Ảnh: iStock
đau bụng
Căng thẳng, căng thẳng hoặc nhiễm trùng - chuột rút dạ dày có thể có nhiều nguyên nhân. Đôi khi những thứ khá khác nhau như rượu vang đỏ hoặc son môi lại đằng sau nó.
Chuột rút dạ dày do rượu vang đỏ
8, 9 phần trăm phụ nữ không dung nạp rượu vang đỏ. Trên hết, điều này là do cái gọi là "histamine" có trong nó. Nhưng một số protein trong rượu vang đỏ có thể kích hoạt các triệu chứng sau: ngứa, đỏ, chảy nước mũi, tiêu chảy và co thắt dạ dày. Sau đó, rượu nên được xa lánh hoặc thưởng thức chỉ với số lượng rất nhỏ.
Chuột rút dạ dày do son môi
Bất cứ ai phản ứng với gluten (gluten trong ngũ cốc) có dấu hiệu không dung nạp như chuột rút dạ dày hoặc tiêu chảy, tất nhiên, từ bỏ lúa mì, lúa mạch đen & Co. Nhưng những gì ít người biết: Ngoài ra trong các sản phẩm mỹ phẩm như son môi hoặc kem đánh răng thường không có nhãn, Vấn đề là chất này có thể xâm nhập vào quá trình trao đổi chất trực tiếp qua miệng. Tìm tên Latin như Triticum (lúa mì), Secale (lúa mạch đen) hoặc Hordeum Vulgare (lúa mạch).
Chuột rút dạ dày bằng sữa
Một ly cà phê sữa cho bữa sáng hoặc một miếng bánh kem cho món tráng miệng: Đối với mười hai triệu người Đức, niềm vui này sẽ có những hậu quả khó chịu - chuột rút bụng, đầy hơi, tiêu chảy. Lý do: họ bị không dung nạp đường sữa. Bạn không thể tiêu hóa đường sữa đúng cách.
Gần 20 phần trăm người Đức phàn nàn về chứng đau bụng sau khi ăn các sản phẩm từ sữa.
Không dung nạp này có thể được xác định bằng xét nghiệm hơi thở H2 (bác sĩ gia đình, bảo hiểm y tế). Những người mắc phải điều này nên dùng đến các sản phẩm sữa không có đường. Nhưng điều đó không phải lúc nào cũng có thể. Nhiều nhà hàng và quán cà phê không cung cấp những thứ này. Lối thoát: máy tính bảng thay thế thiếu menase (ví dụ Lactostop, nhà thuốc). Khiếu nại đường tiêu hóa sau khi tiêu thụ thực phẩm có chứa sữa giảm đáng kể.
Chuột rút dạ dày do salami
Thật ra, buổi tối ở Ý rất tuyệt - nhưng sau vài lần cắn pizza salami thì nó bắt đầu: Mũi đang chạy, tim đang chạy đua, hơi thở khó khăn, đôi khi cũng có đau bụng. 1-3 phần trăm người Đức biết vấn đề: họ không dung nạp histamine. Trong trường hợp nghiêm trọng giúp dùng thuốc, nếu không thì đủ để tránh các thực phẩm chứa histamine mạnh như salami, dưa cải bắp hoặc phô mai trưởng thành.
Chuột rút dạ dày do giòn
Nếu bánh giòn gây căng thẳng, điều này là do nhập khẩu Thụy Điển thường chứa đường sữa. Và ngày nay, ngày càng có nhiều người không chịu đựng được điều đó: trong khoảng 15 phần trăm người Đức, cơ thể phản ứng nổi loạn với các sản phẩm sữa, bánh giòn, sô cô la hoặc xúc xích. Kết quả: đau bụng, buồn nôn hoặc hồi hộp. Một xét nghiệm hơi thở tại bác sĩ cho thấy nếu không dung nạp đường sữa.
