Điều gì thực sự có giá trị trong cuộc sống?

• 2012

Báo cáo: Cuộc sống hài lòng

Có phải là mức lương 5.000 euro? Đối tác hoàn hảo ở bên?

1. Tâm linh như sự hoàn thành cá nhân
2. "Tôi nhận ra rằng những yêu cầu của tôi đối với tôi rất cao không thương tiếc!"
3. Đi theo con đường của riêng bạn
4. "Khi mẹ tôi bị bệnh, tôi cảm thấy cuộc sống quý giá như thế nào"
5. Tin vào tình yêu
6. Trẻ em như một sự thỏa mãn cá nhân
7. Con trai tôi là nhiệm vụ quan trọng nhất trong cuộc đời tôi
8. Sống bền vững
9. "Tôi phải làm một cái gì đó để trái đất của chúng ta không bị phá vỡ nữa"
10. Tìm một cuộc gọi thực sự
11. Tình bạn như một sự hoàn thành cá nhân
12. Bơi lên
13. "Chỉ là một thư ký không làm tôi hài lòng!"
14. "Năm sự hối tiếc hàng đầu của sự hấp hối"

"Thiền cho tôi sự bình an nội tâm mà tôi luôn tìm kiếm" Elke, 41 tuổi, huấn luyện viên / huấn luyện chánh niệm

"Hít vào và hít một hơi thật sâu! Đừng theo đuổi suy nghĩ của bạn, hãy để họ vượt qua ... Đúng vậy! Ở lại với nhận thức bên trong của bạn. Xem những gì bạn nhận thấy trong trái tim của bạn. Bạn cảm thấy thế nào Bạn khỏe không? "Elke Gebauer giới thiệu với khách hàng về kỹ thuật thiền định" công việc tập trung vào cơ thể của trái tim ". Với sự pha trộn giữa thư giãn sâu, du lịch cơ thể và hỗ trợ bằng lời nói trực quan của Elke, mọi người hy vọng sẽ giải quyết các vấn đề về thể chất và cảm xúc.

Tâm linh như sự hoàn thành cá nhân

Elke sẽ không bao giờ tưởng tượng rằng mình sẽ có thể làm việc như một giáo viên thiền: "Tôi luôn rất lý trí, nghiên cứu y học, muốn trở thành bác sĩ, được tôn trọng. Nhưng sau đó tôi đã ngã ba lần qua Biochemieklausur. Tôi tuyệt vọng, cảm thấy thất bại và thậm chí nghĩ đến việc tự tử! "

Elke tìm kiếm lời khuyên từ một nhà trị liệu tâm lý. "Nó giúp tôi thoát khỏi những suy nghĩ phá hoại của mình, nhưng tôi vẫn không biết mình muốn đi đâu, nên làm gì với cuộc sống của mình." Khi Elke trên TV ngay sau cuộc phỏng vấn với nhà phát minh công việc tập trung vào cơ thể, Safi Nidiaye, Cô thấy thú vị đến nỗi cô đã đặt một buổi thiền cùng cô.

"Tôi nhận ra rằng những yêu cầu của tôi đối với tôi rất cao không thương tiếc!"

"Lần đầu tiên của tôi giống như một sự mặc khải! Tôi cảm thấy điều đó phù hợp với bạn. Chỉ sau vài buổi, tôi đã tìm thấy thứ mà tôi đang tìm kiếm: sự bình yên sâu thẳm bên trong. Tôi nhận ra rằng tôi có yêu cầu quá cao đối với tôi. "Elke bốc cháy theo cách mà cô bắt đầu đào tạo tại Safi. "Với điều đó, cuối cùng tôi đã tìm được công việc của mình: Mong muốn của tôi không còn là danh tiếng của một bác sĩ nữa. Trong 14 năm, giờ cô ấy đã giúp đỡ người khác -" để họ được bình an nội tâm, như tôi. "

"Tôi đã ngừng chạy trốn khỏi mục tiêu của mình" Annemarie, 27 tuổi, sinh viên

"Hãy tưởng tượng tôi có một môn toán, " Annemarie nói, cười. Người phụ nữ trẻ đến từ Herne 27 tuổi và bị đẩy trở lại trường học. "Tôi đang làm bằng tốt nghiệp trung học, sau đó tôi học tâm lý học và mở một thực hành nhỏ", cô giải thích một cách say mê kế hoạch tương lai của họ.

