bệnh
Ù tai: định nghĩa, nguyên nhân và tiến trình bệnh
Các triệu chứng nghiêm trọng của ù tai là ù tai, huýt sáo hoặc khò khè trong tai. Tùy thuộc vào cường độ của nó, ù tai có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống, cản trở sự tập trung hoặc dẫn đến trầm cảm. Chứng ù tai có thể do nhiễm trùng tai giữa, tổn thương màng nhĩ và tắc nghẽn cổ tử cung, hàm bị lệch, tác dụng phụ của thuốc (ví dụ như thuốc kháng sinh hoặc thuốc chống trầm cảm), âm nhạc lớn hoặc căng thẳng kéo dài.
Điều trị ù tai
Chứng ù tai cấp tính nghiêm trọng được điều trị giống như mất thính lực đột ngột: Chuyên gia tai mũi họng kê toa thuốc giãn mạch hoặc glucocorticoids làm mất nước. Một liệu pháp ngắn với cortisone cũng có thể giúp giảm viêm hoặc sưng ở tai trong. Nếu căng thẳng là nguyên nhân gây ù tai, bệnh nhân nên dành thời gian ra ngoài, nhận ra các yếu tố gây căng thẳng và học cách thư giãn. Điều này thường chỉ với lời khuyên hoặc liệu pháp có thẩm quyền. Điều trị ù tai giúp chữa ù tai mãn tính. Khi làm như vậy, mọi người cố gắng làm cho cuộc sống có thể chịu được bằng âm thanh của tai bằng các chiến lược đối phó và kỹ thuật thư giãn. Trong liệu pháp kiểm soát ù tai, bệnh nhân đeo một thiết bị ù tai thích nghi đặc biệt (dụng cụ kiểm soát ù tai), phát ra âm thanh yên tĩnh. Khi đeo nó che phủ chứng ù tai khó chịu - người bị ảnh hưởng không còn nhận ra nó và cảm thấy nhẹ nhõm ngay lập tức.
Ù tai: phòng ngừa và tự giúp đỡ
Vì căng thẳng có thể là nguyên nhân gây ù tai, người ta nên đảm bảo kết hợp những khoảnh khắc thư giãn vào cuộc sống hàng ngày hết lần này đến lần khác. Đi bộ trong tự nhiên, đọc hoặc nghe nhạc yên tĩnh có thể giúp thư giãn. Ngay cả đào tạo tự sinh, thiền hoặc yoga cũng có thể ngăn ngừa chứng ù tai, khi bạn học một cách toàn diện để giải phóng bản thân khỏi căng thẳng bên trong. Nếu điều này là không đủ, một liệu pháp nói chuyện là một giải pháp hữu ích để giảm lo lắng và căng thẳng bên trong.
