Ảnh: caimacanul - Fotolia.com
- Lời khuyên cho cuộc sống hàng ngày
- Đối phó với cuộc sống hàng ngày: Lời khuyên thiết thực
- Bệnh thấp khớp ở tay: Bạn cũng nên lưu ý điều này
Lời khuyên cho cuộc sống hàng ngày
Khi bị thấp khớp ở tay bị viêm, màng hoạt dịch trong viên nang. Kết quả có thể là sưng đốt ngón tay hoặc cổ tay, thậm chí bàn tay cứng vào buổi sáng là có thể. Đối với những người bị ảnh hưởng, cuộc sống hàng ngày thường khó đối phó. Đặc biệt là ở giai đoạn muộn của bệnh: Sau đó, nó có thể đến cụ thể là do sự biến dạng của các ngón tay. Với những lời khuyên, thói quen thấp khớp hàng ngày ở tay được thực hiện tốt, bạn có thể tìm hiểu tại đây.
Đối phó với cuộc sống hàng ngày: Lời khuyên thiết thực
Ví dụ, đối với những bệnh nhân bị thấp khớp ở tay, thậm chí khó khăn khi cầm khóa kéo trên khóa kéo hoặc đóng nhựa trên chai nước có thể là một thách thức. Trong quá trình này, những người bị ảnh hưởng có thể làm cho cuộc sống hàng ngày trở nên dễ dàng hơn với sự trợ giúp của các mẹo đơn giản. Vì vậy, có thể đã được thực hiện rất nhiều thứ với một mảnh vòi vườn, ống cách điện hoặc một tay cầm bảo vệ khỏi các nhu cầu điện. Chúng bao gồm các mặt hàng như bút, bàn chải đánh răng hoặc dao kéo. Các công cụ như tua vít và đai ốc cũng có thể được sử dụng thực tế cho các mục đích như xoay chìa khóa hoặc mở chai nước khoáng. Và nếu bệnh nhân bị thấp khớp trong tay phải làm việc nhiều với PC, thì nên hỗ trợ cổ tay bằng một miếng gel hoặc gối gạo. Biến dạng đau do đó có thể được ngăn chặn.
Bệnh thấp khớp ở tay: Bạn cũng nên lưu ý điều này
Ngoài vật lý trị liệu và liệu pháp nghề nghiệp, điều quan trọng là phải làm dịu tay càng nhiều càng tốt. Do đó, ở bất kỳ giai đoạn nào của bệnh thấp khớp, nẹp và băng có thể giúp đỡ. Bằng cách này, sự sai lệch có thể tránh hoặc sửa chữa. Giảm đau cũng có thể. Để giữ cho phù hợp với cuộc sống hàng ngày với bệnh thấp khớp trong tay của bạn, nó cũng có thể giúp nuông chiều đôi tay của bạn theo thời gian. Lấy một cái bát và đổ đầy nước ấm. Ngoài ra, còn có ống kính hoặc sỏi - điều này có tác dụng thư giãn trên cơ bắp và làm mát các khớp nóng.