Nhận thức muộn về cuộc gọi thực sự của cô đã đến với Annemarie thông qua một trải nghiệm khủng khiếp: "Năm ngoái, mẹ tôi bị bệnh, có những biến chứng và thật bất ngờ, cuộc sống của bà đột nhiên đứng ngoài cuộc. Ngoài giường của cô ấy trong phòng chăm sóc đặc biệt, tôi đã suy nghĩ rất nhiều. Cuộc sống ngắn ngủi biết bao. Rằng bạn phải tận hưởng từng khoảnh khắc. Và rằng bạn nên lấp đầy ngày của bạn với những thứ mang lại cho bạn niềm vui. "

Đi theo con đường của riêng bạn

Annemarie, nghiền ngẫm, nhận ra rằng cuộc sống của cô là ngược lại. "Tôi đã học ở khách sạn và làm nhiều công việc khác nhau, buồng hầu gái, trợ lý sản xuất ... Từ năm 23 tuổi, tôi làm trợ lý bán hàng, sau này tôi còn là trưởng nhóm. Một công việc an toàn, tiền bạc tốt - nhưng không có niềm vui! "

Giấc mơ tuổi trẻ của Annemarie trông khá khác biệt: "Trước đây, tôi thường tưởng tượng mình là một nhà tâm lý học. Với kính và thực hành thông minh, "cô cười. "Sự thật là, ở tuổi 17, tôi đã quá hèn nhát khi tiếp tục đến trường. Tôi chỉ không dám làm Abi. Tôi chưa bao giờ mong đợi bất cứ điều gì! "Nhưng đó là hơn bây giờ.

"Khi mẹ tôi bị bệnh, tôi cảm thấy cuộc sống quý giá như thế nào"

Annemarie cuối cùng đã quyết định đi theo con đường mà cô đã ngừng mơ ước mười năm trước: "Tôi đã ném mọi thứ xuống và bắt đầu lại. Cuối cùng, sau bao nhiêu năm, tôi thực sự hạnh phúc. Tôi tin vào bản thân mình, viết điểm tốt và bây giờ biết rằng tôi có thể làm bất cứ điều gì - không chỉ là kỳ thi cuối cùng của tôi! "

"Tình yêu của tôi đã cứu anh ấy!" Ninja, 27 tuổi, một doanh nhân internet

Thật ra, Ninja đã kết thúc với đàn ông. Quá nhiều thất vọng và những kẻ sai lầm xếp hàng. "Cho đến năm 2005, khi tôi gặp Michi. Tình yêu đánh tôi như chớp, gần như từ cái nhìn đầu tiên.

Anh ta không phải là một vẻ đẹp giả tạo, giống như những người đàn ông đã từng đứng trên tôi, mà là một tảng đá lướt sóng, đầy tình yêu, hài hước và ấm áp. "Ninja đó lớn hơn cô 14 tuổi và đã có hai cô con gái mua. Năm 2009 cả hai đã làm cho may mắn của họ trở nên hoàn hảo và kết hôn. "Michi không bao giờ làm tôi thất vọng cho đến khi anh ấy gần như rời xa tôi."

