- Đó là lý do tại sao chúng ta không thích giọng điệu của chính mình
- Chúng tôi có một giọng nói "bên trong" và "bên ngoài".
- Sức mạnh của giọng nói
- Đây là cách bạn luyện giọng
Đó là lý do tại sao chúng ta không thích giọng điệu của chính mình
"Cái gì, tôi nghe như thế nào?!?" Bất cứ ai nghe thấy giọng nói của anh ấy trên một cuộn băng thường kinh hoàng: "Giọng nói của tôi nghe khá khác ... phải không?" Tại sao chúng tôi thấy thật kinh khủng khi nghe giọng nói của chính bạn ...
Câu trả lời thực sự khá đơn giản: Bởi vì chúng ta không quen nghe giọng nói của mình như thế này. Tất cả những người khác đã. Bởi vì nếu chúng ta phát âm thanh giọng nói của mình cho người khác và hỏi họ "Tôi có luôn nghe như vậy không?", Câu trả lời thường là "Có".
Chúng tôi có một giọng nói "bên trong" và "bên ngoài".
Khi mọi người nói, âm thanh do dây thanh âm tạo ra được truyền trực tiếp từ xương đến tai trong thông qua xương hợp tử, hàm dưới và thái dương. Cơ bắp và các mô làm giảm các rung động và thay đổi âm sắc. Đó là lý do tại sao chúng ta nghe giọng nói của chúng ta sâu hơn.
Hiệu ứng này không áp dụng cho lời nói được ghi âm, vì dĩ nhiên một cuộn băng chỉ ghi lại giọng nói "bên ngoài": Không có những rung động riêng trong cơ thể, giọng nói đột nhiên nghe khá lạ.
Và chúng tôi thường không thích giọng nói "bên ngoài" này, điều này chủ yếu là do chúng tôi không quen với âm thanh này và do đó rất ngạc nhiên. Hiện tượng mà chúng ta không thích (hay đúng hơn là) ít quen thuộc hơn được gọi là "Hiệu ứng phơi sáng đơn thuần" và cũng là lý do tại sao chúng ta không thích chính mình trong ảnh. Nhưng có nhiều điều hơn thế:
Sức mạnh của giọng nói
Nếu bạn có vẻ dễ chịu, bạn sẽ hòa hợp với người khác: Các nghiên cứu cho thấy ấn tượng chung của một người phụ thuộc rất nhiều vào giọng nói. Viện Forsa đã phỏng vấn 1.000 người đàn ông và phụ nữ: bạn tìm kiếm gì trong cuộc họp đầu tiên? Rốt cuộc, khoảng bốn mươi phần trăm cho biết họ đã chú ý. Thậm chí quan trọng hơn đối với người trả lời trong một người quen mới chỉ là khuôn mặt và quần áo.
"Dù muốn hay không, chúng tôi vô tình kết nối những đặc điểm tính cách nhất định với các loại giọng nói khác nhau", người phát ngôn Renate Schiffers từ Hamburg xác nhận.
Những người có giọng nói mỏng được cho là không an toàn. Những người nói chuyện, mặt khác, được coi là kiêu ngạo hoặc than vãn. Và những người có giọng nói trầm, ấm áp đặc biệt dễ chịu và đáng tin.
Nếu chúng ta nghe thấy giọng nói của mình trên một máy ghi âm, chúng ta đột nhiên nhận được "hiệu ứng bên ngoài" của giọng nói. Tôi thực sự nói chuyện không rõ ràng? Tôi có một giọng nói run rẩy như vậy? Có phải tôi luôn luôn quá nhanh / ồn ào / yên tĩnh / chói tai ...?
Giống như chúng ta phát hiện ra mọi "lỗ hổng" nhỏ khi xuất hiện trong gương (và đáng chê trách hơn nhiều, điều mà chúng ta cũng nhận thấy tồi tệ hơn nhiều so với bất kỳ người nào khác nhìn thấy chúng ta), vì vậy chúng ta nghe thấy trên băng mỗi "điểm yếu" "Trong giọng nói của chúng tôi.
Nhưng cách chúng ta chăm sóc ngoại hình, chúng ta cũng có thể duy trì tiếng nói của mình:
Renate Schiffers giải thích: "Mọi người đều có thể học phát âm rõ ràng với một chút kỹ thuật và luyện tập, mỗi giọng nói là một nhạc cụ riêng biệt."
Đây là cách bạn luyện giọng
"Không có tiếng nói tốt và xấu, mà chỉ không được đào tạo và huấn luyện", phát ngôn viên Renate Schiffers từ Hamburg, nơi cô tiết lộ các thủ thuật để đào tạo đúng:
- Giọng nói phản ánh hạnh phúc hay sợ hãi. Tự đảm bảo là âm thanh. Đặt bản thân bạn trong một tâm trạng tốt trước khi nói (ví dụ trong một bài phát biểu).
- Giữ nguyên tư thế: Một tư thế thẳng giúp tăng âm lượng giọng nói hơn. Hít một hơi thật sâu trước khi nói và sau đó tập trung vào trung tâm cơ thể của chính bạn.
- Nghệ thuật phát âm tốt có thể được thực hành hàng ngày. Chỉ cần đọc to và rõ ràng trong năm phút. Hãy chú ý nhấn mạnh và kết thúc từ.
- Bạn có thể luyện một âm thanh đầy đủ hơn với bài tập còi báo động. Nó hoạt động như thế này: ngồi thẳng và thư giãn và thở chậm vào bụng, để cơ hoành có thể hỗ trợ giọng nói. Với những ngón tay gõ nhẹ vào ngực: Khi thở ra những âm điệu ooo-ööö-ooo. Thực hành trong khoảng ba phút.
- Bạn nói quá nhanh? Nếu bạn không chắc chắn, hãy lấy một cuốn sách và đếm ngược 120 từ. Đọc này và dừng thời gian. Bạn nói một tốc độ bình thường khi bạn cần khoảng một phút.
- Làm quen với việc làm nóng giọng nói của bạn trước bất kỳ cuộc trò chuyện quan trọng nào, để cơ bắp giọng hát của bạn rung chuyển tốt. Ca hát hoặc nói chuyện thư giãn.
- Bạn có được sức mạnh giọng nói nhiều hơn thông qua "phép lịch sự ngáp" - nghĩa là ngáp với đôi môi khép kín để mở rộng cổ họng và hầu họng, hoạt động chống lại thanh quản bị chuột rút.
- Các trung tâm giáo dục người lớn thường cung cấp các khóa học đặc biệt. Học cùng nhau trong một nhóm rất thú vị và không tốn kém như một bài học một-một.
