Chân dung ngôi sao: Miranda Kerr
Siêu mẫu Miranda Kerr (30 tuổi) đối phó khá tốt với kết thúc cuộc hôn nhân với Orlando Bloom. Bí quyết của cô: từ rất sớm, cô đã tìm ra công thức và thủ thuật để giữ cho tâm trí và cơ thể cân bằng.
Ảnh: Getty Images
- Công thức của Miranda chống lại những giai đoạn khó khăn trong cuộc sống
- Cô lớn lên trong một trang trại
- Cuộc tấn công định mệnh khó khăn cho Miranda Kerr
- Đột phá chuyên nghiệp như Thiên thần bí mật của Vicotoria
- Kế hoạch dinh dưỡng và thể dục của bạn
Ai đang hôn Miranda Kerr? Orlando Bloom (37 tuổi) không còn kể từ cuối tháng 10 muộn nhất - cặp đôi đã đệ đơn ly hôn sau ba năm. Có lẽ đó là doanh nhân tỷ phú James Packer (46 tuổi), người mà siêu mẫu được cho là an ủi. Chắc chắn, cô ấy vẫy tay chào con trai Flynn (3), người giờ đã nhận được tất cả tình yêu của mẹ.
Phong cách của người Úc thử nghiệm được thể hiện ở đây!
Người đàn ông 30 tuổi không có dấu hiệu thương tiếc. Trong những lần xuất hiện trước công chúng, cô ấy thoải mái và có tâm trạng tốt. Một lần nữa cô có thể được nhìn thấy với người yêu cũ, thậm chí là tay trong tay. Các công ty tách ra làm rất nhiều threesomes, con trai nhỏ Flynn? "Chúng tôi vẫn cảm thấy như một gia đình, " Orlando Bloom nói. Còn Miranda? Làm thế nào để cô ấy tự tin đối phó với vết mổ riêng tư này?
Công thức của Miranda chống lại những giai đoạn khó khăn trong cuộc sống
Giả sử, người Úc có một công thức đơn giản cho điều đó: cô ấy nhảy. Và cho niềm vui. "Tôi làm điều đó trong những giai đoạn khó khăn. Sau vài phút, tôi rũ bỏ căng thẳng và cảm thấy được tái sinh. "Đầu hàng trước nỗi đau không phải là điều của cô ấy:" Nếu bạn muốn cảm thấy hạnh phúc, thì bạn cũng sẽ cảm thấy hạnh phúc. Đó là quyết định của bạn. "
Đây không phải là một cái nhìn thoáng qua của cựu người mẫu Victoria's Secret, người hiện đang chiến đấu trong một chiến dịch pha lê Swarovski. Trong cuốn sách "Treasure Yourself", gần đây cô ấy đã trình bày phần tiếp theo "Trao quyền cho bản thân" ở Úc, cô ấy đã truyền đạt những hiểu biết sâu sắc từ kinh nghiệm của chính mình.
Cô lớn lên trong một trang trại
Và Miranda Kerr đã học được rất nhiều điều trong cuộc sống vượt xa thế giới sàn catwalk. Việc cô ấy có được chỗ đứng trong mình dù sao cũng là một bất ngờ. Vì mẹ cô chỉ mới 17 tuổi, cô lớn lên trong trang trại của bà ngoại. Ở đó, cô không tìm thấy hạnh phúc khi đọc tạp chí thời trang, nhưng trên lưng ngựa.
"Điều đó hoàn toàn có cơ sở với tôi. Tôi là một tomboy thực sự. Một người bạn đã gọi tôi tham gia một cuộc thi người mẫu ở tuổi 13. "Thực tế, cô ấy đã thắng và tốt nghiệp ở tuổi 14 một buổi chụp hình cho một tạp chí tuổi teen. Tuy nhiên, bước đột phá lớn vẫn còn rất xa. Sau những bức ảnh đầu tiên của họ, giới truyền thông chỉ trích rằng họ vẫn còn quá trẻ để tạo dáng chụp ảnh gợi cảm.
