Ảnh: Fotolia
Là hình ảnh cơ thể của bạn bị bóp méo? Bạn không cô đơn!
Cái mông này. Những cánh tay trên dày. Khi nói đến sự xuất hiện của chúng ta, chúng ta là bất cứ ai ngoài thân thiện với chúng ta. Đặc biệt là vào mùa hè, một hình ảnh cơ thể bị bóp méo làm hỏng mùa biển. Khi nào chúng ta đặc biệt quan trọng? ĐÂY!
Mũi đó! Những cái đùi! Cái bụng này! Đôi chân này! Khi phụ nữ nhìn vào gương, họ thấy: một cái đuôi khổng lồ, đôi chân chao đảo, một cái hộp dày và vòng vuông. Không thành vấn đề nếu phần còn lại của thế giới coi cô là người phụ nữ trong mơ. Chúng ta đều biết quan điểm quan trọng này. Một nhúm ở đây, một cuộc đình công ở đó, một ý tưởng: Nhưng tôi thực sự quá béo ở chân!
Trên thực tế, các nghiên cứu cho thấy hơn một nửa phụ nữ không hài lòng với các bộ phận của cơ thể họ. Nhưng hầu hết thời gian, vấn đề không phải là bản thân nhân vật, mà là hình ảnh tiêu cực mà người ta có. Nhiều phụ nữ nhìn thấy quá nhiều vấn đề như dạ dày hoặc hông - bởi vì họ quá tập trung vào nó. Những biến dạng như vậy của hình ảnh cơ thể đã trở nên ngày càng phổ biến trong những năm gần đây, những ngày mà một quan điểm siêu tới hạn của cơ thể chỉ xảy ra trong các rối loạn ăn uống, đã qua lâu rồi.
Nhưng ngay cả khi nó không trở nên quá cực đoan, thì cái nhìn tiêu cực, siêu tới hạn của chính cơ thể bạn vẫn gây hại. Hình ảnh mà chúng ta vẽ trong tâm trí quyết định sự hạnh phúc của chúng ta nhiều hơn so với diện mạo thực tế của chúng ta. Ngay cả một Sandra Bullock cũng sẽ không tin một lời khen nếu hình ảnh cơ thể bên trong của cô là tiêu cực.
Một nghiên cứu của trang web Referies29 của Hoa Kỳ đã đặt câu hỏi cho hơn 1.000 phụ nữ về tình huống mà họ sợ nhất vì cơ thể của họ. Ba câu trả lời hàng đầu: kỳ nghỉ. Beach. Đám cưới. Chỉ là những khoảnh khắc mà chúng tôi vui vẻ đi trong nhiều tháng. Và chúng ta dường như bị làm hỏng bởi một "mông quá lớn", "quá nhiều bụng" hoặc "cánh tay trên nhờn". Thật đáng tiếc! Bởi vì: Trên tất cả lòng tự trọng và ham muốn cuộc sống phải chịu đựng sự tự nhận thức thay đổi.
Mặt khác, nếu bạn thiết kế một bức tranh quá tích cực - ví dụ, nếu một người phụ nữ béo trông cong và có nhiều vòng eo hơn - đó không phải là vấn đề. Trái lại, người phụ nữ này được củng cố bởi vẻ ngoài yêu thương.
Vì vậy, hãy thử xem: Bỏ tất cả các cân nhắc làm đẹp sang một bên. Ít nhất hãy thử nó. Thay vào đó, nó mang lại rất nhiều cảm giác cơ thể của chính bạn để trải nghiệm một cái gì đó với cơ thể. Để di chuyển, mua quần áo đẹp, ăn uống với niềm vui. Và chỉ cần nghĩ lại. Vì: Ai thấy cơ thể mình quá tiêu cực, làm hại chính mình. Và mất rất nhiều niềm vui trong cuộc sống. Và điều đó thực sự không đáng!
Hãy xem loạt bài mới của chúng tôi #TakeBackTheBeach và chào mừng mùa hè vì TẤT CẢ các cơ thể đều là những bộ bikini
Một bức ảnh được đăng tải bởi Referies29 (@ referies29) vào ngày 15 tháng 6 năm 2015 lúc 12:35
