Một lần vào buổi sáng và một lần vào buổi tối, có thể ở giữa - đánh răng. Không chỉ bởi vì chúng ta có thể mong đợi hàm răng trắng sáng mà còn vì nó giữ cho khoang miệng sạch sẽ.
Nhưng tận tay: bạn có thường xuyên thay bàn chải đánh răng không? Mỗi tháng một lần hay mỗi năm một lần?
Thay bàn chải đánh răng 8-12 tuần một lần
Trước hết: Thay đổi bàn chải đánh răng mỗi năm một lần là không đủ. Và hai lần nữa. Các nha sĩ khuyên bạn nên thay thế một bàn chải đánh răng cũ bằng một cái mới ba tháng một lần. Tại sao? Bởi vì sau đó hiệu quả làm sạch mất đi. Các lông của bàn chải đánh răng bị cong, vỡ ra hoặc trở nên xỉn màu. Và như vậy không còn có thể đạt đến không gian kẽ răng hoàn toàn.
Bàn chải đánh răng là nơi sinh sản tối ưu cho vi trùng, vi khuẩn và nấm. Nếu bạn muốn chơi nó an toàn, bạn nên thay đổi bàn chải đánh răng chỉ sau tám tuần. Ngoài ra - sau khi đánh răng, rửa kỹ bàn chải dưới vòi nước nóng. Chỉ bằng cách này, dư lượng thực phẩm và kem đánh răng mới có thể được loại bỏ hoàn toàn.
Bàn chải đánh răng luôn thay đổi sau khi bị cảm lạnh.
Quan trọng! Sau khi bị cảm lạnh, đau họng, mụn rộp hoặc viêm nướu, hãy thay bàn chải đánh răng ngay lập tức bằng một cái mới. Các vi trùng trong bàn chải có thể kích hoạt nhiễm trùng mới.
Bạn muốn răng trắng hơn? Điều này sẽ làm cho răng của bạn trắng hơn một cách tự nhiên.
