trong văn phòng có căng thẳng và một thời gian ngắn sau, bong bóng khó chịu đã trở lại? Tất cả các căng thẳng tâm lý trên hệ thống miễn dịch của chúng tôi và làm suy yếu nó - điều đó có thể thu hút các virus herpes không hoạt động từ dự trữ. Do đó, điều quan trọng là bạn phải chú ý và tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn.
Bạn có thể tìm thêm thông tin trong phần "Chế độ ăn uống & Sức khỏe " và trên FACEBOOK .
