Ảnh: @ webphzeriayer - iStockphoto.com
- Tin tức sức khỏe
- Căng thẳng kiểu đau đầu
- viêm xoang đau đầu
- chứng đau nửa đầu
- Botox
- kích thích thần kinh
- bệnh nhân đau nửa đầu Hội thảo
- Điều tốt để biết
Tin tức sức khỏe
Hầu hết những lời phàn nàn là tiếng kêu cứu của cơ thể chúng ta: Tôi chỉ là mọi thứ quá nhiều! Đó là lý do tại sao giảm căng thẳng là thuốc giảm đau tốt nhất.
Đối với nhiều người, đau đầu không phải là một căn bệnh, mà là một hiện tượng khó chịu hàng ngày: Sau khi uống quá nhiều rượu và nicotine, trong trường hợp bị cảm lạnh hoặc sau khi rút cà phê, đầu bị ù. Nhưng cứ sau một phần tư, tình hình có vẻ nghiêm trọng hơn: họ thường xuyên bị đau đớn, không phải một vài lần nữa và bị đau nửa đầu.
Bây giờ được biết rằng đau đầu được kích hoạt đáng kể bởi căng thẳng . Mặc dù thuốc giảm đau thường giúp nhanh chóng, nhưng những người muốn giải quyết vấn đề lâu dài phải học cách thư giãn. Ví dụ, với đào tạo tự sinh hoặc thư giãn cơ tiến bộ theo Jacobsen.
Thể thao cũng rất quan trọng: Đặc biệt là chạy bộ và đi bộ đẩy nhanh việc giảm hormone gây căng thẳng và bảo vệ hiệu quả chống đau đầu.
Đối với việc sử dụng máy tính bảng: đừng đợi cho đến khi cơn đau không thể chịu đựng được, và thay vào đó bằng một liều thuốc cao hơn (từ 500 mg) so với việc nạp lại sau - hiệu quả không thể tăng lên "từng chút một".
Điều quan trọng cần biết: Nên uống thuốc giảm đau trong tối đa 15 ngày một tháng.
Căng thẳng kiểu đau đầu
nội địa hóa
Nhức đầu phổ biến nhất: Toàn bộ đầu bị ù và cảm thấy như đang trong cơn thịnh nộ. Cơn đau này ảnh hưởng đến hầu hết mọi người, nhưng thường vô hại.
nguyên nhân
Chủ yếu là căng thẳng đằng sau những lời phàn nàn. Nó dẫn đến căng thẳng ở vùng cổ và vai và do đó kích hoạt các trung tâm đau trong não. Một chiếc túi xách quá nặng, gọi điện thoại liên tục, gối quá cứng, đeo kính sai hoặc nghiến răng về đêm có thể gây đau đầu.
liệu pháp
Trong trường hợp đau đầu nhẹ , một biện pháp khắc phục tại nhà cũ thường giúp : đặt một vài giọt dầu bạc hà (dược phẩm) lên thái dương và uống một ly nước lớn. Đối với các khiếu nại nghiêm trọng hơn, Hiệp hội đau nửa đầu và đau đầu của Đức khuyên dùng thuốc giảm đau với các hoạt chất axit acetylsalicylic, paracetamol và caffeine (ví dụ: "thomaccorin", qua quầy, nhà thuốc). Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng sự kết hợp của ba hành vi này tốt hơn so với các chất đơn lẻ.
viêm xoang đau đầu
nội địa hóa
Cảm giác buồn tẻ của áp lực xung quanh mũi và mắt. Nếu đầu di chuyển hoặc cúi về phía trước, cơn đau tăng lên.
nguyên nhân
Một viêm của xoang trán và xoang (thuật ngữ y tế: viêm xoang). Nó thường theo sau một cảm lạnh dữ dội hoặc bị hủy bỏ. Các triệu chứng khác bao gồm sốt, yếu và chảy nước mũi.
liệu pháp
Chống lại áp lực trong đầu giúp thuốc giảm đau (thấy đau đầu do căng thẳng). Đường thở bị tắc chống lại phòng tắm hít phải với hoa cúc và đèn hồng ngoại.
