Bắt đầu thay vì hoãn lại
Chúng tôi muốn đẩy những thứ khó chịu như dọn dẹp nhà cửa trước mặt chúng tôi. Chúng tôi có nhiều lời bào chữa. Chúng tôi chỉ cho bạn cách thúc đẩy bản thân.
Ngày mai, ngày mai, không phải hôm nay. Mỗi ngày chúng ta phát minh ra đủ lý do để giữ cho mình bận rộn với việc dọn dẹp nhà cửa. Nhưng nếu bạn tuân theo những lời khuyên này, bạn sẽ sớm có động lực hơn và nhận ra rằng việc dọn dẹp có thể thực sự thú vị.
Lý do của cô: "Không vui chút nào."
Lời khuyên của chúng tôi để có thêm động lực: Nếu bạn đang nghĩ đến việc đánh răng, bạn nên tìm cách làm cho toàn bộ điều đẹp hơn. Làm thế nào về âm nhạc tốt, ví dụ? Bạn càng thích nó, bạn càng tập trung vào những âm thanh đẹp hơn là đánh răng. Vì việc nhà được thực hiện trong thời gian không.
Lý do của cô: "Tôi không có thời gian."
Mẹo của chúng tôi để có thêm động lực: Nếu chúng tôi trung thực, câu có nghĩa là: Chúng tôi không mất thời gian của chúng tôi. Lập kế hoạch dọn dẹp nhà cửa chắc chắn. Chúng ta thường khó bỏ qua những ngày cố định. Ngoài ra, chúng tôi có thể cung cấp động lực cần thiết cho công việc được tích hợp chặt chẽ vào cuộc sống hàng ngày của chúng tôi.
Cái cớ của cô: "Luôn có một cái gì đó ở giữa."
Mẹo của chúng tôi để có thêm động lực: Nếu chúng tôi không cảm thấy muốn làm gì đó, chúng tôi muốn bị phân tâm. Đặt thời hạn và đặt cược với đối tác của bạn, ví dụ, cho đến khi bạn sẽ sẵn sàng. Áp lực thời gian, cũng giả tạo, ngăn chặn sự do dự lâu dài. Ngoài ra, ngay cả một cuộc thi làm sạch nhỏ cũng có thể mang lại lợi ích tốt hơn.
Lý do của cô: "Dù sao tôi cũng không thể làm được."
Mẹo của chúng tôi để có thêm động lực: Một số dự án dường như quá lớn đến nỗi chúng tôi thậm chí không làm phiền chúng tôi. Tốt hơn: chia công ty thành các bước nhỏ. Việc dọn dẹp nhà cửa, ví dụ, bắt đầu trong phòng tắm, sau đó nó bị hút và cứ thế. Một khi đã giải quyết xong một điểm, đánh dấu vào đó.
Lý do của cô: "Tôi không có cái này."
Mẹo của chúng tôi để có thêm động lực: Đối với các nhiệm vụ bắt buộc, bạn có thể được thúc đẩy với phần thưởng. Khi một nhiệm vụ được thực hiện, ví dụ, có một ly cappuccino ngon!
Lý do của cô: "Tôi quá mệt mỏi."
Lời khuyên của chúng tôi để có thêm động lực: Sau khi làm việc, bạn vẫn muốn đưa căn hộ của mình lên để cào, nhưng bạn có muốn ngồi trên ghế sofa không? Bất cứ ai vượt qua, sẽ nhận thấy: tập thể dục - vì vậy làm sạch - làm cho bạn thức dậy nhanh chóng. Hãy nhớ rằng bạn sẽ cảm thấy tốt như thế nào sau đó bởi vì bạn đã đạt được điều gì đó - đó là động lực!
