Mùa xuân phù hợp thay vì mùa xuân mệt mỏi! Bây giờ là thời điểm tốt nhất để giải độc và giải độc cơ thể với một phương pháp chữa bệnh được nhắm mục tiêu. Nhanh về loại - và mất tới sáu kg trong một tuần.
Những chiếc váy mùa hè nhẹ nhàng sẽ sớm lấy lại vị trí của mình trong tủ quần áo và thay thế những bộ trang phục mùa đông ở kệ sau. Làm tương tự với bảng mùa đông - nói lời tạm biệt với họ bằng cách gửi cơ thể của bạn đến spa trong một tuần, ngay trong nhà riêng của bạn.
"Trong khi nhịn ăn, bạn không chỉ mất tới sáu kg, mà bạn còn cảm thấy khỏe mạnh hơn và tràn đầy năng lượng hơn từng ngày", chuyên gia ăn chay Margot Hellmiß, tác giả của hướng dẫn mới "Chương trình cai nghiện của tôi" nói.
Lý do: Việc nạp đầy thức ăn nhẹ nhàng làm giảm các cơ quan tiêu hóa, quá trình trao đổi chất và gan phải hoạt động ít hơn. Da cũng có lợi - các mô liên kết thắt chặt và chất béo tích tụ ở bụng và đáy biến mất.
Bạn thực sự giảm cân bao nhiêu tùy thuộc vào phương pháp chữa bệnh nhịn ăn mà bạn quyết định: Phương pháp uống rượu thuần túy là phương pháp chữa bệnh bằng nước uống nguyên chất là nhà lãnh đạo có tới sáu kg, tiếp theo là phương pháp chữa bệnh FX Mayr, mà bạn có thể đi đến Loại bỏ năm kg, trong khi trái cây và súp nhẹ nhàng nhanh chóng khoảng bốn kg tan chảy.
Giới thiệu nhẹ nhàng về nhịn ăn
Một tác dụng khác: cảm giác vị giác được nhạy cảm. Margot Hellmiß giải thích: "Ăn chay trở thành tín hiệu khởi đầu cho chế độ ăn uống lành mạnh, có ý thức hơn và giúp tránh thói quen ăn uống xấu".
Mỗi phương pháp chữa bệnh đều có cách điều trị riêng.
Một nghiên cứu mới mang lại cho chuyên gia quyền: trong tổng số 952 bệnh nhân nhịn ăn, gần 80% cho biết họ cảm thấy và ăn uống lành mạnh hơn sau nhiều tháng điều trị. Một trong bốn phương pháp điều trị đã được chứng minh phù hợp nhất với bạn, điều gì đang chờ bạn và lợi ích sức khỏe nào mà mỗi phương pháp mang lại được giải thích trên các trang sau.
Điều chung cho tất cả là quá trình của tuần spa: Vào một ngày nhẹ nhõm sau ba ngày điều trị đặc biệt, kết luận của ba trong số ba ngày được gọi là ngày thiết lập.
"Giống như ngày xả thải, ba ngày thi công là như nhau cho cả bốn phương pháp chữa trị. Chúng nhẹ nhàng kích thích tiêu hóa và ngăn cơ thể làm giảm lượng calo được hấp thụ bởi tốc độ trao đổi chất chậm hơn hai lần và tiêm trực tiếp vào chất béo, "Hellmiß nói, vì vậy bạn có thể chắc chắn rằng việc giảm cân khoảng bốn đến sáu kg cũng là vĩnh viễn có thể
Đề nghị đọc
"Chương trình cai nghiện của tôi - Điều gì thực sự tốt cho cơ thể của bạn - Thanh lọc - Khử hoạt tính - Mất nước" của Margot Hellmiß (Südwest Verlag, khoảng 15 euro)
Đặt hàng ngay tại Amazon.de >>
JOY TRỰC TUYẾN: Thời trang flops of the Stars - Phong cách phê bình >>