Cây thuốc cũng thực hiện tốt trong các nghiên cứu khoa học: sự kết hợp của cowlip, gentian, sorrel, Eldflower và vervain đặc biệt thành công trong việc chống lại vi trùng (ví dụ như trong "Sinupret", thuốc không kê đơn, dược phẩm). Viêm xoang thường do virus, nhưng đôi khi do vi khuẩn: Nếu các triệu chứng kéo dài (hơn một tuần) hãy hỏi bác sĩ, có thể anh ta phải kê đơn thuốc kháng sinh.
chứng đau nửa đầu
nội địa hóa
Một cơn đau nhói một bên tỏa ra sau mắt và mở rộng ra đền. Ngoài ra, thường có cảm giác buồn nôn và độ nhạy cao với ánh sáng và tiếng ồn.
nguyên nhân
Nghiên cứu giả định rằng một quá mẫn cảm bẩm sinh của hệ thống thần kinh chịu trách nhiệm cho các khiếu nại. Với một số kích thích nhất định, chẳng hạn như căng thẳng, ngủ quá nhiều hoặc quá ít hoặc dao động hormone, sinh vật phản ứng với chứng đau nửa đầu. Cuộc tấn công thường đi trước các tín hiệu cảnh báo, chẳng hạn như tăng ngáp, khó tập trung, mệt mỏi. Bất cứ ai nghỉ ngơi bây giờ, đôi khi được tha thứ cho chứng đau nửa đầu.
liệu pháp
Triptans được gọi là hoạt chất mới, được phát triển đặc biệt để điều trị chứng đau nửa đầu. Chúng ức chế một số chất truyền tin trong não và do đó nhận thức về cơn đau. Một lợi thế quan trọng khác: Triptans (ví dụ như trong "Dolortriptan", thuốc không kê đơn, dược phẩm) hoạt động chỉ sau 30 phút.
Botox
Khi chất tẩy nếp nhăn Botox phát sinh vài năm trước, các nhà khoa học đã hy vọng rất lớn. Các chất độc thần kinh cũng có tác dụng kỳ diệu cho đau đầu. Nhưng một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng độc tố botulinum chỉ giúp điều trị chứng đau nửa đầu mãn tính. Những người bị ảnh hưởng bị đau đầu từ 15 ngày trở lên mỗi tháng và sau khi tiêm Botox, các cơn co giật hiếm gặp hơn nhiều. Trong một buổi, một lượng nhỏ chất này được tiêm vào hơn 30 điểm trên đầu. Hiệu quả bắt đầu sau hai đến ba tuần và kéo dài đến ba tháng.
kích thích thần kinh
Đối với một nghiên cứu của Bỉ, bệnh nhân đau nửa đầu gần đây đã được điều trị bằng các xung điện tác động lên não thông qua một điện cực trên trán. Với việc sử dụng thường xuyên, các cơn động kinh rõ ràng đã lắng xuống, nhưng quy trình vẫn đang trong giai đoạn thử nghiệm. Trong chứng đau nửa đầu mãn tính đã được sử dụng là chất kích thích thần kinh, được cấy dưới da ở cổ hoặc trong nướu. Thiết bị được điều khiển bằng điều khiển từ xa: Nếu cần, bạn giữ một loại điện thoại trên đầu và bộ kích thích chặn một bó dây thần kinh cụ thể. Đặc biệt là trong đau đầu cụm, thiết bị đã chứng minh chính nó. Cụm rất hiếm nhưng được coi là tồi tệ nhất trong tất cả các cơn đau đầu.
bệnh nhân đau nửa đầu Hội thảo
Các phòng khám đau và các trường cao đẳng cộng đồng cung cấp các lớp học nơi những người tham gia học cách nhận ra các tác nhân gây đau nửa đầu cá nhân của họ và quản lý tốt hơn căng thẳng và đau đớn. Nghiên cứu khoa học xác nhận rõ ràng các hội thảo. Thông tin khác: www.schmerzklinik.de, từ khóa "Mipas".
Điều tốt để biết
Nếu cơn đau đầu phổ biến và nghiêm trọng hơn bình thường, hoặc kèm theo các triệu chứng như buồn nôn, mờ mắt hoặc các khiếu nại về mắt khác, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ gia đình. Ngoài ra còn có rất nhiều thông tin trên internet: www.migraeneliga.com . Mẹo về sách: Charly Gaul et al.: "Hướng dẫn bệnh nhân đau đầu và đau nửa đầu", ABW Verlag, 9, 95 Euro.