Tin vào tình yêu

Tháng 4 năm 2011, chồng cô bất ngờ suy sụp: máu trong não, phẫu thuật khẩn cấp, hôn mê, ít có cơ hội sống sót. "Tôi đã bị tàn phá. Nhưng tôi đã nói chuyện với anh ấy khi anh ấy hôn mê và hát cho anh ấy nghe. Mặc dù nó xé lòng tôi khi thấy anh ấy như thế này. Nhưng tôi muốn ở bên anh ấy, động viên anh ấy! "

Thật kỳ diệu, Michi đã khỏe lại. "Tôi tin cho đến hôm nay rằng chính tình yêu của chúng tôi đã mang lại cho anh ấy sức mạnh này!"

"Làm mẹ là công việc thực sự khiến tôi hạnh phúc!" Britt, 41 tuổi, quản lý truyền thông

"Tôi từng sống một cuộc sống thú vị: với tư cách là giám đốc điều hành của một công ty tổ chức sự kiện, tôi được trả lương cao, đi khắp thế giới, gặp gỡ những người ly kỳ và tham gia các thiên hà sang trọng." Năm 2006, con trai của Britt, Luke được sinh ra, nhưng cô vẫn tiếp tục làm việc, thường là 60 Giờ một tuần. Vì cô ấy là cha mẹ đơn thân trên hết, cô ấy đã thuê một người giữ trẻ cho Luke. "Rút ngắn không hoạt động trong công việc này. Tôi cũng muốn chứng minh với bản thân rằng tôi có thể dung hòa được con và sự nghiệp của mình. "

Trẻ em như một sự thỏa mãn cá nhân

Điều đó diễn ra cho đến trước ngày sinh nhật đầu tiên của Luke. "Trên thực tế, tôi đã làm cả tuần làm việc mà không có một giờ cho anh ta, " Britt nói. Luke đã phải ở với người giữ trẻ trong năm ngày đêm. "Khi tôi cuối cùng đã có thể đón anh ấy vào thứ Sáu, sự hoảng loạn của tôi đột nhiên khiến tôi nghĩ rằng tôi có thể đã bỏ lỡ một bước quan trọng trong sự phát triển của anh ấy. Rằng anh gọi người giữ trẻ là 'Mama'. Tôi sắp bỏ lỡ tuổi thơ của chính con trai mình!

Vào lúc đó, tôi đã nói, Bây giờ bạn đang tìm kiếm một công việc bán thời gian. "Cô ấy tìm được một công việc trợ lý bán hàng, người mà cô ấy hoàn toàn đủ khả năng, đã trao một mức lương tuyệt vời cho một người mắc bệnh sởi, Cherokee cho một chiếc xe nhỏ và sự độc lập của cô ấy với một gia đình có con., hai con chó và ba con thỏ.

Con trai tôi là nhiệm vụ quan trọng nhất trong cuộc đời tôi

"Vào giờ ăn trưa, tôi tắt điện thoại và chăm sóc Luke cho đến hết ngày. Chúng tôi chơi bóng đá cùng nhau, tôi đọc cho anh ấy nghe ... Và tôi không hối tiếc. Trái lại. Khi tôi nhìn con trai tôi, tôi biết nó là công việc quan trọng nhất tôi từng có. "

"Fukushima mở mắt ra!" Agnes, 30 tuổi, nhà sản xuất rượu vang và nhà khảo cổ học

Là một nhà khảo cổ học được đào tạo, Agnes chôn trong lòng đất - nhưng không phải ở Ai Cập, mà ở Alsheim, trên vườn nho của gia đình cô. Cô ấy đã có bằng thạc sĩ trong túi, bay trong các chuyến nghiên cứu đến Lebanon và giảng dạy tại Đại học Cottbus, khi thảm họa hạt nhân ở Fukushima năm ngoái khiến cô ấy bắt đầu lăn lộn.

