Ảnh: iStock
Giúp đỡ nhanh chóng chống lại cơn đau đầu dữ dội
Có cá tính đau nửa đầu? Và những gì thực sự giúp chống lại cơn đau đầu địa ngục? Các chuyên gia đang ngày càng gần hơn với hiện tượng này. Giáo sư tiến sĩ Hartmut Gotev từ Pain Clinic Kiel về kết quả nghiên cứu hiện tại và phương pháp điều trị.
Các chuyên gia ước tính rằng ở Đức mỗi ngày có khoảng 900 000 người bị chứng đau nửa đầu. Nhưng chỉ có ba trong mười người mắc bệnh biết tên bệnh của họ. Nhiều người thử mọi thứ mà không chẩn đoán đau đầu. Nó sẽ được khuyến khích để tham khảo ý kiến một chuyên gia để tìm ra một liệu pháp phù hợp. Các chuyên gia như Giáo sư Tiến sĩ med. Hartmut Gotev từ Phòng khám đau Kiel biết cách tốt nhất để nắm bắt cơn đau nửa đầu.
Nguyên nhân thực sự
IRRITATION: "Như chúng ta đã biết, hệ thống thần kinh của những người mắc chứng đau nửa đầu liên tục bị căng thẳng cao, các kích thích được não hấp thụ sớm hơn và nhanh hơn và xử lý nhanh hơn", giáo sư tiến sĩ med nói. Goebel. Cho đến gần đây, vẫn chưa biết tại sao. Nhưng ở đây, họ đã thực hiện một khám phá: "Có lẽ một sự thay đổi cụ thể trong bộ gen chịu trách nhiệm cho tính dễ bị kích thích đặc biệt của các tế bào thần kinh, " chuyên gia giải thích. Nói: Xu hướng đau nửa đầu là bẩm sinh.
MICRO-INFLAMMATION: Một quá trình kích thích cố định - nghe có vẻ tích cực. Tuy nhiên, về mặt thần kinh học, nó có những hậu quả sâu rộng: "Quá tải các tế bào thần kinh quá nhanh hoặc quá lâu khiến nguồn cung cấp năng lượng của chúng bị sụp đổ, trật bánh và các tế bào thần kinh giải phóng các sứ giả giải phóng cơn đau không gây cản trở các bức tường của tĩnh mạch và màng não và gây ra chứng đau nửa đầu đau đầu ", giáo sư tiến sĩ med nói. Goebel.
Kích hoạt thường xuyên
Ở những người có khuynh hướng đau nửa đầu, các yếu tố khác nhau có thể gây ra sự thay đổi đột ngột trong hệ thống thần kinh và do đó là một cuộc tấn công. Những yếu tố kích hoạt có thể rất đa dạng. Hầu hết những người đau khổ không chỉ phản ứng với một mà là một vài người.
HORMONE: "Từ các nghiên cứu lâm sàng, chúng tôi biết rằng mức estrogen giảm đột ngột là một yếu tố có thể gây ra", giáo sư tiến sĩ med nói. Goebel. Ở phụ nữ nhạy cảm, sử dụng estrogen kịp thời có thể giúp ngăn chặn một cuộc tấn công.
NHỮNG THAY ĐỔI TÂM LÝ: Một trong những yếu tố thường xuyên tràn ngập là nhịp sống hàng ngày. "Đây có thể là một bữa ăn bị bỏ lỡ, thiếu chất lỏng hoặc ngủ quá ít", giáo sư tiến sĩ med giải thích. Goebel. Do đó, một thói quen hàng ngày được điều tiết tốt là rất quan trọng đối với những người mắc chứng đau nửa đầu.
KẾT QUẢ NGOÀI TRỜI: Ngay cả ánh sáng, tiếng ồn, mùi cũng có thể vượt qua các dây thần kinh với khuynh hướng thích hợp.
PSYCH: Hơn nữa, thường có những cảm giác đằng sau một cơn động kinh. Vì vậy, căng thẳng, lo lắng, nhưng niềm vui cũng có thể dẫn đến đau đầu.
THỰC PHẨM CERTAIN: "Trước đây người ta nghĩ rằng sô cô la hoặc phô mai có thể gây ra chứng đau nửa đầu, nhưng ngày nay chúng ta biết rằng cảm giác thèm ăn các loại thực phẩm có hàm lượng calo cao như vậy là một triệu chứng harbinger, " Giáo sư Tiến sĩ giải thích. Goebel. Vì vậy, ở đây người ta không nên nhầm lẫn nhân quả. Tuy nhiên: "Rượu như rượu vang đỏ thực sự có thể kích hoạt các cơn đau nửa đầu", chuyên gia nói.
Sự giúp đỡ tốt nhất
"Đối với việc điều trị, điều quan trọng là tìm các yếu tố kích hoạt cá nhân và sau đó tránh chúng càng nhiều càng tốt", chuyên gia đau nửa đầu nói. Một lịch đau phục vụ để theo dõi họ xuống. Nếu nó đến để tấn công, chuẩn bị hiện đại giúp đỡ.
THUỐC TỪ BÁC S :: "Trong cuộc tấn công nên được can thiệp nhanh chóng và hiệu quả. Các loại thuốc hiệu quả nhất hiện nay là triptans, được lựa chọn riêng trong tư vấn y tế ", bác sĩ Got Bel, người ngăn chặn sự giải phóng các chất dẫn truyền thần kinh và cũng chống lại các triệu chứng đồng thời như buồn nôn, nôn, tiếng ồn và nhạy cảm ánh sáng,
XỬ LÝ NHỮNG NGƯỜI BẠN: "Thuốc giảm đau thích hợp là axit acetylsalicylic, ibuprofen và paracetamol. Viên sủi bọt được uống nhanh hơn và do đó hiệu quả hơn", giáo sư tiến sĩ med nói. Goebel. Để tránh lạm dụng, từ đó có thể dẫn đến đau đầu, hãy sử dụng: sử dụng thuốc giảm đau tối đa mười ngày mỗi tháng.
Chuyên gia nói rõ ràng : "Trọng tâm trong trị liệu hiện đại là ngăn ngừa chứng đau nửa đầu ", chuyên gia nói. Một chế độ ăn kiêng đều đặn, nghỉ ngơi trong cuộc sống hàng ngày, cân bằng giữa công việc và giải trí, các thủ tục thư giãn và các môn thể thao sức bền thường xuyên góp phần vào điều này.
THAY ĐỔI KIỂM TRA: Châm cứu hoặc thủ tục phản hồi sinh học có thể được sử dụng để tìm hiểu cách kiểm soát các chức năng cơ thể không tự nguyện. Tuy nhiên, điều quan trọng là: thụ động nằm xuống một mình không hoạt động. Giáo sư tiến sĩ Hartmut Göbel: "Những người bị ảnh hưởng phải chịu trách nhiệm và định hình cuộc sống hàng ngày của họ để khả năng co giật giảm đi."
