Gầy và khỏe? Hoặc có thể một cái gì đó nhiều hơn ở hông thay vì dnn?
Ảnh: momof4istired.com/Nicole Jankowski
Câu trả lời đúng có thể được tranh luận. Nhưng không phải về việc hạnh phúc của riêng bạn là cá nhân. Cho dù váy cỡ 38 hay 46: Bạn có thể cảm thấy khỏe mạnh và hạnh phúc hơn ngay cả khi có thêm vài cân. Và đó chính xác là những gì Nicole Jankowski cố gắng giải thích trong một mục blog ấn tượng.
Chế độ ăn uống, ngoại hình và sức khỏe ngày càng trở thành một biểu tượng địa vị trong xã hội của chúng ta. Paleo, thuần chay hoặc low carb: người ăn uống lành mạnh và có vẻ tốt, đến và trở thành một hình mẫu. Những ràng buộc của xã hội hoặc những phát hiện từ khoa học khiến cho việc ăn "vô tư" gần như không thể. Chế độ ăn kiêng và cân nặng đã trở thành tâm điểm của cuộc sống đối với nhiều người, cả về ý thức hay tiềm thức. Đó là điều làm phiền Nicole Jankowski.
"Tôi muốn sống một cuộc sống lành mạnh, tôi cố gắng sống tốt, tôi không ăn nhiều thịt, nhưng tôi ăn nhiều phô mai và cải brussels, và rau bina, tôi đọc qua các thành phần và đặt lại bánh mì, nếu đó là từ đầu tiên được làm phong phú trong danh sách.
Tôi uống một ly sinh tố xanh mỗi sáng. Brumm Brumm. Máy trộn rung dưới ngón tay của tôi, tôi thêm chia và hạt lanh. Tôi thích hương vị và sự nhất quán. Màu xanh lá cây. Tôi tưởng tượng các chất chống oxy hóa chảy trong huyết quản của tôi, "Go-Go-Utility-Vitamin-E".
Tất nhiên, đôi khi tôi cũng ăn một món tráng miệng. Món tráng miệng được biết là chứa ít thịt. Và tôi thực sự thích món tráng miệng. "
Khi Nicole nuôi dưỡng bản thân, vô số phụ nữ hiện đang làm điều đó: luôn chú ý đến sức khỏe, nhưng việc từ bỏ liên tục những tội lỗi nhỏ ở giữa cũng không có tác dụng. Trên thực tế, ok, nếu không có ý kiến của người khác.
"Thành thật mà nói, sức khỏe của một người phụ nữ có thể được đo bằng độ dày và thịt của đường cong hông của cô ấy không? Có phải những ngày của tôi được đánh số chỉ vì tôi 42, 44 hoặc 46, đó có phải là lý do tại sao tôi được sinh không? Đánh giá bằng những con số trong bộ đồ bơi của tôi chứ không phải kết quả trong phòng thí nghiệm từ bác sĩ của tôi.
Họ tin rằng người ta nhận ra một người phụ nữ khỏe mạnh trên chu vi hông của cô. Hãy quên khoa học đi. Huýt sáo vào số. Chết đi, bác sĩ. Đó là những lý tưởng làm đẹp hiện đại nên khiến chúng ta quan tâm. Bởi vì họ nói với tôi mọi thứ tôi cần biết. "
Bởi vì những gì Nicole có thể làm với sự tự tin hoặc sức mạnh thể chất của mình, người khác không nhìn thấy. Một người căng thẳng, được đào tạo tốt sẽ có được những cái nhìn ngưỡng mộ. Bất cứ ai cao hơn một chút so với cân nặng bình thường thường không mong muốn có một thể lực tốt.
"Đôi khi hai đùi tôi cọ vào nhau trong khi tôi nhào bột bánh pizza.
Đôi khi tôi là người duy nhất trong nhà đủ mạnh để mở một cốc dưa chua thì là.
Có lần tôi vác một chiếc giường lên hai tầng cầu thang, một mình.
Những thứ này, những thứ phi vật chất này, không thể nhận ra bởi những đường vân thịt dày trên đầu gối của tôi. Vì vậy, họ không tính.
Nhưng đó là điều thực sự quan trọng: Trên bãi biển, một cô gái thì thầm: "Tôi thích áo tắm của cô gái dày", khi tôi chạy qua cô ấy.
Tôi bơi rất xa cho đến khi những cơn sóng nhấn chìm giọng nói của cô gái. Rồi tôi bơi lại. Tôi là cô gái béo trong bộ đồ tắm màu xanh lá cây. Ngược lại với đồ sứ của tôi chạm vào nó thậm chí còn lấp lánh màu xanh ngọc lục bảo. Tôi là một nàng tiên cá. Một nàng tiên cá mềm mại, dâng trào. Tất cả thịt này là hàu tuyệt vời của tôi.
"Bộ đồ bơi này chỉ dành cho những cô gái béo", tôi nói nhẹ nhàng với cô gái khi tôi lướt qua cát trên đường trở về chỗ ngồi của mình. "