Sống bền vững

"Ngay sau đó tôi đã cùng với một người bạn chèo thuyền ở Spreewald. Ở giữa thiên nhiên mơ mộng này, chúng tôi đã nói về vụ tai nạn hạt nhân. Những thảm họa khủng khiếp này lại xuất hiện trong tâm trí tôi. Làm thế nào nhanh chóng có thể xảy ra với chúng tôi! Một sự không chắc chắn lớn đã đến với tôi. Và câu hỏi: làm thế nào để chúng ta sống đúng? Không phải loài người ngăn chặn sự sụp đổ của nó? "

Agnes cảm thấy rằng cô không muốn nhắm mắt nữa: "Tôi phải đóng góp, làm gì đó để trái đất của chúng ta không bị vỡ nữa." Đối với họ, giải pháp rất rõ ràng: Vì cha mẹ cô điều hành một nhà máy rượu hữu cơ, cô quyết định đến đó để bắt đầu lại từ đầu, để sống và làm việc bền vững. "Tôi đã luôn giúp đỡ nông trại trong những ngày lễ, tôi biết và thích công việc này. Chỉ sau đó tôi không cảm thấy đó là một viễn cảnh. "

"Tôi phải làm một cái gì đó để trái đất của chúng ta không bị phá vỡ nữa"

Với quyết định về nhà, cô đã quay đầu 180 độ. "Có lẽ trước tiên tôi cần phải chạy trốn đến thành phố để có thể quyết định cuộc sống nông thôn. Thay vì học sinh, bây giờ tôi đang đứng trên vườn nho - và sống và hòa mình với thiên nhiên, mà không khai thác chúng. "

"Sau khi kiệt sức, tôi nhận ra rằng mình đang ở trong cuộc sống sai lầm!" Claudia, 38 tuổi, huấn luyện viên và nhà kinh tế kinh doanh

Cô là một người nghiện công việc thực sự: "Tôi làm việc như một chuyên gia tiếp thị cho các công ty lớn. Chỉ tính đến sự nghiệp, tôi gần như không có thời gian dành cho tôi ", cô nói. Cho đến năm 2006, khi kiệt sức đến. Claudia đã phải nghỉ ngơi theo quy định về mặt y tế.

"Đột nhiên tôi có nhiều ngày để suy nghĩ và nhận ra rằng tôi chỉ xác định bản thân mình thông qua công việc. Tôi đã phải thừa nhận rằng tôi đã tự phá vỡ chính mình, chỉ để có được xác nhận. "Cô nghĩ về cách tiến hành và đi đến câu hỏi quan trọng: tại sao bạn không làm những gì bạn quan tâm?

Tìm một cuộc gọi thực sự

Trong trường hợp của cô, đó là Phong Thủy. "Tôi quyết định trải qua điều này, bắt đầu với việc đào tạo, sau đó là tư vấn và huấn luyện về màu sắc và phong cách. Hôm nay tôi đang giảm tốc, có thời gian cho bạn tôi, chú chó của tôi và giúp đỡ mọi người. Có gì tốt hơn không? "

"Chỉ có một cuộc khủng hoảng cho tôi thấy người mà tôi thực sự có thể dựa vào" Naghi, 26 tuổi, sinh viên

Vì chúng tôi 13 tuổi, chúng tôi biết nhau, các cô gái của tôi và tôi. Cùng với Vero, Sandra, Anna, Steffi, Sinem và Dagi, tôi đã đi dự tiệc, mua sắm - một nhóm cổ điển. "

Cho đến khi mẹ của Naghi bị ung thư ba năm trước. "Tôi phải mạnh mẽ chống lại hai chị em mình, nhưng tôi thực sự có thể bỏ bạn gái của mình. Họ ở đó cho tôi cả ngày lẫn đêm, củng cố lưng tôi và không để tôi một mình. "

Tình bạn như một sự hoàn thành cá nhân

Chỉ sau đó, Naghi mới nhận ra cô hạnh phúc như thế nào khi có những người bạn đồng hành như vậy. "Họ là gia đình thứ hai của tôi và trong mọi tình huống đối với tôi." Hiện tại, các cô gái giúp cô ấy trong khi học đại học, bởi vì người Iran bản địa đang ở giữa kỳ thi Jura. "Những người phụ nữ tuyệt vời này đã giúp tôi trở thành con người của tôi!"

