Đề XuấT, 2024

Editor Choice

Tôi là ai? "Làm thế nào để hiểu rõ hơn về bản thân

"Tôi là ai, có thể là những người khác nhìn tôi rất khác so với chính tôi, có quá nhiều hiểu lầm không?" Tìm hiểu làm thế nào để hiểu rõ hơn về bản thân.

Ảnh: Stefano Tinti / iStock

Trong một số năm, chúng tôi đã giữ nó với chính mình. Đôi khi nó hoạt động tốt hơn, đôi khi mối quan hệ phức tạp!

Trong mọi trường hợp, người ta sẽ nghĩ rằng chúng ta biết nhau như mu bàn tay, mọi sự bộc phát, từng giọt nước mắt, từng tiếng cười, mọi hành động thiếu suy nghĩ từ lâu. Không bao giờ phải xem bản thân lắc đầu vì chúng tôi đã lặp lại sai lầm cũ của chúng tôi và không bao giờ nghi ngờ những gì chúng tôi có thể làm tốt và nơi chúng tôi vẫn có thể có dự trữ mở rộng. Chúng ta sẽ phải hiểu nỗi sợ hãi của chúng ta từ lâu, để không thất bại hoặc từ chức hết lần này đến lần khác.

Và với một thời gian dài sống với chính mình, chúng ta nên biết chính xác mọi người phù hợp với chúng ta, chúng ta thích đóng vai trò gì trong một nhóm và cách chúng ta tương tác với những người khác.

Và trên hết, chúng ta nên tốt với chính mình, và coi mình là người nhân từ, như chúng ta làm với những người gần gũi với trái tim mình.

Nhưng chúng ta đang làm điều đó?

Có lẽ là không, phải không? Cùng tồn tại với chính chúng ta đôi khi là câu châm ngôn: "Đóng và cho đến nay!"

Chúng tôi dành thời gian cho mọi thứ, nhưng chúng tôi là người phạm tội tồi tệ nhất trong thời đại của chúng tôi. Thời gian sẽ rất quan trọng để chúng ta tìm hiểu nhau.

Mức độ hài lòng trong cuộc sống của chúng ta sẽ tăng lên nếu chúng ta ngừng tìm kiếm hạnh phúc hoặc được gắn kết bên ngoài, điều mà chúng ta chỉ có thể tìm thấy trong chính mình, trong sự thống nhất với chính mình.

Sức mạnh tự hướng dẫn

Tất cả mọi thứ đến từ sức mạnh của việc trở thành một với chính chúng ta: sự tự tin, an toàn, lựa chọn tốt, thanh thản, hài lòng, can đảm, tình yêu và hạnh phúc! Sau đó, khi chúng ta ngừng cho phép bản thân trải qua cuộc sống và thay vào đó là chủ động bắt đầu hiểu và định hình nó, chúng ta sẽ có trách nhiệm tốt với chính mình. Chúng tôi trở thành lực lượng tự hướng dẫn trong cuộc sống của chúng tôi.

Bí ẩn của bản thể chúng ta được ẩn giấu ở đâu đó bên trong chúng ta. Nó nuôi dưỡng những ký ức trẻ con, dấu ấn, sự thất vọng, hình ảnh của tuổi trẻ chúng ta, với chúng ta kết nối mọi thứ, nó có những kinh nghiệm và tổn thương cũ trong đó, một vài sự trùng hợp và cả một số khuôn mẫu cũ của cha mẹ chúng ta và các thế hệ trước. Nó dựa trên một quỹ vô cùng phong phú về cảm xúc cũ, mục tiêu mới, tình yêu cũ và hy vọng mới.

Từ lột vỏ hành tây

Nếu chúng ta quản lý để bóc lớp này như lớp vỏ của miếng hành tây và đặt chúng sang một bên, chúng ta sẽ thâm nhập vào lõi và trong tương lai, chúng ta sẽ thành công, từ trung tâm, ra khỏi lõi, quyết định của chúng ta để đáp ứng và định hình hành vi của chúng tôi cho phù hợp.

Và chúng ta càng đến gần với chính mình, chúng ta càng trở nên can đảm hơn khi tương tác với người khác. Chúng ta ngừng giả vờ rằng chúng ta không còn phải vượt lên trên những người khác. Chúng ta trở nên bình tĩnh và thoải mái và không còn ngại thể hiện cảm xúc của mình, lắng nghe sự can đảm của chúng ta và để cho tâm trí thức dậy của chúng ta nói.

Làm việc với củ hành nhỏ của chúng tôi sẽ đảm bảo chúng tôi tiến gần hơn một chút đến bí ẩn của cuộc sống - ít nhất là bí mật của chúng tôi, nhưng có lẽ chúng tôi đang nói về những điều tương tự?

Trái tim, đó là tình yêu!