Cuộc tấn công định mệnh khó khăn cho Miranda Kerr
Tuy nhiên, Miranda không nản lòng, dù sao cô cũng muốn học xong. Sự nghiệp của cô bắt đầu khi cô đến Hoa Kỳ vào năm 21 tuổi, nơi cô đã hoàn thành các chiến dịch đầu tiên cho các nhãn hiệu lớn như Levi's, LAMB hoặc Roberto Cavalli.
Nhưng rồi cô đã biết rằng số phận có thể tấn công mạnh mẽ. Khi cô 15 tuổi, người bạn Christopher của cô, người mà cô đã sống hai năm, đã chết trong một tai nạn xe hơi. "Tôi đã viết cho anh ấy một lá thư sau đó tôi sẽ đặt tên đứa con đầu lòng của mình theo anh ấy." Đó là lý do tại sao tên thứ hai của Flynn là Christopher.
Đột phá chuyên nghiệp như Thiên thần bí mật của Vicotoria
Về chuyên môn, cô đã trải nghiệm sự đột phá của mình vào năm 2007, khi cô được mệnh danh là một trong những Thiên thần bí mật của Victoria - trở thành người Úc đầu tiên từ trước đến nay. Nhưng cô vẫn khiêm tốn: "Tôi đã gặp những người tiền nhiệm của mình là Adriana Lima, Heidi Klum và Gisele Bundchen và nghĩ, 'Họ trông thật tuyệt vời. Tôi đang làm gì ở đây? Tại sao bạn muốn tôi? "" Nhưng cô ấy không phải là người rơi nước mắt khi nghi ngờ bản thân. Cô ấy nghĩ rằng mọi phụ nữ "nên hạnh phúc về sự độc đáo của mình. Mỗi bông hoa đều đẹp theo cách riêng của nó. "
Các ứng dụng yêu thích của Miranda Kerr được hiển thị ở đây!
Điều đó thật dễ dàng cho một biểu tượng sắc đẹp và tình dục thành công, bạn có thể nghĩ. Nhưng qua nhiều năm, Miranda Kerr đã khám phá ra nhiều công thức và kỹ thuật giúp cô đương đầu với mọi thử thách. Và bất cứ ai cũng có thể bắt chước họ. Ngoài việc nhảy xung quanh, cô ấy có nhiều cú đá tâm trạng tốt. Ví dụ, các ứng dụng yêu thích của cô ấy, nơi cô ấy nhận được lời khuyên của tất cả các loại.
Kế hoạch dinh dưỡng và thể dục của bạn
Cô thường chuẩn bị "Miranda Mix", một loại cocktail gồm hạt chia, đậu dừa, quả goji và bột protein. Thông qua bà của cô, người đã phát hiện ra giá trị của dinh dưỡng hữu cơ, cô đã phát hiện ra nước ép của trái cây noni - nó có hơn 170 vitamin và khoáng chất. Nói chung, thực phẩm dựa trên quy tắc 80/20 - 80 phần trăm ý thức về sức khỏe, 20 phần trăm tội lỗi.
Ngoài ra có các đơn vị thể dục thường xuyên, nhưng với số đo và mục tiêu. Cô đào tạo mười hai lần một tuần với DVD "Pace Express" của Tiến sĩ Ing. Al Sears, một chương trình đặc biệt hiệu quả trong việc đốt cháy chất béo. Cô cũng đã tập yoga được hơn 15 năm: "Tôi có thể tắt rất tốt và tập trung vào cơ thể và hơi thở của mình."
Để tuyên bố về một cuộc chia tay sẽ là câu hỏi cho Miranda. Ngay cả khi cô khóc thương, cô vẫn không treo cổ và tiếp tục chú ý đến sức khỏe và dinh dưỡng. Và vì vậy cô ấy cũng có thể đạt được một mục tiêu khác tốt hơn: "Tôi muốn mang sự hòa hợp vào thế giới." Và cho dù người đàn ông tiếp theo mọi thứ sẽ khác đi - một điều vẫn luôn như vậy: Miranda Kerr đón nhận cuộc sống.
Bạn không thể có đủ sao? Thậm chí còn có nhiều cuộc phỏng vấn và hiểu biết hơn ở đây!
