Khàn tiếng: định nghĩa, nguyên nhân và quá trình bệnh
Các nguyên nhân gây khàn giọng thường vô hại, nhưng vấn đề có thể trở thành mãn tính: khoảng 4 triệu người ở Đức liên tục bị khàn giọng. Khi bạn nói, âm thanh được tạo ra trong thanh quản. Có hai dải cơ dài 1 cm (y tế: nếp gấp thanh âm). Hơi thở được đẩy ra khỏi phổi qua thanh quản, đi qua giữa các dây thanh âm và khiến chúng rung động. Chúng càng chặt, âm sắc càng cao. Tuy nhiên, nếp gấp thanh âm rất nhạy cảm. Khàn tiếng thường được gây ra bởi viêm trong hoặc trên thanh quản.
Khàn tiếng thường được kích hoạt bởi nhiễm trùng (virus, vi khuẩn) của màng nhầy. Nguyên nhân phổ biến nhất của khàn giọng: Cảm lạnh. Nhưng thậm chí kích thích niêm mạc (ví dụ, hút thuốc, nói to thường xuyên, la hét) có thể gây viêm. Sau đó chất nhầy dai dẳng nằm trên nếp gấp thanh âm. Chúng cũng có thể khô, ví dụ, khi bạn thở bằng miệng khi mũi yếu. Trong những trường hợp này, họ không còn có thể xoay tự do. Tập: Những âm thanh thô ráp khó phát ra. Sự nguy hiểm: nói chuyện là mệt mỏi. Các dây thanh âm bị quá tải vĩnh viễn. Kết quả là, các nốt nhỏ có thể hình thành. Và điều này có thể gây ra các khối u lành tính (polyp) hoặc giữ nước (phù) - muộn nhất là khàn tiếng là mãn tính. Trong những trường hợp khàn tiếng rất hiếm, một khối u có thể là nguyên nhân.
Khàn tiếng: điều trị
Nếu bạn không biết nguyên nhân gây khàn giọng, bạn nên đi khám bác sĩ tai mũi họng ngay lập tức. Nếu nguyên nhân gây khàn giọng được biết đến (ví dụ, cảm lạnh), áp dụng như sau: Nếu khàn tiếng chưa hết sau hai đến ba tuần, bạn chắc chắn nên đến bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng! Anh ta có thể kiểm tra thanh quản và dây thanh âm bằng máy nội soi (gây tê cục bộ, chỉ mất vài phút) và sau đó, ví dụ, kê toa các biện pháp khắc phục viêm, nốt hoặc polyp. Nếu điều này không giúp ích, các nốt có thể được loại bỏ trên cơ sở ngoại trú dưới gây tê tại chỗ, ví dụ bằng laser.
Khàn giọng: phòng ngừa và tự giúp đỡ
Để tránh các nốt, khàn tiếng phải được điều trị. Quan trọng: Bạn phải tiết kiệm giọng nói và nói càng ít càng tốt. Chú ý: Vì thì thầm thắt chặt các nếp gấp thanh âm quá nhiều, người ta cũng nên tránh điều này. Ngoài ra, bạn nên uống nhiều nước ấm vì điều đó làm thư giãn các cơ và dây thanh âm, ví dụ, hai ly sữa với mật ong hàng ngày hoặc ba đến bốn tách trà mỗi ngày từ hỗn hợp này (hiệu thuốc):
- 40 g lá húng tây,
- 20 g xương sườn,
- 20 g rễ cam thảo,
- 10 g quả thì là,
- 5 g, lá râm bụt,
- 5 g hoa cowlip.
Pha 1 muỗng canh với 1 cốc nước, đậy nắp và để yên trong 10 phút.
Nó cũng giúp súc miệng hai đến ba lần một ngày bằng nước muối (1 muỗng cà phê muối trên một ly nước lớn) hoặc với trà cây xô thơm ấm và hút pastilles với rễ cây anh thảo hoặc rêu Iceland (không đường, dược phẩm). Quan trọng: Không hút thuốc, tránh các phòng khói và ngột ngạt và làm ẩm không khí trong phòng, ví dụ, bằng cách treo khăn ướt qua lò sưởi.
