Hầu như không có một ngày khi bạn không nghe thấy từ một người đang nằm bẹp với bệnh cúm đường tiêu hóa. Trong nhiều trường hợp, nhiễm Norovirus là nguyên nhân.
Ảnh: © Udo Kroener - Fotolia.com
- Vệ sinh tỉ mỉ là sự bảo vệ tốt nhất, vì vậy bạn thậm chí không bị nhiễm bệnh
- Đừng ngừng tiêu chảy ngay lập tức
- Lời khuyên cho du lịch đường dài
Số lượng nhiễm trùng đang tăng đều đặn. Đặc biệt là vào tháng giêng và tháng hai, khi hệ thống miễn dịch bị suy yếu do thời kỳ mùa đông dài.
Vệ sinh tỉ mỉ là sự bảo vệ tốt nhất, vì vậy bạn thậm chí không bị nhiễm bệnh
Thời gian đau khổ ngắn ngủi nhưng mãnh liệt. Đã 10 đến 15 giờ sau khi bị nhiễm trùng, nôn mửa nghiêm trọng và suy tuần hoàn bắt đầu. Sau ba ngày, norovirus ma quái thường kết thúc. Nhưng đối với người yếu, trẻ em hoặc người già, nhiễm trùng có thể nguy hiểm.
Những người không cảm thấy bị chuột rút dạ dày bây giờ nên tỉ mỉ về vệ sinh . Trên đường lau khử trùng và rửa tay thường xuyên, kỹ lưỡng. Để bảo vệ bản thân, tốt nhất bạn nên tránh đám đông. Nếu ai đó bị bệnh trong nhà, hãy thường xuyên lau chùi và khử trùng bồn rửa và nhà vệ sinh thật kỹ - đeo găng tay cao su . Không sử dụng khăn thông thường, nhưng cung cấp khăn dùng một lần. Giặt đồ giường ở 90 độ. Rất quan trọng: các biện pháp vệ sinh này tiếp tục trong hơn hai tuần sau khi các triệu chứng biến mất. Rốt cuộc, Norovirus tiếp tục lây lan trên con đường của giọt nước và vết nhiễm trùng ngay cả sau khi hồi phục.
Bất cứ ai đã bắt được Norovirus thường vẫn ở trên giường ở nhà. Điều đó đúng - cũng không được người dân cân nhắc. Bạn nên uống nhiều để bù cho việc mất nước. Tốt nhất là nước hoặc trà thảo dược, tốt nhất là làm giàu bằng glucose hoặc dung dịch điện giải (dược phẩm). Nước dùng cũng lấp đầy các mỏ khoáng sản. Trong trường hợp suy yếu kéo dài hoặc người cao tuổi mắc các bệnh từ trước, truyền dịch và nhập viện có thể là cần thiết. Một loại virus đường tiêu hóa khác chủ yếu gây ra cho trẻ sơ sinh là rotavirus. Để phòng ngừa, có một loại vắc-xin mà các chuyên gia khuyên mạnh mẽ.
Đừng ngừng tiêu chảy ngay lập tức
Một triệu chứng khó chịu - nhưng trong điều trị thời gian đếm
Trong thực tế, tiêu chảy là tự làm sạch. Cho dù thực phẩm hư hỏng hoặc nhiễm trùng bởi vi khuẩn và vi rút: Với việc làm rỗng nhanh chóng các chất ô nhiễm ruột nên được loại bỏ. Do đó, sẽ không có ý nghĩa gì khi chống lại nó bằng thuốc chống tiêu chảy - trừ khi mất nước nguy hiểm. Tốt hơn cho các bệnh về đường tiêu hóa: các chế phẩm có tác dụng chống co thắt và giảm đau (ví dụ "Buscopan plus", dược phẩm). Nếu tiêu chảy kéo dài hơn ba ngày, hoặc nếu bạn bị sốt, bạn nên đi khám.
Lời khuyên cho du lịch đường dài
Bây giờ trong ánh mặt trời - tuyệt vời! Nhưng ngay cả ở đó cũng ẩn chứa mầm bệnh đường tiêu hóa
Nhiều người Đức thích rút ngắn thời gian chờ đợi cho đến mùa xuân với một chuyến đi đến mặt trời. Vì vậy, không có nhiễm trùng đường tiêu hóa làm phiền bạn, bạn nên tuân theo một số quy tắc. Ở các nước ấm áp, tại các khách sạn tự chọn hoặc trên tàu du lịch, mầm bệnh đường tiêu hóa lây lan đặc biệt tốt. Tránh trái cây hoặc thịt sống. Ngoài ra đối với nước ấm hoặc thức ăn giữ ấm lâu, bạn nên làm nơ. An toàn hơn: thực phẩm được hâm nóng, chiên hoặc nướng. Và cũng trong kỳ nghỉ : rửa tay thường xuyên nhất có thể.
