Cho dù bây giờ, sau này - hoặc không bao giờ. Chúng tôi mang đến cho bạn những thông tin y tế mới nhất về những gì em bé có thể làm để thay đổi mọi thứ
- PRO: Vâng, chúng tôi muốn có em bé! Bởi vì ...
- OBWOHL: Có con cũng có thể mang lại một vài nhược điểm - nhưng bạn có thể làm gì đó về điều đó.
- CONTRA: Ngay cả khi bạn không muốn hoặc không thể có con, vẫn có một số lợi thế.
- Thay đổi con số - không cần phải
Bụng bé, có hay không? Hậu quả là ngọt ngào - và sâu rộng. Không chỉ bởi vì một đứa trẻ đảo lộn hoàn toàn cuộc sống. Sức khỏe của người mẹ cũng bị ảnh hưởng bởi việc sinh nở. Còn những phụ nữ không muốn sinh con thì sao? Chúng tôi có một cái nhìn tổng quan cập nhật, theo quan điểm y tế thuần túy, nêu bật những ưu điểm và nhược điểm của việc có con.
PRO: Vâng, chúng tôi muốn có em bé! Bởi vì ...
Cuộc sống lâu dài
Phụ nữ có con đến tuổi cao hơn. Các nhà nghiên cứu tại Bệnh viện Hammersmith (London) đã phát hiện ra rằng thậm chí nhiều năm sau khi tế bào gốc được sinh ra từ em bé nằm trong tủy sống và dòng máu của người mẹ. Đây có lẽ là một lý do tại sao phụ nữ sống lâu hơn nam giới.
Nguy cơ ung thư thấp hơn
"Những người nuôi con bằng sữa mẹ trong sáu tháng làm giảm 30% nguy cơ ung thư buồng trứng và tử cung và 50% nguy cơ ung thư vú", giáo sư tiến sĩ giải thích. Frank Louwen (Bệnh viện Đại học Frankfurt). Lý do: Trong thai kỳ và cho con bú, buồng trứng là bất động, giá trị estrogen và cử chỉ không đổi. Vì vậy, không có biến động hormone có thể thúc đẩy ung thư.
Xương chắc khỏe
Một nghiên cứu của Trung tâm nghiên cứu sức khỏe của Kaiser Permanent (Hoa Kỳ) cho thấy phụ nữ không có con có khả năng bị gãy xương hông cao hơn 44% ở các nhóm tuổi lớn hơn. Ngoài ra, mỗi đứa trẻ bổ sung làm giảm nguy cơ thêm chín phần trăm. Những lý do cho điều này vẫn chưa được biết.
Bảo vệ chống lại bệnh tiểu đường
Một nghiên cứu trên Tạp chí Y khoa Hoa Kỳ cho thấy các bà mẹ cho con bú hai đứa con mỗi năm trong một năm, khả năng mắc bệnh tiểu đường loại 2 thấp hơn 30%. Hiệu ứng này kéo dài đến 15 năm.
Ít dị ứng
Một phụ nữ càng nhận được nhiều trẻ em, cô ấy càng ít bị viêm mũi dị ứng hoặc viêm kết mạc, một nhóm nghiên cứu Ý-Tây Ban Nha lưu ý. Nguyên nhân có thể là do trong thai kỳ, nhiều chất chống viêm được hình thành.
Dây thần kinh
Các nhà nghiên cứu tại Đại học McGill (Canada) đã phát hiện ra: Các bà mẹ cho con bú có thể xử lý căng thẳng tốt hơn so với những bà mẹ cho con bú. Rốt cuộc, những bà mẹ cho con bú có nồng độ hormone căng thẳng cortisol thấp hơn - họ thoải mái hơn.
Chịu đau nhiều hơn
"Một ca sinh điều chỉnh cảm giác đau đớn", nhà sinh lý học dr nói. Richard Godfrey (Đại học Brunel / Anh). Sống sót sau khi chuyển dạ và sinh con, cơn đau có thể chịu đựng tốt hơn sau đó.
OBWOHL: Có con cũng có thể mang lại một vài nhược điểm - nhưng bạn có thể làm gì đó về điều đó.
Bong bóng yếu
Việc một người phụ nữ có bị phồng rộp các vấn đề sau khi sinh con hay không phụ thuộc vào mức độ khó khăn của cô ấy từ khi sinh ra - và nếu cô ấy hoạt động thể chất. Giáo sư tiến sĩ Louwen đã phát hiện ra rằng phụ nữ có con thường di chuyển và tăng ít hơn. Đây là những yếu tố ủng hộ yếu bàng quang. Nhưng chỉ cần thể thao có thể củng cố sàn chậu và ngăn ngừa yếu bàng quang.