Ngay cả Pepe, bạn của Naghi cũng hiểu khi anh ta phải chơi trò thứ hai: "Nếu ai đó gặp vấn đề, tôi sẽ có mặt ngay cho anh!"

"Có khả năng chi trả hai con ngựa khiến tôi tự hào" Veronika, 26 tuổi, doanh nhân

Kiếm tiền chưa bao giờ là mục tiêu lớn nhất của tôi, tôi muốn đứng đầu công việc của mình vì tôi muốn tạo ra sự khác biệt. "Doanh nhân trẻ ngày nay quản lý một dịch vụ tốt để phát triển nhân sự, xin việc và hòa giải kinh doanh.

Không có sự nghiệp nào được đánh dấu cho cô ấy: "Sau khi tôi học việc với tư cách là một nhân viên văn phòng, tôi chuyển sang một công ty săn đầu người. Ở đó, trong CV của những người ra quyết định thành công này, tôi thấy rằng một số người trong số họ phải hoàn thành bằng tốt nghiệp trung học trước khi nó đi lên. Bây giờ họ kiếm được gấp mười lần tôi. Điều đó thúc đẩy tôi. "

Bơi lên

Veronika chọn mọi thứ, đầu tiên là Abi, sau đó cô học quản trị kinh doanh vào buổi tối và hoàn thành chương trình học nghề hòa giải kinh doanh. "Khoảnh khắc tôi có tất cả bằng cấp trong túi là một chiến thắng đối với tôi! Và tín hiệu bắt đầu! "

Vào tháng 2 năm 2009, cô đã tự làm chủ và sớm vượt qua các dự báo bán hàng từ kế hoạch kinh doanh của mình. "Trong khi đó, tôi thậm chí đã giành được những khách hàng lớn như Audi, " cô nói một cách tự hào.

"Chỉ là một thư ký không làm tôi hài lòng!"

Từ lợi nhuận của cô, Veronika làm hai con ngựa và mua cho bạn của cô một ngôi nhà gần Munich. "Độc lập tài chính là tự do đối với tôi. Và khi tôi nhìn thấy thành quả của công việc, nó khiến tôi rất tự hào! "

"Tôi sống để cuối cùng tôi không có gì phải hối tiếc", Bronnie Ware, 45 tuổi, cựu y tá

Bronnie làm việc tám năm với tư cách là một y tá chăm sóc giảm nhẹ ở Úc và đi cùng với cái chết. Trong các cuộc trò chuyện, cô đã thu thập những gì họ hối tiếc nhất, "Năm điều hối tiếc hàng đầu" (xem bên dưới, cũng như tựa đề cuốn sách của cô). "Đó là cách tôi nhìn cuộc sống của chính mình bằng đôi mắt mới - và nhận ra rằng người ta nên lắng nghe trái tim mình nhiều hơn nữa." Hôm nay, Bronnie làm việc như một nhà văn và nhạc sĩ và vừa mới sinh con đầu lòng!

"Năm sự hối tiếc hàng đầu của sự hấp hối"

1. "Tôi ước mình có đủ can đảm để sống một cuộc sống trung thành với chính mình chứ không phải là một điều mà người khác mong đợi ở tôi."

2. "Tôi ước tôi đã không làm việc quá nhiều."

3. "Tôi ước mình có đủ can đảm để thể hiện cảm xúc của mình."

4. "Tôi ước tôi đã giữ liên lạc với bạn bè của tôi."

5. "Tôi ước tôi đã làm cho tôi hạnh phúc hơn."

Cột: Câu chuyện vui hàng ngày trên COSMOPOLITAN trực tuyến >>

Mối quan hệ: Xem thêm trên SHAPE Online >>