Là những giấc mơ có thể giải thích? Và nếu vậy, bạn nói gì về những mong muốn bí mật của chúng tôi?
Ảnh: MrPliskin / iStock
- Chúng ta có kiểm soát tiềm thức của mình - hay nó kiểm soát chúng ta?
- Dưới đây là những gợi ý quan trọng nhất để giải thích giấc mơ:
- Một khóa học trong những giấc mơ
- Về ý nghĩa và vô nghĩa của những giấc mơ của chúng tôi - hoặc tại sao Freud đã đúng
Sigmund Freud coi chúng là những thông điệp của vô thức của chúng ta.
Sâu sắc hơn bất kỳ nhà khoa học nào khác, Sigmund Freud đắm mình vào tâm lý của con người - và trong vực thẳm của nó.
Phát hiện đột phá của ông: "Con người không làm chủ chính mình". Trên thực tế, chúng tôi không nhận thức được nhiều hành động của mình - và kết quả là, chúng tôi thường đưa ra quyết định trực quan mà chúng tôi không thể giải thích sau đó. Trong những khoảnh khắc như vậy, vô thức - lực lượng mạnh nhất trong chúng ta - đã cầm lái. Cho đến hôm nay, tiềm năng to lớn của anh ta chỉ có thể được giải mã.
Chúng ta có kiểm soát tiềm thức của mình - hay nó kiểm soát chúng ta?
Tiềm thức của chúng ta là những gì làm cho chúng ta khác nhau. Chỉ có tối thiểu những gì bộ não của chúng ta có thể làm là có ý thức. Con đường hứa hẹn nhất đến vô thức là dành cho Freud giải thích giấc mơ.
Lý thuyết của ông là người mơ kết hợp các kích thích bên ngoài như đói, khát hoặc có lẽ là tiếng chuông đồng hồ báo thức vào giấc mơ của mình, và ngoài ra, những kinh nghiệm trong ngày cũng như những suy nghĩ có ý thức đóng vai trò. Tuy nhiên, đạo diễn của bộ phim về đêm là tiềm thức.
Trong giấc mơ của chúng tôi, chúng tôi có thể sống và xử lý những ham muốn và ổ đĩa. Trong trạng thái ngủ, "sự kiểm duyệt" của siêu nhân vẫn có hiệu quả, nhưng không phân loại như khi thức. Nhưng vì sự kháng cự của người kiểm duyệt tồn tại, chúng ta thường không mơ ở dạng cùn, rõ ràng, nhưng được mã hóa, bằng hình ảnh. (Cũng thú vị: Giải thích giấc mơ: Những hình ảnh trong đầu có ý nghĩa gì?)
Một giải thích giấc mơ thành công cho phép chúng ta một cái nhìn sâu sắc hấp dẫn vào vô thức của chúng ta và có thể cung cấp thông tin hữu ích trong trường hợp có vấn đề. Đó là lý do tại sao Freud gọi cách giải thích giấc mơ là "thông qua regia" - con đường hoàng gia đến tiềm thức.
Dưới đây là những gợi ý quan trọng nhất để giải thích giấc mơ:
Ngưng tụ : Những suy nghĩ riêng biệt được nén và tóm tắt. Tức là mẹ, vợ và vợ cũ có thể xuất hiện như một người độc thân.
Sự thay đổi: Một yếu tố quan trọng của giấc mơ được thực hiện không quan trọng. Ví dụ: Chúng tôi không mơ về cái chết của một người thân yêu, nhưng thực tế là điều này chỉ là muộn.
Đại diện: Ở đây suy nghĩ được chuyển thành hình ảnh trực quan.
Tượng trưng : Những mong muốn và ý tưởng trừu tượng được dịch thành những hình ảnh trong mơ. Chẳng hạn, cha và mẹ trở thành vua và hoàng hậu, cơ thể chúng ta trở thành ngôi nhà.
Sợ hãi và ác mộng phân loại Freud là hậu quả của một sai lầm trong xử lý giấc mơ. Những ham muốn sau đó không được đáp ứng, tôi phản ứng mạnh mẽ với những thôi thúc của id, nó chợt tỉnh giấc và giật mình vì giấc ngủ.
