Ảnh: imago / Sao truyền thông
trụ
Stefan Mross viết riêng cho "Neue Post"
Bạn đọc thân mến
Phụ nữ đôi khi nói với chúng tôi đàn ông đi đâu - và đó là một điều tốt. Tôi cũng học được rất nhiều từ vợ . Nhờ có Susanne, tôi đã có được một kỷ luật thay đổi hoàn toàn cuộc sống của tôi.
Tôi không chỉ thay đổi chế độ ăn kiêng vĩnh viễn mà còn giữ cho cơ thể phù hợp với việc tập thể dục. Chúng tôi cùng nhau đạp xe, thắt dây giày leo núi hoặc đi bơi trong hồ.
Đối với hai, tôi thậm chí còn có nhiều động lực hơn. Ngay cả với thực phẩm, tôi bây giờ hợp lý hơn. Thay vì đốt thịt lợn có rất nhiều cá, trái cây và rau quả tươi trên bàn.
Và tôi có thể nói gì: Tôi rất khỏe. Tôi cân bằng hơn, tập trung và bình tĩnh hơn trước, chỉ cảm thấy tốt hơn. Lối sống lành mạnh hơn đã mang đến một dịch vụ đầy đủ.
Ngay cả trước khi tôi gặp Susanne, tôi biết rằng tôi phải thay đổi điều gì đó. Khi bố tôi ngã bệnh, tôi nhận ra rằng một cơ thể khỏe mạnh là điều xa xỉ.
Tất nhiên, ngay cả với một lối sống lành mạnh, bạn không thể đảm bảo một cuộc sống lâu dài, nhưng những điều mà bạn có thể ảnh hưởng đến bản thân, bạn cũng nên nắm trong tay. Và đối với tôi không có gì tốt hơn là cho con gái tôi thấy Johanna trong khi đạp xe tôi đang làm tốt như thế nào.
Xin chào và tất cả những điều tốt đẹp nhất, Stefan Mross
