Đề XuấT, 2024

Editor Choice

Bệnh lý tự nhiên Làm thế nào một hệ thống bạch huyết mạnh mẽ bảo vệ chống lại cảm lạnh

Hầu hết mọi người không quen thuộc lắm với hệ bạch huyết. Chỉ khi chúng ta có các hạch bạch huyết sưng dày, chúng ta mới nhận ra: Có điều gì đó không ổn, có lẽ cơn cảm lạnh tiếp theo sẽ bắt đầu.

Phòng thủ của chúng tôi cần một hệ thống bạch huyết mạnh mẽ.
Ảnh: iStock
nội dung
  1. Hệ bạch huyết sự nghiệp của sức khỏe chúng ta
  2. Hệ thống miễn dịch chỉ mạnh bằng hệ bạch huyết
  3. Hệ thống bạch huyết và miễn dịch tạo thành một thực thể duy nhất
  4. Cổ: cổng thông tin chính của mầm bệnh
  5. Những gì mắt chúng ta nói về sức khỏe của chúng ta
  6. Tôi thuộc loại hiến pháp nào?
  7. Trẻ em rất dễ bị tổn thương
  8. Làm thế nào tôi có thể hỗ trợ hệ thống bạch huyết của tôi?
  9. Sự giúp đỡ nhẹ nhàng từ thiên nhiên

Sự thiếu hiểu biết của chúng ta là một điều đáng tiếc lớn trong hệ thống bạch huyết rất quan trọng đối với cơ thể của chúng ta và hỗ trợ thoát bạch huyết thậm chí có thể bảo vệ chúng ta khỏi sự tấn công của bệnh!

Hệ bạch huyết - sự nghiệp của sức khỏe của chúng ta

Các bạch huyết là một chất lỏng hầu hết rõ ràng, nước. Nó được hình thành từ dịch mô, được đưa vào các mạch bạch huyết và sau đó được vận chuyển đến tim thông qua các kênh bạch huyết ngày càng mở rộng. Tiền gửi được loại bỏ khỏi các mô với bạch huyết. Do đó nó có một chức năng thoát nước và làm sạch quan trọng.

Hệ thống miễn dịch chỉ mạnh bằng hệ bạch huyết

Các mạch bạch huyết đi qua toàn bộ cơ thể chúng ta như một hệ thống vận chuyển. Khi các trạm lọc, các hạch bạch huyết được xen kẽ. Ở đây các phản ứng phòng thủ được phối hợp. Các hạch bạch huyết chứa các tế bào miễn dịch kiểm soát chất lỏng bạch huyết và đảm bảo rằng một phản ứng phòng thủ tối ưu đối với mầm bệnh có thể được bắt đầu nhanh chóng.

Con người có khoảng 600 hạch bạch huyết tập trung ở các vùng cơ thể cụ thể. Đó là:

  • Các hạch bạch huyết bẹn để kiểm soát bạch huyết từ chân và bụng dưới
  • Hạch nách cho bạch huyết từ cánh tay và vùng ngực
  • Hạch cổ tử cung cho bạch huyết từ vùng đầu

Hệ thống bạch huyết và miễn dịch tạo thành một thực thể duy nhất

Trong mọi phản ứng phòng thủ, hệ bạch huyết chạy hết tốc lực. Điều này là đáng chú ý, ví dụ, bởi vì các hạch bạch huyết không rõ ràng khác sưng lên và trở nên rõ ràng sờ thấy, thậm chí có thể nhìn thấy.

Cổ: cổng thông tin chính của mầm bệnh

Thông qua miệng và mũi, hầu hết mầm bệnh xâm nhập vào cơ thể chúng ta. Do đó, một vòng phòng thủ thích hợp đã được xây dựng xung quanh cổng vào này: Trong amidan, màng nhầy ở vùng cổ và các tế bào miễn dịch hạch cổ được đặt, kiểm tra tất cả các chất xâm nhập vào cơ thể và tiêu diệt chúng ngay lập tức nếu chúng được công nhận là loài gây hại tiềm năng. Đầu tiên, bạn cảm thấy nó vì màng nhầy sưng lên, mũi và cổ họng "đi".

Nếu hệ thống miễn dịch không đủ mạnh để ngăn chặn mầm bệnh thành công, nó sẽ dẫn đến tình trạng viêm chủ yếu là đau (đau họng, đau thắt ngực, viêm amidan), cũng có thể lan sang đường hô hấp (ho, viêm phế quản). Cảm lạnh khiến chúng ta bị kiểm soát: Hệ thống miễn dịch của chúng ta phải vật lộn với tất cả các lực của nó và chúng ta phải chịu đựng những tác động.

Những gì mắt chúng ta nói về sức khỏe của chúng ta

Thật hấp dẫn, thực sự có thể sử dụng các đặc điểm bên ngoài để đưa ra kết luận về sức khỏe của chúng tôi hoặc xu hướng của một số bệnh. Quyết định cho điều này là hiến pháp của chúng tôi. Đây là những loài thực vật đặc trưng và đặc điểm mà chúng ta đi vào thế giới. Một số người được sinh ra với một hiến pháp yếu và do đó dễ bị bệnh hơn.

