Ảnh: MariaP, hoa lá
căn bệnh
Phức tạp kém: định nghĩa, nguyên nhân và triệu chứng
Một phức tạp tự ti đi kèm với một hình ảnh bản thân dày vò. Bất cứ ai có thể và làm được nhiều điều không nhất thiết phải có một sự tự tin lớn. Trái lại: những người có tham vọng thường đưa ra những yêu cầu đặc biệt cao đối với bản thân họ. Họ cảm thấy đó giống như một sự trừng phạt nếu họ không thực hiện những mong đợi của chính họ. Điều này có thể dẫn đến những thành tựu và thành công đáng kể. Tuy nhiên, bất cứ ai áp dụng các tiêu chuẩn hoàn toàn sai đều có nguy cơ mắc bệnh tâm lý và thường là các bệnh về thể chất. Phức tạp kém thường được thiết lập sớm nhất là thời thơ ấu. Đặc biệt có nguy cơ là những người nhận được rất ít sự công nhận và tình yêu từ khi còn nhỏ. Kinh nghiệm tiêu cực trong những năm hình thành có thể dẫn đến thất bại được nhận thức nhiều hơn thành công. Sự không chắc chắn và so sánh liên tục với người khác củng cố cảm giác trở thành một người ngoài cuộc bất tài. Những hình thức bị ảnh hưởng hoặc đánh giá quá cao điểm yếu cá nhân. Thường là thiếu liên lạc xã hội . Nó cũng có thể dẫn đến sự phụ thuộc nặng nề vào người khác. Một số cảm thấy tạm thời vượt trội so với môi trường và do đó tạo ra một đối trọng. Đàn ông dễ bị gây hấn và phụ nữ dễ bị trầm cảm. Nguy cơ rối loạn ăn uống, nghiện ngập và suy nghĩ tự tử được tăng lên.
Phức tạp kém: điều trị
Một điều trị tâm lý cho thấy các nguyên nhân của mặc cảm kém . Trong một quá trình dần dần, thói quen suy nghĩ và hành vi được thay đổi để bệnh nhân chấp nhận và tôn trọng nhau một cách thích hợp.
Phức tạp kém: phòng ngừa và tự giúp đỡ
Để ngăn chặn mặc cảm tự ti, các cuộc thảo luận cởi mở với một người đáng tin cậy rất hữu ích trong việc đánh giá thực tế bản thân và kinh nghiệm của chính mình. Để bảo vệ trẻ em khỏi phát triển mặc cảm, người ta nên nghiêm túc trong tình cảm và đối xử với chúng bằng tình yêu. Cũng quan trọng: Trẻ em cần xác nhận nếu chúng đã làm tốt hoặc đạt được điều gì đó. Tất nhiên nó không có ý nghĩa để giáo dục con cái của mình kiêu ngạo và kiêu ngạo. Nó nên được dạy trong mọi trường hợp, một lòng tự trọng lành mạnh.