Các nhà nghiên cứu tiến thêm một bước ngày hôm nay - họ tin rằng ác mộng là một loại hình đào tạo cho tâm lý của chúng ta, vì vậy chúng ta học cách đối phó tốt hơn với những nguy hiểm và nỗi sợ hãi. Nếu chúng ta gặp một tình huống nguy hiểm hoặc đáng sợ trong ngày, chúng ta lặp lại sự kiện để được chuẩn bị tốt hơn vào lần tới.
Một khóa học trong những giấc mơ
Ngay cả những căn bệnh chưa được nhận ra trước đây cũng có thể được truy tìm kịp thời với sự trợ giúp của các thông điệp về đêm của vô thức của chúng ta: Nhà tâm thần học và nhà nghiên cứu giấc mơ của Liên Xô Vasily Kasatkin đã kiểm tra hơn 10.000 trường hợp trong những năm 1980. Anh ta không chỉ phát hiện ra rằng bệnh nhân mơ thấy đau hoặc có triệu chứng trước - ví dụ, một sĩ quan đã mơ rằng anh ta sẽ bị thương ở bụng dưới bên phải trong chiến tranh. Ngày hôm sau, anh được đưa vào bệnh viện trong tình trạng viêm ruột thừa cấp tính.
Kasatkin cũng lưu ý một mối liên hệ tạm thời giữa sự kiện chấn thương và sự bùng phát của bệnh: chỉ vài giờ trôi qua cho các khiếu nại ảnh hưởng đến da, cổ hoặc răng ; đối với tăng huyết áp hai đến ba tháng; trong một khối u não lên đến một năm. Kinh nghiệm này được xác nhận bởi các nhà nghiên cứu từ Hiệp hội Thần kinh Đức.
Về ý nghĩa và vô nghĩa của những giấc mơ của chúng tôi - hoặc tại sao Freud đã đúng
Nhà phân tích tâm lý và nhà nghiên cứu não Mark Solms, giảng dạy tại Đại học Cape Town, cũng đang theo bước giải thích giấc mơ của Freud. Ông phát hiện ra rằng trong khi các vùng não mơ mộng đang hoạt động, điều đó khiến mọi người tò mò và điều chỉnh các nhu cầu bên trong nhất của ông. Khó khăn trong việc sử dụng tiềm thức của chúng ta vào lợi thế của chúng ta thường liên quan đến việc nhận thức và sau đó hiểu các dấu hiệu của một người.
Sigmund Freud đã bị thuyết phục: "Giấc mơ là người bảo vệ giấc ngủ, họ có một mục đích". Nhờ công việc nghiên cứu của mình, chúng ta có thể sử dụng một cách có ý thức khả năng của bộ não để chiếm lại, phát lại và xử lý các trải nghiệm vào ban đêm cho sự sáng tạo và động não của chúng ta. Ước mơ là năng lượng của cuộc sống.
Đối với Freud, họ là tấm vé cho cuộc phiêu lưu đáng kinh ngạc nhất trong cuộc đời anh. Cuộc hành trình vào vô thức của anh. Rốt cuộc, gần như tất cả những phát hiện của anh ấy đều dựa trên sự phân tích giấc mơ và sự trung thực không ngừng của anh ấy. Kết luận của ông: "Tôi không được coi là tình yêu của nhiều người, tôi không vui mừng, an ủi, tán dương họ, tôi không có ý định đó, chỉ muốn nghiên cứu, giải câu đố, khám phá một chút sự thật đã làm cả hai, không phải lỗi của tôi và không phải là công đức của tôi. "
Văn bản: Christiane S. Schönemann
***
Thông tin thêm về chủ đề này có thể được tìm thấy trong tập sách "Điểm đến" của Happinez - có sẵn tại Cửa hàng web của Happinez
Bạn có muốn đăng ký vào Happinez? Nhấn vào đây để các cửa hàng đăng ký!
Thông tin khác từ tạp chí Mindstyle, Happinez cũng có sẵn trên Facebook.