Die Farbe unserer Augen kann Aufschluss darüber geben, wie stark unsere Abwehrkräfte sind.
Màu mắt của chúng ta có thể cho biết khả năng phòng thủ của chúng ta mạnh đến mức nào.
Ảnh: iStock

Các chỉ dẫn về hiến pháp của chúng tôi được đưa ra bởi tính khí, vóc dáng và làn da, tóc và màu mắt của chúng tôi. Vì, ví dụ, những người u sầu có xu hướng mắc các bệnh khác hơn là bệnh tả, nên có thể điều trị những loại người khác nhau này theo quan điểm y học.

Kết luận toàn diện về hiến pháp của chúng tôi cũng là cái nhìn thực tế trong mắt. Bản chất của các khu vực nhất định của mống mắt theo cách giống như khu vực phản xạ gợi ý các chức năng cơ quan cụ thể. Ngoài ra, kết luận về tình trạng của hệ thống thần kinh có thể được rút ra. Trên cơ sở cái gọi là chẩn đoán mống mắt, người ta có thể phân loại các loại hiến pháp trong số những thứ khác như sau:

  • mạch bạch huyết
  • hay giận
  • loại tiêu hóa

Tôi thuộc loại hiến pháp nào?

Mắt xanh

Những người có mắt xanh, tóc vàng và có xu hướng nhiễm trùng tích lũy thường được phân loại là loại hiến pháp bạch huyết. Người Trung Âu thuộc loại hiến pháp bạch huyết dễ bị nhiễm trùng tái phát ở tai mũi họng và đường tiết niệu. Nôi mũ thường xảy ra ngay từ khi còn nhỏ và có xu hướng phản ứng da sau này.

Mắt nâu

Điển hình của loại hiến pháp choleric là mắt nâu và tính khí nóng nảy. Cholerics rất dễ bị kích thích và môi trường của họ thường phải chịu đựng những lời nói tục tĩu. Người ta nói rằng những người choleric thích làm phiền chính họ và những người khác. Họ thường có tinh thần và thường có đôi mắt đen và mái tóc đen. Các vấn đề của cơ quan tiêu hóa (đặc biệt là gan / mật) cũng như các tĩnh mạch thường gây ra cho chúng các vấn đề.

Mắt nhị sắc

Đặc điểm của các loại được gọi là tiêu hóa là đồng tử có màu nâu bên trong và sáng hơn bên ngoài. Đôi khi tiêu chảy, đôi khi táo bón, buồn nôn, trào ngược axit, áp lực sau khi ăn: Nhiều lời phàn nàn về tiêu hóa khiến anh chàng này phải sáng tạo.

Trẻ em rất dễ bị tổn thương

Mọi nhiễm trùng đều đào tạo hệ thống miễn dịch, bởi vì trong quá trình phản ứng bảo vệ cái gọi là tế bào bộ nhớ được hình thành. Với sự giúp đỡ của họ, hệ thống phòng thủ của cơ thể chúng ta đã sẵn sàng sớm hơn nhiều ở lần tiếp xúc tiếp theo với cùng mầm bệnh. Các tế bào phòng thủ sau đó có thể tiêu diệt mầm bệnh trước khi chúng ta bị bệnh. Hệ thống hiệu quả này trước tiên phải trưởng thành. Đó là lý do tại sao trẻ em thậm chí còn dễ bị nhiễm trùng hơn. Niêm mạc sưng lên liên tục, amidan, hạch bạch huyết và mũi hếch vĩnh cửu nằm trong chương trình nghị sự và nhiều trẻ bị ho từ nhiễm trùng đến nhiễm trùng.

Hiện tượng này đặc biệt phổ biến ở trẻ em tóc vàng và mắt xanh. Nguyên nhân của điều này là hiến pháp bạch huyết, tức là sự sẵn sàng gia tăng của da và niêm mạc, có thể được quy cho "hệ thống bạch huyết điểm yếu".

Những dấu hiệu đầu tiên của sự gia tăng bệnh này có thể đã xảy ra ở trẻ sơ sinh dưới dạng vảy sữa. Trẻ lớn hơn sau đó cho thấy một xu hướng khô da. Đặc biệt phổ biến là cảm lạnh tái phát, thường sưng hạch, viêm amidan và viêm phế quản. Bổ sung kháng sinh sau đó dường như là liệu pháp hiệu quả duy nhất.

Nhưng xem xét rằng nguyên nhân gốc rễ của nhiễm trùng thông thường là tăng sự sẵn sàng của bệnh cơ quan bạch huyết, điều trị bằng kháng sinh đôi khi có thể tránh được bằng cách hỗ trợ hệ thống bạch huyết.

Làm thế nào tôi có thể hỗ trợ hệ thống bạch huyết của tôi?