Những gì nằm trong chúng ta sẽ kích hoạt một cảm giác ấm áp, mạnh mẽ và nhanh chóng lan rộng. Nó sẽ cảm thấy như chúng ta bị ngập lụt hoặc chảy qua.

Nếu chúng ta loại bỏ tất cả các lớp, một lõi nhỏ vẫn còn. Cốt lõi này là tình yêu thuần khiết, chịu ảnh hưởng của không có gì và không có ai. Tình yêu dành cho chính chúng ta, tình yêu cho cuộc sống - với kiến ​​thức về sự hữu hạn - và tình yêu dành cho mọi người khác, người cũng vĩ đại như một tác phẩm nghệ thuật như chúng ta.

Vậy bạn là ai

Những câu hỏi bạn nên tự hỏi - và thành thật với bạn:

  • Bạn yêu cái gì, bạn đại diện cho cái gì?
  • Những cảm xúc quan trọng nhất của cuộc sống của bạn và bạn có những hiệp hội nào?
  • Những hiểu biết nào bạn có được từ điều này?
  • Những người khác nhìn thấy khi họ nhìn bạn?
  • Một sự cân bằng tạm thời sẽ trông như thế nào?
  • Bạn tự hào về điều gì, bạn biết ơn điều gì, tại sao bạn cảm thấy xấu hổ và điều gì khiến bạn tức giận và ngất xỉu.
  • Điều gì làm cho bạn hạnh phúc, từ những gì bạn rút ra sức mạnh và năng lượng, trong đó bạn đặc biệt tốt và những gì người khác đánh giá cao về bạn?
  • Và câu hỏi luôn luôn quyết định, bạn sẽ phản ứng với câu trả lời nào? Nơi bạn có thể thâm nhập sâu hơn - đến cốt lõi của chính bạn?

Chúng ta không nên tước đi cơ hội tìm hiểu nhau và hiểu hành vi của mình. Chỉ từ kết quả này, một sự bình yên thoải mái với chính chúng ta, bởi vì sự sẵn sàng và niềm vui để phát triển cá nhân và chuyên nghiệp, ngày càng trở nên dễ nhận biết hơn như là phẩm chất quan trọng hiện đại cho một cuộc sống hài lòng và được phản ánh.

Vì vậy, hãy sẵn sàng cho dự án của bạn. Có lẽ bạn đã quan tâm đến công việc của người khác rồi phải không?

***************************

Nếu bạn muốn được hướng dẫn chuyên nghiệp trong câu hỏi: "Tôi là ai? So sánh hình ảnh nước ngoài và nhận thức về bản thân", tôi có thể giới thiệu cho bạn một trong những hội thảo trong ngày nhóm nhỏ của tôi và bạn có thể thoải mái liên hệ với tôi.
Hãy nhìn vào nó, có lẽ đó là điều phù hợp với bạn: Hội thảo này sẽ diễn ra vào lần tới vào ngày 13/8/2016 tại Neu-Isenburg (gần Frankfurt / Main).
Chúng tôi cùng nhau đặt câu hỏi "Tôi là ai" và sẽ nghe câu trả lời của chính chúng tôi cũng như câu trả lời của những người tham gia hội thảo.
Là một huấn luyện viên có hệ thống, tôi hỗ trợ bạn đánh giá cao và định hướng giải pháp trong việc theo dõi và đặc biệt là khai thác các câu trả lời.

Văn bản này là một bài khách của Susanne Henkel. Susanne là một huấn luyện viên và doanh nhân có hệ thống. Cô làm việc trên toàn quốc như một huấn luyện viên. Thực hành của cô nằm ở Neu-Isenburg, gần Frankfurt am Main. Lời đề nghị của cô nhắm vào cả những người tư nhân, những người đến với cô với những chủ đề hoàn toàn riêng tư, cũng như tại các công ty, nơi đặt cô cho các huấn luyện viên điều hành và đội ngũ. Susanne Henkel luôn chú ý đặc biệt đến việc hỗ trợ khách hàng của mình thực hiện cảm giác ruột của mình để các quyết định và giải pháp luôn có thể được đưa ra ở mức độ hợp lý và tình cảm. Lý do cho điều này nghe có vẻ hợp lý là hiển nhiên: theo bà Susanne Henkel, tất cả các giải pháp hoặc quyết định được đưa ra trong sự cân bằng giữa đầu và trái tim đều dễ thực hiện đối với mọi người và hoàn toàn có động lực.

Thông tin thêm về Susanne Henkel và huấn luyện có thể được tìm thấy trên trang chủ của cô: www.talkabout-coaching.de. Có nhiều bài viết của cô ấy trên blog của mình: www.talkabout-blog.de

Thế giới đầy màu sắc của Wunderweib.de hiện đã có tại WhatsApp! Theo dõi bản tin WhatsApp của bạn tại đây >>

WW5

Top