Tâm trạng nhiều mây
Một đến năm ngày sau khi sinh em bé sử dụng cái gọi là "ngày hú": sự cân bằng hormone bị đảo lộn, nỗi sợ thất bại và cảm giác áp đảo mang đến mức thấp này. Trong số này, hầu như không có phụ nữ nào được tha thứ. "Trong những trường hợp hiếm hoi, nó dẫn đến trầm cảm sau sinh, phải điều trị", giáo sư tiến sĩ med nói. Louwen.
Sexpause
"Trong hầu hết các trường hợp, có con không ảnh hưởng đến đời sống tình dục của bạn", Dr. Eva-Maria Lochmüller (LMU Munich). Nhưng nếu các cơ sàn chậu bị tổn thương, các bài tập thể dục có mục tiêu sẽ giúp phẫu thuật khẩn cấp.
rối loạn giấc ngủ
Thức dậy vào ban đêm có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch. Mẹo: Hãy tự xử lý thời gian chờ đợi để đổ đầy xe tăng!
CONTRA: Ngay cả khi bạn không muốn hoặc không thể có con, vẫn có một số lợi thế.
Rõ ràng tâm trí
Theo một nghiên cứu của Tạp chí Thần kinh học và Khoa học thần kinh lâm sàng (Hoa Kỳ), phụ nữ không có con có sức khỏe tâm thần thường cao hơn so với các bà mẹ cùng tuổi. Các nhà nghiên cứu nghi ngờ: Việc tiết estrogen lâu hơn có tác động tích cực đến trí nhớ.
Hình dạng tốt hơn
Một nghiên cứu của Đại học Alabama-Birmingham (Mỹ) cho thấy sau khi sinh, phụ nữ giữ thêm khoảng 2, 3 đến 3, 6 kg trên hông. Hầu như không có bất kỳ thời gian nào để chơi thể thao với em bé, theo giáo sư Suzanne Trupin (Đại học Illinois).
Vừa vặn
Tình trạng chung là tốt hơn. Điều này được chứng minh bởi một nghiên cứu của Giáo sư Angelo Alonzo (Đại học bang Ohio / Hoa Kỳ). Do đó, 81 phần trăm phụ nữ không có con có hình dạng rất tốt, trong khi chỉ có 68 phần trăm phụ nữ có con. Lý do: Căng thẳng và trách nhiệm đánh vào tâm trí.
Thêm liên hệ
Ngay cả khi không có con, bạn cũng không cần phải cô đơn khi về già. Một nghiên cứu của Đại học Florida cho thấy những người không có con cái củng cố tình bạn, các mối quan hệ xã hội tại nơi làm việc hoặc tìm cách liên lạc với thế hệ trẻ. Các nhà tâm lý học từ Đại học Jena và Freiburg / Breisgau nhận thấy rằng các cặp vợ chồng không có con tìm thấy sự thỏa mãn đặc biệt là trong các sở thích và công ty chung.
sự hạnh phúc
Theo khảo sát của Hiệp hội Ngân hàng Liên bang Đức, các cặp vợ chồng không có con có giá trị trung bình hạnh phúc và lạc quan hơn cha mẹ. Tuy nhiên, trẻ càng lớn, cha mẹ càng cảm thấy hạnh phúc.
Thay đổi con số - không cần phải
Các nhà khoa học từ Đại học St. Louis (Mỹ) phát hiện ra rằng chỉ có 16% phụ nữ mang thai tập thể dục đủ. Chuyển động có nhiều ưu điểm: Có thể tránh được tổn thương tư thế, giãn tĩnh mạch và huyết khối, cân nặng có thể được kiểm soát. Những người tập thể dục thường xuyên một năm trước khi mang thai cũng giảm tới 50% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường liên quan đến thai kỳ.
Môn thể thao lý tưởng cho bà bầu
Chọn các môn có trọng lượng tương đương như bơi lội, chạy, đạp xe, đi bộ, thể dục nhịp điệu hoặc các bài tập sức mạnh vừa phải. Tập luyện trong nước đặc biệt nhẹ nhàng trên lưng và khớp.
Tải tối ưu
Người mới bắt đầu nên hoạt động 15 lần một tuần trong 15 phút, phụ nữ được đào tạo thích làm việc năm lần trong nửa giờ mỗi lần.
Chuyên gia: Giáo sư Tiến sĩ med. Frank Louwen, Trưởng khoa Sản và Y khoa Tiền sản tại Bệnh viện Đại học Frankfurt am Main