Quan trọng đối với một hệ thống bạch huyết mạnh mẽ, đáng tin cậy bảo vệ chúng ta khỏi nhiễm trùng, là một chế độ ăn uống nguyên chất với nhiều chất dinh dưỡng. Ngoài ra, rất nhiều tập thể dục, mặt trời và không khí trong lành là rất quan trọng để phòng thủ mạnh mẽ. Chuyển động nhẹ nhàng trong hình thức bơi lội là lý tưởng để thúc đẩy hệ bạch huyết. Hệ thống bạch huyết của chúng tôi cũng hài lòng về thư giãn, vì căng thẳng trong thời gian dài có tác động tiêu cực đến nhiều chức năng của cơ thể - bao gồm thoát bạch huyết và phòng thủ.

Đối với các rối loạn thoát bạch huyết hiện có, tập thể dục độ cao và áp lực nhẹ là hữu ích. Áp lực này có thể được xây dựng, ví dụ, với vớ nén. Cũng hữu ích là dẫn lưu bạch huyết bằng tay. Dòng chảy bạch huyết được kích thích với những cú bơm chậm và nhịp nhàng. Chúng phải được thực hiện bởi các chuyên gia.

Sự giúp đỡ nhẹ nhàng từ thiên nhiên

Chức năng thoát nước và bảo vệ hệ thống bạch huyết của chúng tôi cũng có thể được hỗ trợ nhẹ nhàng bằng thuốc vi lượng đồng căn. Có một lựa chọn lớn các cây thuốc có thể có tác động rất tích cực đến bạch huyết, ví dụ như bồ công anh, coneflower, hemlock hoặc calendula, còn được gọi là calendula.

Die sonnig leuchtende Ringelblume ist in vielen Heilsalben enthalten.
Cúc vạn thọ sáng nắng được chứa trong nhiều loại thuốc mỡ chữa bệnh.
Ảnh: Pascoe

Bồ công anh được coi trong y học tự nhiên như một loại cây giải độc phổ biến kích thích trao đổi chất: Nó được sử dụng khi bệnh tật là do độc tố môi trường, thiếu khả năng phục hồi và chuyển hóa chậm chạp. Nó kích thích chức năng gan. Gan là trung tâm trao đổi chất và giải độc của cơ thể. Điều này giải thích tại sao lá xanh tươi được khuyên dùng để chữa bệnh mùa xuân thanh lọc máu - chẳng hạn như salad được chế biến hoặc dưới dạng nước ép thực vật.

♦ Bí danh mũ mặt trời hoa màu tím bí danh Echinacea purpurea thuộc về những cây thuốc nổi tiếng nhất. Nhiều loại thuốc tự nhiên để tăng cường phòng thủ có chứa Echinacea. Ban đầu, tất cả các loài Echinacea có nguồn gốc từ Bắc Mỹ và có phạm vi ứng dụng rộng rãi với các bộ lạc da đỏ địa phương: bên ngoài cho các vết thương, viêm, bỏng và côn trùng cắn. Trong nội bộ, họ tìm thấy sử dụng trong đau đớn, cảm lạnh, bệnh truyền nhiễm, nhưng cũng bị rắn cắn và ngộ độc khác. Rễ bị nhai vì đau răng và đau họng. Theo quan điểm khoa học nghiêm ngặt ngày nay, chỉ có chiết xuất thảo mộc Echinacea purpurea được công nhận là có hiệu quả và có trong các loại thuốc thảo dược được phê duyệt. Các loại thuốc phù hợp được sử dụng để điều trị nhiễm trùng đường hô hấp và đường tiết niệu tái phát, cũng như các vết thương hời hợt, kém lành. Ngay cả ở dạng vi lượng đồng căn, Echinacea có tác dụng tăng cường khả năng phòng vệ của cơ thể và do đó được bao gồm trong nhiều loại thuốc kích thích hệ bạch huyết và hệ miễn dịch.

Der Sonnenhut hilft bei Infekten der Atem- und Harnwege sowie bei schlecht heilenden Wunden.
Mũ chống nắng giúp chống nhiễm trùng đường hô hấp và tiết niệu cũng như vết thương không lành.
Ảnh: Pascoe

Hemlock chỉ được sử dụng với liều lượng vi lượng đồng căn vì độc tính của nó. Nó được cho là có tác dụng chữa bệnh và giảm đau, ví dụ, có thể giúp giảm sưng hạch và khó chịu nói chung.

Cúc vạn thọ được coi là một kỳ quan đầy nắng trong vết thương. Tên cúc vạn thọ đề cập đến hạt giống hình vòng. Được biết đến là sự ra hoa trong mỗi nhà vườn vườn như cúc vạn thọ, hoa hồng vàng và hoa chí. Calendula là một trong những cây thuốc quan trọng nhất và nổi tiếng. Là một Ringella, cô thường được nhắc đến bởi Hildegard von Bingen. Lĩnh vực quan trọng nhất của ứng dụng luôn là thúc đẩy chữa lành vết thương. Cúc vạn thọ được coi là dạng "nhẹ" của arnica. Bởi vì tác dụng chống viêm, chữa lành vết thương, thuốc thông mũi và kháng khuẩn, nó được bao gồm trong nhiều loại thuốc mỡ chữa bệnh.

Top